Dieta, le migliori della settimana dal 13 al 19 gennaio
Per affrontare l’inverno prevenendo malanni di stagione e cali di umore ci si può aiutare con l’alimentazione. Scopriamo i consigli migliori!
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Avocado: il super frutto che fa bene a chi soffre di gastrite
Tante sono le azioni positive sull’organismo e, in particolare, sull’intestino. Utile anche per combattere la stitichezza
Grano saraceno: un ottimo alleato per la dieta
Pianta erbacea annuale dalle straordinarie proprietà, il grano saraceno è coltivato da secoli. Scopriamo come introdurlo nella dieta.
Tutte le “bufale” di Gwyneth Paltrow, dai clisteri al caffè alla candela al profumo di vagina
I rimedi di bellezza e benessere di Gwyneth Paltrow lanciati sul suo sito “Goop”, dalle uova vaginali alla candela profumata alle parti intime. Temuti e criticati dai
Alimentazione dei bambini. Attenzione all’eccesso di proteine
Quali e quanti cibi proteici introdurre nei pasti settimanali? Le raccomandazioni della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS)
Ritmi intensi in ufficio? Gli spuntini per mantenere alta la concentrazione
Mandorle, barrette proteiche, frutta fresca e secca sono un’iniezione di energia per tutta la giornata.
Dimagrisci e guadagna salute con la dieta dei vegetali
Frutta e verdura? Non semplici contorni o spunti, ma alimenti principi dell’alimentazione giornaliera
Dieta Blackburn: cos’è e come funziona
Ideata negli anni ’70 e approvata dal Dipartimento della Salute statunitense, è una dieta abbastanza drastica e indicata per chi è sovrappeso o obeso
La dieta del Dottor Berrino e 21 giorni per rinascere
La dieta del Dottor Berrino è un percorso di tre settimane utile per dimagrire e prevenire il cancro. Vediamo gli alimenti ammessi e quelli da evitare.
Che fine ha fatto Paolo Calissano
Paolo Calissano, uno degli attori più amati delle fiction italiane degli anni novanta, dopo il successo ha conosciuto anni drammatici. È morto nel 2021
Fragole e dieta: benefici e proprietà di uno dei frutti più apprezzati dagli italiani
Con la dieta delle fragole, sgonfi la pancia, ti depuri e perdi chili senza rinunciare al gusto.
Frutta, come inserirla nella dieta per perdere peso
La dieta della frutta permettere di perdere liquidi in eccesso e sgonfiare l’addome, in soli 3 giorni.
Antinutrienti: cosa sono, a cosa servono e dove si trovano
Gli antinutrienti sono sostanze che legano i nutrienti presenti nel cibo e ne limitano l’assorbimento. Impariamo a conoscerli.
Tè verde: benefici, proprietà e quando berlo anche se sei a dieta
Conosciuto da più di 4000 anni, il tè è la bevanda più consumata al mondo dopo l’acqua. Sono molti i benefici per la salute, vediamo quali.
Dieta e colesterolo alto: cosa mangiare e cosa evitare
Il colesterolo alto si può abbassare grazie ad una dieta ricca di alimenti in grado di contrastare questo problema e limitandone altri, troppo ricchi di colesterolo.
Macchina per caffè: come scegliere la migliore per te
In casa non possiamo più farne a meno. La macchina del caffè va scelta con cura, in quanto si tratta di un apparecchio che ci consentirà di regalarci un momento di pausa, un
Dieta Bernstein, per perdere peso e controllare il diabete
La Dieta Bernstein è perfetta per chi soffre di diabete è povera di carboidrati e ricca di grassi.
Carbonara Day, il giorno dedicato alla pasta più amata (e discussa) di sempre
Oggi è il Carbonara Day, un giorno per festeggiare uno dei piatti italiani più amati al mondo
Cottura a vapore: per preparare piatti gustosi e leggeri
La cottura a vapore è una tecnica per cuocere rapidamente i cibi, lasciando inalterati sapori e nutrienti per un’alimentazione light.
Dieta in bianco: cos’è, quando serve ed esempio di menu
La dieta in bianco è utile per contrastare la colite e la gastrite, ma anche per perdere peso velocemente.
I 6 cibi da non congelare mai
Dagli insaccati sino alle patate: ecco 6 cibi che non vanno mai messi nel congelatore.
La dieta “fast” dei 3 giorni
Il periodo natalizio, insieme a quello delle vacanze estive, è sicuramente uno dei periodi dell’anno in cui ci si concedono maggiori stravizi alimentari. Pranzi, cenoni, brindisi
Il vostro cane ha allergie alimentari? Ecco cosa fare
Anche i nostri amici a 4 zampe possono soffrire di allergie alimentari. I consigli per sapere cosa fare e come alimentarli al meglio per prevenire
Dieta iposodica, l’alleata per combattere ipertensione e cellulite
La dieta iposodica è l’ideale per tornare in forma, combattendo la cellulite, ma soprattutto l’ipertensione.
Patate e indice glicemico: i consigli per abbassarlo
Le patate hanno un indice glicemico molto alto e sono sconsigliate quando si è a dieta o si soffre di diabete, ma esistono alcuni trucchi per abbassare questo valore.
Birra e dieta: binomio possibile per non ingrassare?
Quando si è a dieta, spesso si rinuncia a malincuore a un bicchiere di birra magari in compagnia. Ma è davvero necessario? La birra fa ingrassare?
Si può mangiare la pizza a dieta?
Gustosa e buonissima, la pizza è l’oggetto del desiderio di chi è a dieta. Davvero bisogna rinunciarci?
Le tazzine più originali? Sono fatte coi fondi del caffè
Da un’azienda tedesca, nascono le tazzine da caffè più originali. E sostenibili. A comporle, infatti, sono i fondi da caffè che, altrimenti, andrebbero gettati.
Alice Sabatini ingrassata di 15 chili: colpa di stress e celiachia
L’ex Miss Italia, Alice Sabatini ha rivelato di essere ingrassata 15 chili a causa dello stress e della celiachia.
La dieta di Elena Santarelli per essere in forma anche con il fritto
Vi sveliamo la dieta di Elena Santarelli, per tornare in forma e perdere peso anche mangiando fritto due volte a settimana.
