Dieta sinergica: come abbinare gli alimenti
La dieta sinergica si basa sul principio che, accoppiando in modo corretto determinati alimenti, non solo si bruciano grassi, ma se ne sfruttano al massimo le proprietà curative.
Altre informazioni su Gaia Masiero
Maggiori info
Data di nascita: 07-06-1986
Luogo di nascita: Milano
Onigiri, da provare anche a dieta
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Guayusa, riduce lo stress e il senso di fame
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Olio di origano, l’antimicrobico naturale che stavi cercando
Antiossidante, antipririginoso, prezioso per la salute del cuore e capace di tenere a bada le infezioni, è un alimento naturale riccco di proprietà benefiche.
Tamarillo, il frutto anti colesterolo
Originario delle zone andine, il frutto ha una polpa succulenta che merita di essere apprezzato per le sue proprietà vitaminiche e numerosi benefici.
Bacche di ginepro, digestive e diuretiche
Ricche di proprietà benefiche, espettoranti e disinfettanti, le bacche di ginepro sono un rimedio molto antico che merita ancora la nostra attenzione.
Pak Choi, il cavolo cinese perfetto a dieta
Antinfiammatorio, antitumorale e amico del cuore e delle ossa. Il pak choi è un concentrato di benessere tutto da scoprire: ecco proprietà e benefici.
Semi di carom, digestivi e amici del cuore
Conosciutissimi e utilizzati nella cucina indiana e nella medicina ayourvedica sono preziosissimi antiossidanti e antinfiammatori. Ecco come usarli.
Okra, l’idea furba a dieta
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Vitamina K: dove trovarla e perché ne abbiamo bisogno
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Mapo, fai il pieno di antiossidanti e potassio
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Latte di magnesia, come usarlo contro stitichezza e cattiva digestione
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Proprietà e i benefici dell’olio algale, un alimento attualmente utilizzato soprattutto per la cosmesi, ma che è ricco di potenzialità anche a tavola.
