Guardi sempre il cellulare quando sei in compagnia? Il motivo potrebbe stupirti
Se guardi sempre il telefono quando sei in compagnia non sei maleducata, ma potresti essere molto stressata. Ecco cosa ha scoperto la scienza sul phubbing.
Archivio Annuale: 2021 Psicologia - Pagina 2 di 5
Forza, energia e libertà: il significato spirituale del cavallo
Forza, coraggio, energia e libertà: è questo il significato spirituale del cavallo nel quale puoi ritrovare te stessa.
Hobby e interessi in coppia: meglio tenerli separati
Condividere passioni, hobby e interessi con il proprio partner è normale. Quello che non si deve mai fare, però, è annullare la propria personalità per diventare la copia dell’altro.
“Mamma, mi sono fidanzata”! Esiste un modo giusto per dirlo?
Da un po’ di tempo frequenti un ragazzo con il quale sei tanto felice, ma hai timore di dirlo ai tuoi genitori. Ecco alcuni consigli per dire loro che sei fidanzata.
È possibile amare due persone contemporaneamente?
Ami una persona, ma ad un certo punto ti accorgi di provare questo sentimento anche per qualcun altro. È possibile? Ecco il parere dell’esperta.
Ascolta la voce anche se fuori c’è troppo rumore
Siamo sempre di corsa, divise tra gli impegni professionali e familiari. Eppure non dovremmo mai rinunciare al tempo per noi stesse.
Se ti svegli presto la mattina sarai più felice. Lo conferma la scienza
Ci sono i mattinieri, già operativi all’alba, e gli animali notturni, che fanno tardi la sera ma non fanno fatica ad alzarsi il giorno dopo. Ecco a quale gruppo è meglio
Era la mia migliore amica. Oggi non ci parliamo più
A volte l’amicizia semplicemente finisce. Senza drammi o discussioni. Perché entrambe lo abbiamo voluto, pur non desiderandolo mai.
La menopausa non è un tabù: dobbiamo vincere questa battaglia
Il 18 ottobre è la Giornata Mondiale della Menopausa, ma non basta una sola giornata per scardinare i tabù e i pregiudizi che ruotano attorno a questa fase della nostra vita.
Ma è vero che chi si piglia si assomiglia? Secondo il nostro cervello sì
Perché alcune persone, fidanzate o amiche, si somigliano così tanto tra loro? Ce lo spiega la scienza.
Ma quindi è vero che gli uomini preferiscono farsi lasciare?
La scienza lo conferma: le donne lasciano più degli uomini. Ma perché la controparte maschile preferisce attendere inerme la fine?
Sorridere ci fa sentire più positivi e aiuta a vivere meglio
Uno studio ci ricorda che sorridere è il miglior antistress del mondo. Ma quali sono gli effetti benefici del sorriso?
Emergenza farfalle nello stomaco! Cosa sono, significato e quando vengono
Ci sono situazioni ed emozioni che possono far sentire le farfalle nello stomaco. Scopri cosa sono e quando vengono.
Binge watching: cosa significa e come rompere l’abitudine
Il binge watching consiste nel guardare serie tv in modo compulsivo, divorando gli episodi e trascurando tutto il resto.
No, non è una sensazione: la pioggia influisce sul nostro umore
Lo conferma la scienza: i giorni di pioggia possono metterci davvero di cattivo umore. Ma possiamo fare qualcosa per capovolgere la situazione.
Introspezione: cos’è e come si fa
L’introspezione è un processo di auto-analisi che aiuta a guardarsi dentro, conoscersi meglio e migliorare la propria vita.
Sono stanca di essere sempre l’alternativa
Abbiamo il diritto e il dovere di non accontentarci. Di pretendere di avere al nostro fianco solo persone che riconoscono il nostro valore
L’età più infelice? 47 anni. Ma c’è una buona notizia
Secondo la scienza c’è un’età per l’infelicità, e questa è 47 anni. Per fortuna, però, si tratta di una fase destinata a mutare.
Conosci il doomscrolling? Ecco cos’è e come evitarlo
Leggere brutte notizie fa male: ecco perchè devi liberarti del doomscrolling
Mamma e figli: chi litiga si somiglia
Chi si somiglia litiga: secondo gli esperti il figlio con cui una mamma discute frequentemente è quello che più le assomiglia.
Cosa succede al corpo (e al cervello) quando ti innamori
L’amore può manifestarsi attraverso cambiamenti che interessano il corpo e anche il cervello. Scopri cosa accade quando il tuo cuore batte forte per qualcuno.
Il sesso non fa la felicità: lo conferma la scienza
Il matrimonio senza sesso è davvero infelice? La scienza smentisce: il benessere delle coppie che scelgono di rinunciare all’intimità è assicurato.
10 strategie per affrontare e sconfiggere la gelosia
Non riesci a smettere di essere gelosa? Ecco 10 strategie da mettere in atto per affrontare e sconfiggere questo sentimento travolgente.
Perché siamo state tutte dei “numeri primi”
Essere numeri primi non vuol dire abbracciare l’isolamento, ma rendersi conto di come siamo. Originali e irripetibili. Sicuramente imperfette, ma uniche.
Ghosting: perché succede, cosa fare, come reagire se ritorna
Il ghosting può provocare confusione e un abbassamento dell’autostima in chi lo subisce. Con l’aiuto dell’esperta, vediamo perché succede e cosa fare.
Ansia da interrogazione: ecco come imparare a gestirla
Batticuore, sudori freddi, confusione mentale. L’ansia da interrogazione attanaglia moltissimi studenti! La psicologa ti svela le strategie per affrontarla.
Cambio casa e città: come affrontare il cambiamento e una nuova vita
Lo spostamento in un’altra città è uno shock per chiunque: genera apprensione e ansia anche in chi lo ha scelto e lo vive con entusiasmo. A maggior ragione lo è per chi, come
Fare nuove esperienze rende più felici: ecco perché
Uno studio sostiene che vivere nuove e variegate esperienze nella propria vita induce un maggiore senso di felicità nelle persone
Infedeltà: quando è davvero tradimento?
L’infedeltà può manifestarsi in forme differenti, provocando traumi nella coppia. L’esperta ci spiega quando l’infedeltà è davvero tradimento e cosa fare per riparare
Violenza nella coppia: come riconoscere i campanelli d’allarme e cosa fare
Non importa di che tipo di violenza si tratti: ecco cosa fare quando ci si sente esposte o minacciate a una qualsiasi forma di violenza nella coppia
