Intervista alla dott.ssa Giulia Biondi: il pandoro “ce lo potemo magnà”?
Facciamo quattro chiacchiere con la dottoressa Giulia Biondi, creatrice del metodo Bilanciamo (dimagrire mangiando tutto) e autrice di diversi bestseller sulla nutrizione.
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Obesità: come riconoscerla e quando rivolgersi a uno specialista
L’obesità non è una scelta, ma un fattore di rischio per molte malattie. Scienza e medicina offrono diverse soluzioni: dall’alimentazione ai farmaci, fino alla chirurgia
10 curiosità sui conigli che non tutti conoscono: cosa sapere
Dopo i cani e i gatti, sono gli animali da compagnia più diffusi in Italia e non solo. Ecco allora che saperne di più e conoscere alcune curiosità sui conigli può aiutare ad
Intuitive eating: cos’è e perché ci salverà dalle diete
Una disciplina che tiene lontani dalle solite diete e apre le porte a un nuovo modo di ascoltarsi per conoscersi, perdere peso e prevenire le malattie
Rischio infarto sottovalutato dalle donne. L’esperta spiega come prevenire le malattie cardiovascolari
Il rischio cardiovascolare è sottovalutato nelle donne che non si impegnano a cambiare stili di vita. I consigli dell’esperta per evitare infarto ed ictus.
Come stare bene con i superfood, i consigli di Elena Casiraghi e Alessandra Patitucci
Abbiamo chiesto all’esperta in nutrizione Elena Casiraghi di svelarci tutti i segreti dei superfood, e su quali puntare per fare il pieno di benessere
Carboidrati complessi: quali sono e quali evitare
Scopri i carboidrati complessi e tutte le loro proprietà. Quali scegliere per fare il pieno di energie e per modulare al meglio la glicemia ematica.
Plant based: ecco cosa sono gli alimenti sulla bocca di tutti
Come gli alimenti plant based stanno cambiando il nostro modo di mangiare, cosa sono, perché riducono il rischio di malattie croniche e le ricette.
Vitamina B2: proprietà, controindicazioni e dove trovarla
Scopri tutte le proprietà della vitamina B2, i suoi benefici, dove trovarla e le controindicazioni per una dieta ottimale e bilanciata!
Gli asparagi fanno male al fegato? La risposta dell’esperto
Verdi, viola e bianchi, gli asparagi sono uno dei vegetali più apprezzati per il loro sapore. Eppure in molti mettono in dubbio il loro potenziale benefico per la salute. Scopriamo
E come Enzimi: cosa sono e dove trovarli
Gli enzimi digestivi sono molecole proteiche che possono essere davvero essenziali per la digestione e l’assorbimento dei nutrienti. Scopriamo cosa sono e come funzionano.
La fragranza perfetta per l’autunno? Il profumo al caffè, avvolgente, corposo e da provare
Caldo, avvolgente e dalle vibrazioni intense. Il profumo al caffè è perfetto viversi un autunno pieno di positive vibes e di atmosfere che catturano i sensi
Amazon, cappuccini perfetti col montalatte a un prezzo shock
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Re Carlo imbarazzato, Camilla beve e fuma. Ma la verità è un’altra
“Camilla beve tanto e fuma come una ciminiera”, suo figlio Tom Parker Bowles si sfoga e racconta la sua verità sulla madre.
Malattie delle vie biliari nei bambini, come si manifestano e quanto sono frequenti
La sigla PFIC indica un gruppo di malattie rare che si manifestano spesso durante la prima infanzia: cosa sono e quali cure sono disponibili.
Tè verde sui capelli, l’ingrediente segreto che non abbandonerai più
Il nuovo alleato beauty per una chioma al top? Il tè verde sui capelli è il prossimo must have di cui non potrete più fare a meno per garantire benessere e bellezza alla vostra
Colazione proteica: esempio di menu e dieta
“La colazione è il pasto più importante della giornata”, ma è altrettanto importante sceglie la giusta combinazioni di alimenti dolci e salati, che riescono a fornire
Perché la mindfulness darà una svolta alla nostra dieta
L’alimentazione consapevole può salvare la nostra dieta – o salvarci dalla continua necessità di fare diete per scoprire un equilibrio che non conoscevamo.
Carlo, ultime notizie. Il secondo lavoro del Re che gli frutta una fortuna
Re Carlo fa della sua passione per i cocktail una fonte di guadagno e apre un gin bar a Sandringham dove un drink costa solo 6,50 sterline.
Eruttazioni eccessive, cinque consigli per affrontare il problema
Masticare con cura, evitare gli eccessi a tavola e il fumo sono abitudini fondamentali per sconfiggere l’eccessiva eruttazione.
Sindrome da rientro, cinque consigli per superare la “Post-Vacation Syndrome”
Resilienza e programmazione, due elementi fondamentali per superare la sindrome da rientro. E attenzione alla dieta.
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Pasta o riso: quali sono i carboidrati da mangiare in gravidanza?
Il consumo di carboidrati in gravidanza è fondamentale per fare scorta di energia, ma bisogna scegliere quelli giusti per il proprio girovita e per il proprio benessere
Conosci i microcubetti alla frutta? Aromatizzano l’acqua e la rendono buona e sana
Aromatizzano l’acqua e la rendono deliziosa: sono i microcubetti alla frutta, la soluzione per bere di più senza rinunciare al gusto
È vero che il nostro sapore cambia in base a ciò che mangiamo?
Ci sono degli alimenti che cambiano, in meglio o in peggio, il nostro sapore intimo. Attenzione! Non significa eliminare dalla dieta alcuni alimenti in favore di altri, ma semplicemente
Caffè freddo a casa come al bar: questa macchinetta è già un’ossessione
Freddo, invitate e gustoso: il caffè lo puoi fare come al bar con queste macchinette da comprare online. I migliori modelli
L’estate ti ha tolto tutte le energie? Prova questi cibi
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Alice Sabatini bullizzata dopo Miss Italia: “Soffrivo, le diete non funzionavano”
Dopo la vittoria a Miss Italia, la vita di Alice Sabatini è stata segnata dal bullismo e dal body shaming: il racconto del periodo più buio.
Anticipazioni Le Iene presentano: Inside, l’inchiesta sul business dell’industria alimentare
Sappiamo davvero cosa mangiamo? Matteo Viviani si occupa del business dell’industria alimentare nella nuova puntata de Le Iene presentano: Inside.
Come cucinare per evitare gli AGE, incrostano le cellule e le fanno invecchiare
AGE, i composti chimici che si formano nell’organismo e ci invecchiano. Tre consigli per ridurli, dal modo di cucinare al consumo di proteine vegetali.
