Decluttering, la filosofia di vita per stare meglio
l decluttering insegna a liberarsi dagli oggetti inutili, tornare all’essenziale e a fare spazio in casa, per semplificare la vita.
Data di nascita: 11-03-1980
Luogo di nascita: Vizzolo Predabissi
l decluttering insegna a liberarsi dagli oggetti inutili, tornare all’essenziale e a fare spazio in casa, per semplificare la vita.
L’aglio è quasi sempre presente nelle nostre ricette e, oltre a dare un gusto inconfondibile in cucina, è un ottimo rimedio naturale.
Non tutti sanno della sua esistenza, ma di biblomania sono affetti diversi “lettori”: ecco di cosa si tratta.
La pancia gonfia è un disturbo molto comune: ecco quali sono i sintomi, le cause e come risolvere il problema con i rimedi naturali.
La colite è una malattia infiammatoria intestinale i cui sintomi possono peggiorare assumendo determinati alimenti: vediamo quali.
Alcuni esami del sangue devono essere eseguiti dopo un digiuno di alcune ore, ma è possibile bere acqua prima delle analisi?
La cherofobia è la paura di sperimentare esperienze piacevoli per il timore di soffrire: ecco cause, sintomi e cosa fare.
Frutta e verdura andrebbero consumate ogni giorno ma è importante che siano lavate per evitare spiacevoli effetti collaterali. Ecco come farlo.
Lo zafferano è una spezia gustosa e preziosa per la salute: ecco come utilizzarlo in cucina e non solo.
Gustosi e ricchi di proprietà nutritive: i mirtilli hanno azione antiossidante e apportano benefici a microcircolo, vista e apparato urinario.
Andare in spiaggia per alcune ore può far venire un certo languorino: ecco cosa è preferibile consumare sotto l’ombrellone per restare in forma.
Sei orso, lupo, delfino o leone? Il modo in cui riposi può rivelare il tuo carattere e farti scoprire a quale animale somigli di più.
Gli oli essenziali sono ingredienti naturali ed ecologici in grado di donare un profumo unico alla casa.
Dal lavare troppo spesso i capelli a spazzolarli violentemente, fino al fumo e l’alcool: le abitudini da evitare per non rovinare i capelli.
Il massaggio ayurvedico è un massaggio che consente di ristabilire l’equilibrio psicofisico e favorire il rilassamento e il benessere di corpo e mente.
L’Hot Stone Massage è un massaggio che favorisce il rilassamento e riduce le tensioni grazie a movimenti delle mani e al calore delle pietre usate.
Il massaggio svedese è un massaggio tradizionale occidentale che ha lo scopo di rilassare corpo e mente e migliorare il benessere generale.
Cos’è L’amaranto è uno pseudo cereale che si ottiene da decine di diverse specie di Amaranthus, piante della famiglia delle Amaranthaceae tra cui troviamo Amarantheu caudatus
Il collagene è una proteina di fondamentale importanza per la struttura della pelle, delle ossa, dei muscoli e di numerosi altri tessuti del corpo.
Il fungo shiitake è apprezzato come alimento per il suo gusto particolare ed è usato come integratore dalle proprietà immunostimolanti e protettive.
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I concimi naturali possono essere ottenuti da scarti e semplici ingredienti e permettono di far crescere piante forti e sane a costo zero.
Il freddo può mettere a dura prova il nostro corpo, ma esistono strategie e rimedi che aiutano a riscaldarci e sopportare meglio le basse temperature.
Il Moon Milk è una bevanda speziata della tradizione ayurvedica, utile a ridurre lo stress, migliorare la digestione e favorire il riposo
La secchezza nasale è spesso conseguenza del riscaldamento acceso, che diminuisce l’umidità in casa riducendo l’idratazione delle mucose di naso e gola.
Il foraging consiste nel raccogliere piante spontanee a scopo alimentare: ecco come si fa e come usare in cucina le specie selvatiche.
Spesso assumiamo rimedi naturali nella convinzione che siano innocui e privi di rischi, ma non è sempre così: ecco perché affidarsi a professionisti.
Un elisir di bellezza naturale capace di idratare le pelli secche, prevenire le smagliature, attenuare le rughe e nutrire i capelli sfibrati.
Esistono strategie efficaci per prendere sonno e interrompere l’abitudine di rigirarsi nel letto per ore e ore mentre la mente vaga.
La cicoria è una pianta spontanea commestibile e usata in erboristeria per le sue proprietà digestive, e depurative. Ecco come e quando usarla.