Come abbassare il colesterolo
Le analisi del sangue hanno rilevato livelli alti di colesterolo? Segui i consigli dell’esperta e scopri cosa fare per abbassare il colesterolo.
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Succhi vitaminici per l’estate, le bevande ideali per idratare e far risplendere la pelle
Nelle calde giornate estive, dei genuini succhi fatti in casa possono aiutare a combattere le ondate di calore, proteggere la cute dai raggi Uv e mantenere un aspetto giovane e
Caffè d’orzo: proprietà, controindicazioni e come si prepara
Il caffè d’orzo è una bevanda alternativa al caffè consumata in diverse parti del mondo dove è apprezzata per sapore e proprietà.
Dieta, le migliori della settimana dal 2 all’8 maggio
Perdere peso e ritrovare il benessere: una corretta alimentazione è il vero segreto. Scopriamo quali sono i migliori consigli degli esperti in fatto di dieta.
Dalla gloria al baratro, la tragica parabola di Hope Solo: schiava dell’alcol
Hope Solo, ex calciatrice statunitense, ha deciso di condividere la sua sfida più grande, quella contro la dipendenza di alcolici
Allergia alimentare, come nasce e perché può portare a shock anafilattico
Quali sono i sintomi di un’allergia alimentare, come riconoscerli e come evitare lo shock anafilattico.
Cinque alimenti che non vanno cotti in padella
Ci sono alcuni cibi che non andrebbero cotti in padella, nonostante la facilità di cottura: quali sono e perché.
Kefir: cos’è, benefici e preparazione
Il kefir è una bevanda fermentata con azione probiotica che ha benefici per l’intestino e non solo: scopriamo le sue proprietà e come farla a casa.
Alimenti ricchi di fitoestrogeni: quali sono e proprietà
I fitoestrogeni sono estrogeni di origine vegetale. Alcuni alimenti ne sono particolarmente ricchi e il loro consumo può giovare alla salute della donna.
Uovo liquido, l’ultima tendenza in cucina: vantaggi, differenze e come usarlo
È la nuova tendenza in cucina: l’uovo liquido è un alimento versatile e a lunga conservazione, perfetto per tante ricette.
Massaggiatore anticellulite, un alleato di bellezza a portata di mano
Cos’è il massaggiatore anticellulite, come si usa e funziona davvero? Scopri i migliori massaggiatori anticellulite da acquistare subito e da provare, per combattere la cellulite
Finocchio selvatico: un rimedio utile per sgonfiare la pancia e favorire la digestione
Il finocchio selvatico contiene sostanze utili per l’apparato gastrointestinale. Ma non solo: stimola la diuresi e combatte la tosse
Dieta, le migliori della settimana dal 7 al 13 marzo
Ormai conosciamo l’importanza di una corretta alimentazione: ciò che mangiamo ci aiuta a dimagrire, ma anche a ritrovare il benessere.
La barbajada con cioccolato e caffè torna di tendenza
La tipica bevanda milanese, in voga tra l’800 e primi del ‘900, è tornata a conquistare le caffetterie con la sua golosità, specie nei mesi freddi.
I cibi che non devi mettere in frigorifero, secondo il nutrizionista
Ci sono cibi che conserviamo in frigo ma non dovremmo, perché ne perdono di sapore e valore nutritivo, ecco quali sono secondo la nutrizionista.
Sovrappeso nei bambini: 7 consigli per tenerlo sotto controllo
La pandemia, in un solo anno fino, ha causato un aumento fino a 5 kg in più ai piccoli già obesi o in sovrappeso. I consigli degli esperti per contrastare il guadagno di peso
Come ingrassare in modo sano: consigli e alimenti
Ci sono persone costituzionalmente magre che desiderano ingrassare. È possibile farlo in modo sano.
Alcolici: soglie di consumo ed effetti sulla salute
Le bevande alcoliche ci accompagnano nei momenti di socialità ma non bisogna sottovalutare gli effetti sulla salute di un loro consumo frequente.
Caffè e cervello: la scienza conferma, è una vera e propria ricarica di energia
Il caffè è un “brain food” per eccellenza. Un consumo regolare migliora la funzionalità tra le aree cerebrali regalando attenzione, prontezza e concentrazione
Birra Blu, è fatta con un’alga e ha proprietà incredibili
È ora di (ri)scoprire la Birra Blu, l’invenzione di un produttore giapponese, che sembra avere proprietà benefiche grazie ai suoi ingredienti
Come preparare la colazione: tre menu per l’inverno
I consigli del dott. Michelangelo Giampietro per una prima colazione sana e nutriente ma che non faccia ingrassare.
Burro di mandorle, a cosa serve e come prepararlo velocemente
È ora di scoprire il burro di mandorle, un amico versatile in cucina pieno di proprietà: a cosa serve e come prepararlo velocemente anche a casa
Kate Middleton, il segreto della dieta sta tutto in questa bevanda
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Tumori, le arance rosse nella dieta per prevenire il cancro
Il 29 gennaio 2022 tornano le Arance della Salute di AIRC: la corretta alimentazione è fondamentale per prevenire i tumori.
Dieta, le migliori della settimana dal 17 al 23 gennaio
Frutta e verdura di stagione sono un vero toccasana per affrontare l’inverno: ecco i consigli degli esperti per un’alimentazione equilibrata.
Pompelmo: una spremuta di sostanze preziose per intestino, cuore e cervello
Tra gli agrumi, è uno di quelli meno presenti nelle nostre tavole. Eppure si rivela un concentrato di sostanze protettive per molti organi. Ma attenzione all’interazione con
I migliori rimedi disintossicanti e drenanti per depurarti dagli eccessi alimentari
Asparagi, carciofi, cicoria e centrifugati di frutta e verdura possono aiutare la funzionalità di reni, fegato e intestino e a ritrovare bellezza ed energia
Dieta, le migliori della settimana dal 3 al 9 gennaio
Dopo gli eccessi delle feste di Natale e Capodanno, è tempo di rimettersi in riga con l’alimentazione: ecco i consigli degli esperti in fatto di dieta.
Conosci il montalatte? Ecco lo strumento per un cappuccino a casa come al bar
Per gli amanti del cappuccino, il montalatte è uno strumento assolutamente indispensabile: chiamato anche cappuccinatore, permette di realizzare una schiuma perfetta per preparare
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Il diabete gestazionale è quello che potrebbe insorgere in gravidanza: quali sono i rischi e come comportarsi per evitarlo
