La dieta scaccia-crisi: come spendere meno per dimagrire in salute
Mangiare di stagione, scegliere uova e legumi a carne e pesce costosi, pianificare e leggere le etichette. Tutti i consigli per risparmiare sulla spesa settimanale
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Colon irritabile: sintomi, cure e cosa mangiare
La sindrome del colon irritabile è un comune disturbo gastrointestinale che può compromettere in modo significativo la qualità di vita.
Ferro e dieta: alimenti più ricchi di ferro e come assimilarlo meglio
Il ferro presente nell’organismo deriva dalla dieta che se ben bilanciata consente di compensare le perdite giornaliere di questo prezioso minerale.
Alimenti ricchi di fibre: quali sono e benefici
Le fibre alimentari sono ottimi alleati per la nostra salute. Contribuiscono a mantenerci nel peso forma mentre riducono colesterolo e glicemia.
Allergie alimentari: cosa sono, cause e sintomi
Più di 170 alimenti possono essere causa di allergie alimentari, tra cui noci, uova, arachidi, pesce, frutta a guscio, latte, frumento, soia e semi.
L’importanza dell’alimentazione su misura per chi affronta il tumore del polmone
Semplicemente IO è un progetto che nasce con l’obiettivo di supportare il paziente nel percorso diagnostico-terapeutico con informazioni utili e consigli nutrizionali
Salicornia: proprietà, benefici e come si consuma
La salicornia è una pianta che cresce nelle zone di mare. Ricca di acqua e sali minerali e molto saporita è perfetta per gli aperitivi estivi.
Gas intestinali: cause e rimedi
I gas intestinali si formano a causa di fermentazioni nell’intestino e possono essere contrastati con rimedi naturali.
Come mantenere in equilibrio la flora intestinale
Mantenere la flora intestinale in equilibrio è di importanza fondamentale per la nostra salute. Vediamo quali sono le strategie più efficaci.
Pere: le tue alleate naturali contro sovrappeso e obesità
Uno studio scientifico dimostra che chi mangia ha il 35% di possibilità in meno di essere obeso. Merito delle fibre, preziose anche per il benessere dell’intestino
Spuntini serali: 5 snack da mangiare prima di dormire
Mangiare prima di andare a letto non è necessariamente un’abitudine negativa se lo spuntino serale è poco calorico e ricco di nutrienti.
“Saltare la prima colazione può portare a gravi conseguenze”: i consigli della nutrizionista
La dottoressa Martina Donegani ci spiega perché la prima colazione è un pasto fondamentale a tutte le età. E cosa mangiare in una dieta equilibrata.
Resveratrolo: cos’è, benefici e controindicazioni
Il resveratrolo è una sostanza naturale antiossidante e antinfiammatoria presente soprattutto nell’uva nera e nel vino rosso.
Così è possibile riciclare le capsule di caffè in alluminio
Le capsule di caffè in alluminio possono essere riciclate? Basta un piccolo accessorio, indispensabile per rendere sostenibile la tua routine quotidiana.
“Kate Middleton è incinta”: il rifiuto che scatena il dubbio
Kate Middleton si rifiuta di bere whiskey in Irlanda del Nord creando imbarazzo. Il gesto è stato visto come prova della gravidanza, ma c’è un dubbio.
Cosa succede se non pulisci dal calcare la macchinetta del caffè
Il decalcificante per macchinetta del caffè è un prodotto essenziale per avere sempre un ottimo caffè. Scopri quando serve e perché usarlo.
Intossicazione alimentare: sintomi e rimedi
L’intossicazione alimentare deriva da ingestione di tossine vegetali o animali. I sintomi più frequenti sono nausea, vomito e diarrea.
La cucina senza glutine per celiaci: consigli e ricette dello chef Vincenzo Grippa
Pizza, tagliatelle di sesamo, burger: lo chef Vincenzo Grippa ci svela come cucinare in modo semplice piatti gustosi senza glutine.
Dieta, le migliori della settimana dal 27 settembre al 3 ottobre
La nostra salute passa anche attraverso l’alimentazione: per ritrovare il benessere e perdere peso, dobbiamo adottare una dieta varia ed equilibrata.
Cosa c’è in una tazzina di caffè: calorie, proprietà e benefici
In occasione della Giornata Internazionale del Caffè, scopriamo quali sono le azioni positive della bevanda più amata degli italiani
Angelina Jolie si vendica di Brad Pitt: la lotta per Château Miraval
Angelina Jolie continua a vendicarsi di Brad Pitt: al centro della lotta finisce anche Château Miraval, che l’attrice ha lasciato all’incuria.
Alzheimer: i cibi da portare in tavola e quelli da evitare
I consigli degli esperti sulla dieta ideale per prevenire la malattia di Alzheimer.
Back to school: le merende ideali da portare a scuola
Panino, merendina o frutta? 14 idee da preparare in anticipo e trasportare facilmente nello zaino
Dieta, le migliori della settimana dal 23 al 29 agosto
Conoscere quello che portiamo in tavola è fondamentale per un’alimentazione equilibrata: scopriamo i consigli degli esperti per il nostro benessere.
Bere acqua frizzante fa male?
L’acqua gassata è un’acqua minerale ricca in anidride carbonica. Può essere naturale o ottenuta artificialmente. Molti si chiedono se possa far male.
Belen e Antonino, la cena da sogno per il primo anno (con ostriche e champagne)
Belen Rodriguez e Antonino Spinalbese festeggiano il primo anno insieme all’insegna dell’amore, celebrando Luna Marì.
Caffè di cicoria: benefici, controindicazioni e come si prepara
Il caffè di cicoria è un’alternativa al caffè naturalmente priva di caffeina. Ecco come si prepara e quali benefici può avere.
Intolleranza al lievito: sintomi, cosa fare e cosa mangiare
Molte persone riferiscono la comparsa di sintomi gastrointestinali dopo l’assunzione di prodotti lievitati. Cosa fare in questo caso?
Federica Pellegrini, i segreti della sua dieta per tenersi in forma
Federica Pellegrini ha chiuso l’ultima finale della sua carriera con un settimo posto: la sua dieta per tenersi in forma è davvero perfetta.
Dieta, le migliori della settimana dal 19 al 25 luglio
Anche in estate, è importante prestare attenzione alla nostra dieta: ecco i consigli alimentari degli esperti per combattere il caldo intenso.
