Grano, contrastare l’effetto dannoso del glutine: il parere dell’esperto
Uno studio rivela che il grano ha anche in sé una fibra molto utile a contrastare gli effetti negativi del glutine. Scopri tutto sulla celiachia.
Alimentazione pagina 12 di 29
Quark, i segreti del formaggio magrissimo
Perfetto per chi segue ditete ipocaloriche o per chi cerca un formaggio magro, il quark ha anche un alto valore proteico. Ecco come mangiarlo a dieta.
Si possono bere caffè e tè in gravidanza? Parola all’esperto
Bere caffè e tè in gravidanza è consentito, ma nelle giuste dosi. Ecco quanto se ne può assumere per non correre rischi, secondo il ginecologo
Dieta, le migliori della settimana dall’1 al 7 aprile
Le belle giornate ci spingono a stare all’aria aperta, ma dobbiamo fare il pieno di energia: ecco i migliori consigli nutrizionali degli esperti.
Tutte le varietà di riso che ci fanno stare bene
Proprietà del riso: vitamine, fosforo, potassio, ferro e tanto altro. Ecco tutti i benefici portati da questo cereale importante per nostra la salute.
Alluminio, cuocere gli alimenti può essere pericoloso
Bastano alcuni semplici accorgimenti per scongiurare il pericolo in cucina: ecco come cuocere e conservare i cibi nell’alluminio, senza rischi.
Delizie gastronomiche per il tuo gatto
Scopri i prodotti che faranno leccare i baffi al tuo amico felino
Cosa mangiano i crudisti? Ecco i benefici e controindicazioni di questo stile alimentare
L’alimentazione crudista sostiene il consumo di alimenti cotti a temperature specifiche per un maggior benessere fisico, digestivo, intestinale e immunitario.
Dieta dopo i 30 anni: cosa mangiare e cosa evitare
Dopo i 30 anni, il metabolismo cambia ed è necessario alimentarsi in modo sano: ecco i cibi da preferire e quelli da evitare.
La colazione dello sportivo: i consigli dell’esperto per chi è a dieta
La prima colazione, dolce o salata, è un pasto fondamentale non solo per gli atleti. Vediamo le tre principali colazioni che può seguire un soggetto sportivo.
Dieta, le migliori della settimana dal 18 al 24 marzo
Dalla dieta brucia-grassi, ottima per dire addio ai chili di troppo, alle incredibili proprietà delle fave: ecco i consigli dei nostri esperti.
Dieta e corretta alimentazione: verità e falsi miti
La corretta alimentazione si riferisce a un regime nutrizionale equilibrato e adeguato che fornisce al corpo tutti i macronutrienti necessari per funzionare in modo ottimale. Scopri
Reflusso gastroesofageo: sintomi, cause e cura
La malattia da reflusso gastroesofageo è una condizione patologica che colpisce circa il 10-20% della popolazione, soprattutto in Europa, mentre è più rara nelle popolazioni
Dieta, le migliori della settimana dall’11 al 17 marzo
Dalla dieta per combattere la cellulite alle incredibili proprietà di acqua e zenzero per dimagrire: ecco i migliori consigli dei nostri esperti.
Squilibri ormonali: i sintomi a cui fare attenzione
Vi sentite sempre stanchi? Siete aumentati di peso in poco tempo? Attenzione, potrebbero essere causati dagli ormoni. Ecco alcuni insospettabili sintomi degli squilibri ormonali.
“Il pesce? Ecco perché è un alleato del nostro benessere. Surgelato? Conserva i Nutrienti”
La dottoressa Elisabetta Bernardi, nutrizionista, ci spiega i benefici del pesce (e dei bastoncini) per un’alimentazione sana. Anche fritto.
Disturbi dell’alimentazione, quanti ne esistono e quante persone colpiscono
Il numero delle persone che soffrono di disturbi dell’alimentazione è in aumento: chi sono i soggetti a rischio e come intervenire.
Funghi in gravidanza, si possono mangiare? Il parere dell’esperto
Secondo alcuni esperti, il consumo di funghi durante la gravidanza potrebbe non essere rischioso, ma per altri è il contrario! scopriamo pro e contro dell’utilizzo dei funghi
Dieta programmata: il menu settimanale che fa dimagrire
Pianificare i pasti della settimana può essere la chiave di volta per dimagrire, risparmiare tempo e denaro e stare bene. Ecco come farlo al meglio.
Il caffè fa bene a chi soffre di malattie renali?
Secondo una recente analisi il consumo di caffeina potrebbe avere un effetto protettivo in caso di malattie renali croniche.
Dieta, le migliori della settimana dal 4 al 10 marzo
Dalla dieta del contadino alle incredibili virtù benefiche degli asparagi: scopriamo insieme quali sono i migliori consigli dei nostri esperti.
Gramigna: proprietà, benefici e possibili utilizzi
Pianta nota anche come grano selvatico, la gramigna è un’alleata senza eguali quando si tratta di drenare l’organismo dai liquidi in eccesso.
Pastinaca, ipocalorica e ricca di fibra e vitamine
La pastinaca è una radice che merita di essere riscoperta e inserita nei nostri menu: ecco le proprietà nutrizionali e perché mangiarla anche a dieta.
Topinambur, saziante e anti colesterolo
Conosciuto anche come carciofo di Gerusalemme, il topinambur è ricco di proprietà benefiche. Scopriamole e perché mangiarlo anche quando si è a dieta.
Quanto mangia un gatto di 5 mesi? Una guida per capire il tuo cucciolo
Nuovo cucciolo in famiglia? Scopri quanto mangia un gatto di 5 mesi grazie alla nostra guida. Ti forniremo dosi e trucchetti per la sua alimentazione.
Kate Middleton dimessa, le condizioni della Principessa del Galles
“Kate Middleton ha donato un rene a Carlo” ma il Palazzo mette tutti a tacere. E intanto William si scola un whisky al pub.
7 cose da non fare prima di avere un rapporto sessuale
Dalla depilazione all’uso degli antistaminici: vi sveliamo cosa è sconsigliato fare prima di avere un rapporto sessuale per evitare scene imbarazzanti…
Quali sono i cibi che proteggono dal rischio di diabete, cancro e infarto?
È possibile prevenire il diabete, il cancro e l’infarto consumando alcuni alimenti specifici all’interno di una dieta varia ed equilibrata
Dieta, le migliori della settimana dal 19 al 25 febbraio
Dalla cronodieta e i suoi notevoli risultati alle proprietà nutrizionali degli spinaci: scopriamo quali sono i migliori consigli dei nostri esperti.
Tossine in eccesso: come accorgersene e cosa mangiare
Anche se il fegato svolge un ruolo portentoso nell’eliminazione delle tossine in eccesso, l’alimentazione sana può comunque aiutare. Vediamo come.
