Porri: proprietà, benefici e controindicazioni
I porri sono ortaggi saporiti ma dal gusto delicato da gustare in molte ricette diverse e ricchi di proprietà e benefici.
Data di nascita: 11-03-1980
Luogo di nascita: Vizzolo Predabissi
I porri sono ortaggi saporiti ma dal gusto delicato da gustare in molte ricette diverse e ricchi di proprietà e benefici.
I grani antichi sono molto apprezzati per le loro proprietà nutrizionali e per il sapore semplice e genuino. Ecco quali sono e perché utilizzarli.
La cristalloterapia si basa sul principio che le pietre e i minerali entrano in risonanza con le persone e possano contribuire a ritrovare armonia in stati di disequilibrio.
Cosa si può utilizzare come alternativa al sale? Il gomasio è un salutare sostituto, ecco cos’è e come si prepara.
Le basse temperature possono scatenare una reazione caratterizzata da fastidiosi eritemi, la cosiddetta orticaria da freddo.
Immergere la frutta in una soluzione di acqua e bicarbonato può aiutarci a eliminare i pesticidi presenti sulla frutta.
L’alga clorella è una piccola alga dall’azione antiossidante e depurativa, considerata un superfood per via del suo valore nutrizionale.
L’alimentazione ha un ruolo importante nel preservare la salute intima, ecco quali cibi mangiare e quali evitare per evitare irritazioni e disagi.
La mandragora è una pianta tossica e velenosa, un tempo usata come antidolorifico e da sempre protagonista di superstizioni e leggende.
Agitazione e difficoltà a prendere sonno? L’ansia e l’insonnia sono disturbi comuni che possono peggiorare a causa dei cibi sbagliati.
In autunno gli insetti cercano cibo e riparo nelle nostre abitazioni ma la loro presenza non è quasi mai gradita. Ecco come tenerli lontani.
Il sambuco è da sempre utilizzato per le sue proprietà diaforetiche e antinfiammatorie utili in caso di influenza e malattie da raffreddamento.
L’olio essenziale di finocchio aiuta a digerire meglio, alleviare il dolore mestruale e contrastare cellulite e cuscinetti. Ecco come utilizzarlo.
L’olio essenziale di ylang ylang si usa soprattutto per riequilibrare le emozioni, combattere stress e ansia e come afrodisiaco naturale.
L’olio essenziale di sandalo è noto per le sue proprietà rilassanti e afrodisiache ma i suoi benefici non finiscono qui. Ecco quando e come usarlo.
Dall’aroma fresco e balsamico, l’olio essenziale di ginepro è rivitalizzante e capace di dare una scossa alla circolazione linfatica e detossinare l’organismo.
L’olio essenziale di pompelmo è noto per la sua azione contro ritenzione idrica e cellulite e per gli effetti benefici sull’umore. Ecco come usarlo.
L’olio essenziale di angelica agisce soprattutto su difese immunitarie, digestione, ansia e stanchezza. Ecco come sfruttarne al meglio le proprietà.
L’olio essenziale di eucalipto è un rimedio efficace contro i sintomi influenzali, in particolare raffreddore e tosse. Ecco come usarlo.
L’olio essenziale di pepe nero è un rimedio tonico e stimolante perfetto per preparare i muscoli prima dell’allenamento e come afrodisiaco.
Dagli splendidi fiori gialli dell’elicriso si estrae un prezioso olio essenziale utile in caso di problemi cutanei, articolari e respiratori.
L’olio essenziale di bergamotto è un ottimo digestivo, un rimedio per la pelle impura e un toccasana per l’umore. Ecco come usarlo.
L’olio essenziale di betulla ha proprietà antinfiammatorie utili per il trattamento di dolori articolari e muscolari e della cellulite.
Problemi circolatori, cellulite, tosse, mestruazioni dolorose o abbondanti? L’olio essenziale di cipresso può essere un valido aiuto.
L’olio essenziale di rosmarino può aiutare a respirare meglio, purificare la pelle, migliorare la concentrazione e alleviare dolori articolari.
L’olio essenziale di camomilla è un ottimo rimedio contro ansia, irritazioni cutanee, dolori mestruali: ecco quali sono le sue proprietà e come usarlo.
L’olio essenziale di salvia è noto per i suoi benefici sul ciclo mestruale ma le sue proprietà lo rendono un ottimo rimedio anche per altri disturbi.
L’olio essenziale di melissa è un’essenza preziosa e rara dalle proprietà rilassanti e digestive, utile anche per combattere i dolori mestruali.
Si consuma come i cereali, ma non appartiene alla famiglia delle graminacee e dunque non è un cereale: conosci la quinoa e le sue proprietà?
Preparare un olio aromatizzato fai da te è davvero semplice: ecco quali spezie ed erbe usare per utilizzarlo in cucina e per la bellezza.