Primavera e metabolismo: come adattare l’alimentazione ai cambiamenti stagionali
Scopri come una dieta equilibrata può supportare il tuo corpo nell’affrontare l’ora legale e le temperature più miti della primavera, favorendo benessere e vitalità.
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Alimentazione e salute dei capelli: cosa mangiare e cosa evitare
Cosa mangiare e cosa evitare per favorire la buona salute dei capelli? Scopri i cibi e i nutrienti amici del cuoio capelluto.
La dieta per capelli sani, forti e lucenti
Dalla scienza emergono interessanti novità sul grasso dermico, in grado di condizionare la salute dei capelli e la loro caduta. Cosa portare in tavola e cosa evitare.
Cracker a dieta, fanno ingrassare o si possono mangiare?
I valori nutrizionali dei cracker a confornto con altre fonti di carboidrati e come e se mangiarli in una dieta sana ed equilibrata per perdere peso.
Allergia al nichel: alimenti da evitare e quali mangiare
Scopri come gestire l’allergia al nichel attraverso una dieta consapevole: alimenti da evitare e quelli sicuri per il tuo benessere.
Emulsionanti nei cibi, in arrivo il test per scoprire se il nostro microbiota è ipersensibile
Gli additivi sono ovunque nei cibi ma potrebbero impattare sulla popolazione batterica intestinale. Un test per scoprire cosa accade al microbiota.
Questo è lo shampoo che stimola la crescita dei capelli (e funziona davvero)
Desideri una chioma più lunga ma non sai come agire? Lo shampoo che stimola la crescita dei capelli può essere tuo e funziona davvero, ed è assolutamente da provare
Dieta, quanto tempo serve per cambiare le cattive abitudini a tavola
Uno studio mostra che occorrono almeno due mesi per cambiare profondamente le abitudini nella dieta e nell’esercizio fisico.
Con 80.000 recensioni questo trattamento al tè verde è il rimedio per dire addio alle doppie punte
Puoi dire addio alle doppie punte con un solo prodotto super recensito e davvero low cost. Se non lo conosci ora è arrivato il momento per farlo!
La skin routine per dire addio alle imperfezioni, definitivamente, è ora in sconto
La skincare routine di Nivea per pelli con imperfezioni quali punti bianchi, punti neri, pori dilatati, macchie e texture irregolare, scontata come mai prima d’ora
Microbiota e salute delle gengive, frutta e verdura? Meglio il frullato del succo
Per il benessere del microbiota, meglio preferire frutta e verdura frullate ai succhi, perché si conservano le fibre che svolgono un ruolo fondamentale.
Alimentazione olistica: cos’è, benefici e come praticarla
Scopri l’alimentazione olistica: cos’è, quali benefici offre e come praticarla per migliorare benessere, energia e salute con scelte consapevoli.
Proteine, tipologie esistenti e proprietà
Scopri le proteine, dove trovarle e quali scegliere tra whey, caseine, vegetali e altro per migliorare muscoli, energia e benessere.
G come Glutammato: cos’è e in che alimenti si trova
Scopri cos’è il glutammato, dove si trova e perché è essenziale per il cervello e il metabolismo. Benefici, alimenti e falsi miti da sfatare.
Wanda Nara, non c’è pace con Icardi: “Non paga gli alimenti”
Nuova denuncia per Mauro Icardi, che dovrebbe versare più di trecentomila euro all’ex moglie. E vorrebbe anche l’affidamento delle figlie
Obesità e sovrappeso, le nuove definizioni scientifiche: quando e perché si diventa obesi
Un adulto su due è in sovrappeso e il 12% degli italiani è obeso: che impatto hanno queste condizioni sulla vita di chi ne soffre e come intervenire.
Il pane fa ingrassare e quali sono le alternative?
I principali tipi di pane, qualche regola generale da tenere a mente e come sostituirlo ai pasti con idee sane e gustose, da realizzare anche a casa.
Dall’Herpes labiale alla congiuntivite, perché si manifestano dopo intensi sforzi fisici
I disturbi della “sindrome del lunedì” si manifestano spesso dopo intensa attività fisica, magari sugli sci: cosa fare e come prevenirli.
Vitamine idrosolubili, cosa sono e a cosa servono
Vitamina C e vitamine del gruppo B fanno parte delle vitamine idrosolubili, ma a cosa servono e come possono essere integrate nella dieta di tutti i giorni?
Icardi-Nara, un amico testimonia contro di lui. E spuntano le chat del tradimento
Le ultime indiscrezioni su Wanda Nara e Mauro Icardi. Un amico del calciatore avrebbe reso una testimonianza che potrebbe metterlo nei guai
La tisana digestiva più venduta è perfetta dopo i pasti e durante le feste
Aiutano la digestione e sono il perfetto alleato per affrontare le feste: le tisane da sorseggiare per non avere paura dei pranzi e delle cene
Come abbinare gli alimenti nel modo corretto, anche a Natale
Spesso mangiare in modo eccessivo può portare all’aumento di peso, ma anche abbinamenti non corretti possono essere non del tutto salutari, soprattutto durante e dopo le
Pranzo di Natale (e non solo), sei alimenti che proteggono il cuore e non debbono mancare
I consigli per mangiare bene senza appesantirsi a Natale. L’importante è non esagerare con le dosi e fare attenzione all’impiattamento.
G come Galattosio: cos’è e in che alimenti si trova
Non è celebre come il glucosio o il saccarosio, ma anche il galattosio ha la sua importanza all’interno del corpo umano. Scopri tutte le caratteristiche e le proprietà benefiche
Natale in sicurezza per i cani: cosa fare e cosa no per stare tutti più sereni
Le feste sono alle porte e garantire un Natale in sicurezza ai cani è una priorità. Non si tratta di momenti di allegria solo per gli umani, ma devono esserlo anche per gli animali
Pelle radiosa anche in inverno? La crema viso ai frutti rossi è il tuo miglior alleato
Pelle radiosa e più giovane? Ecco i benefici dei frutti rossi e perché usare la crema viso ai frutti rossi nella vostra skincare quotidiana
Cosa mangiare a dieta fra pasta e riso? Il parere dell’esperto
“Pasta o riso a dieta? Scopri quale scegliere per restare in forma senza rinunciare al gusto, con i consigli nutrizionali dell’esperto.
Cinque consigli per eliminare meteorismo e aerofagia
Niente pennichella, attenzione ai legumi e gli altri consigli per evitare meteorismo e aerofagia e sgonfiare la pancia.
Mastichi sempre e fatichi a stare a dieta? Scoperti i neuroni che controllano l’appetito
Scoperti i tre neuroni che regolano il lavoro delle mascelle e che controllano l’assunzione del cibo: come funzionano.
Re Carlo, la bevanda preferita di Sua Maestà è un affronto alla Regina
Re Carlo non rinuncerebbe mai a una tazza di Darjeeling, lo champagne del tè, un affronto nei confronti di sua madre Elisabetta che adorava il gin.
