Menopausa, perché si deve “bruciare” i grassi con l’attività fisica
Come evitare di ingrassare dopo la menopausa? Gli esperti consigliano una regolare attività fisica, in particolare questi esercizi.
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Dieta detox o disintossicante: cos’è realmente e come funziona
“Disintossicare” l’organismo è possibile, ma senza dover ricorrere a diete restrittive, inutili privazioni e metodi carenti di qualsiasi evidenza scientifica.
Laura Pausini fuori controllo e ubriaca: “Vi avevo detto di essere astemia”
Laura Pausini si è divertita insieme ai suoi amici in barca, bevendo un po’ di vino rosso di troppo: il risultato è un video esilarante da vedere.
Dieta, le migliori della settimana dal 26 giugno al 2 luglio
Fare il pieno di energia e restare in forma: ecco i migliori consigli degli esperti per scegliere la dieta giusta per ogni esigenza, anche in estate.
Alimentazione di cani e gatti per supportare il benessere intestinale
Il benessere intestinale di cani e gatti è il risultato di una alimentazione corretta e bilanciata.
Stress: come combatterlo con la dieta
Lo stress ha un profondo impatto sulla nostra salute. La bella notizia è che si può contrastare a tavola. Vediamo come.
Dieta chetogenica: cos’è, come funziona e cosa mangiare
Vuoi saperne di più sulla dieta chetogenica? L’esperta spiega come funziona e cosa mangiare quando si segue questo regime alimentare.
I 7 alimenti che attirano di più le zanzare: mai mangiarli all’aperto
Le zanzare sono attirate da alcuni alimenti: ecco quelli da evitare per non dover fare i conti con fastidiosissime bolle
Come abbassare la pressione con l’alimentazione
L’ipertensione arteriosa è un problema che colpisce oltre il 30% degli italiani. L’alimentazione rappresenta il primo approccio terapeutico.
Frullati di frutta e verdura da portare a scuola o in ufficio: benefici e ricette
I frullati di frutta e verdura rappresentano uno spuntino sano e nutriente. Da oggi si possono preparare anche quando si è fuori casa e sul momento.
Come abbassare il colesterolo
Le analisi del sangue hanno rilevato livelli alti di colesterolo? Segui i consigli dell’esperta e scopri cosa fare per abbassare il colesterolo.
Succhi vitaminici per l’estate, le bevande ideali per idratare e far risplendere la pelle
Nelle calde giornate estive, dei genuini succhi fatti in casa possono aiutare a combattere le ondate di calore, proteggere la cute dai raggi Uv e mantenere un aspetto giovane e
Caffè d’orzo: proprietà, controindicazioni e come si prepara
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Dieta, le migliori della settimana dal 2 all’8 maggio
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Dalla gloria al baratro, la tragica parabola di Hope Solo: schiava dell’alcol
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Allergia alimentare, come nasce e perché può portare a shock anafilattico
Quali sono i sintomi di un’allergia alimentare, come riconoscerli e come evitare lo shock anafilattico.
Cinque alimenti che non vanno cotti in padella
Ci sono alcuni cibi che non andrebbero cotti in padella, nonostante la facilità di cottura: quali sono e perché.
Kefir: cos’è, benefici e preparazione
Il kefir è una bevanda fermentata con azione probiotica che ha benefici per l’intestino e non solo: scopriamo le sue proprietà e come farla a casa.
Alimenti ricchi di fitoestrogeni: quali sono e proprietà
I fitoestrogeni sono estrogeni di origine vegetale. Alcuni alimenti ne sono particolarmente ricchi e il loro consumo può giovare alla salute della donna.
Uovo liquido, l’ultima tendenza in cucina: vantaggi, differenze e come usarlo
È la nuova tendenza in cucina: l’uovo liquido è un alimento versatile e a lunga conservazione, perfetto per tante ricette.
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Finocchio selvatico: un rimedio utile per sgonfiare la pancia e favorire la digestione
Il finocchio selvatico contiene sostanze utili per l’apparato gastrointestinale. Ma non solo: stimola la diuresi e combatte la tosse
Dieta, le migliori della settimana dal 7 al 13 marzo
Ormai conosciamo l’importanza di una corretta alimentazione: ciò che mangiamo ci aiuta a dimagrire, ma anche a ritrovare il benessere.
La barbajada con cioccolato e caffè torna di tendenza
La tipica bevanda milanese, in voga tra l’800 e primi del ‘900, è tornata a conquistare le caffetterie con la sua golosità, specie nei mesi freddi.
I cibi che non devi mettere in frigorifero, secondo il nutrizionista
Ci sono cibi che conserviamo in frigo ma non dovremmo, perché ne perdono di sapore e valore nutritivo, ecco quali sono secondo la nutrizionista.
Sovrappeso nei bambini: 7 consigli per tenerlo sotto controllo
La pandemia, in un solo anno fino, ha causato un aumento fino a 5 kg in più ai piccoli già obesi o in sovrappeso. I consigli degli esperti per contrastare il guadagno di peso
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Ci sono persone costituzionalmente magre che desiderano ingrassare. È possibile farlo in modo sano.
Alcolici: soglie di consumo ed effetti sulla salute
Le bevande alcoliche ci accompagnano nei momenti di socialità ma non bisogna sottovalutare gli effetti sulla salute di un loro consumo frequente.
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È ora di (ri)scoprire la Birra Blu, l’invenzione di un produttore giapponese, che sembra avere proprietà benefiche grazie ai suoi ingredienti
