Ernia iatale: sintomi, cause, cura e alimentazione
La maggior parte delle ernie si sviluppa in modo asintomatico, ma un’aumentata incidenza di reflusso acido può generare i sintomi della sindrome da reflusso gastroesofageo
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Dieta, le migliori della settimana dal 15 al 21 aprile
Dalla dieta idrica, per perdere peso e ridurre il gonfiore, ai rischi delle sostanze obesogene: ecco tutti i migliori consigli dei nostri esperti.
A cosa serve il breath test al sorbitolo e quando farlo
Il breath test al sorbitolo è utile per diagnosticare la presenza di malattie che causano il malassorbimento delle sostanze nutritive a livello intestinale, come la celiachia.
A cosa serve il breath test al lattosio e quando farlo
Il breath test al lattosio è un prezioso esame d’ausilio nella diagnosi di intolleranze alimentari o sindromi da malassorbimento
Cos’è il breath test e a cosa serve
Il breath test permette di individuare in generale alterazioni del sistema gastroenterico come contaminazioni batteriche o alterazione del transito intestinale.
Estrattore di succo, l’alleato perfetto per fare il pieno di vitamine
Sono preziosi alleati per seguire un regime alimentare sano: gli estrattori di succo preparano bevande che ci fanno fare il pieno di energia
Come prevenire i problemi cardiovascolari
Praticare una moderata attività fisica, non fumare, controllare la dieta: sono solo alcune delle strategie utili per prevenire i problemi cardiovascolari
Esami prevenzione salute uomo: quali visite mediche fare
Il primo passo da fare è quello di adottare uno stile di vita sano e sottoporsi ai check-up e controlli di routine, per tenere sempre monitorata la propria condizione di salute.
Prevenzione salute donna: quali visite mediche fare
Esami per la salute della donna: un check up regolare è indispensabile per individuare per tempo
Le diete povere di grassi fanno male? Il parere dell’esperto
Le diete povere di grassi possono essere estremamente utili in svariati contesti, ma portano con sé determinati vantaggi e svantaggi che è opportuno conoscere.
Grano, contrastare l’effetto dannoso del glutine: il parere dell’esperto
Uno studio rivela che il grano ha anche in sé una fibra molto utile a contrastare gli effetti negativi del glutine. Scopri tutto sulla celiachia.
Quark, i segreti del formaggio magrissimo
Perfetto per chi segue ditete ipocaloriche o per chi cerca un formaggio magro, il quark ha anche un alto valore proteico. Ecco come mangiarlo a dieta.
Si possono bere caffè e tè in gravidanza? Parola all’esperto
Bere caffè e tè in gravidanza è consentito, ma nelle giuste dosi. Ecco quanto se ne può assumere per non correre rischi, secondo il ginecologo
Dieta, le migliori della settimana dall’1 al 7 aprile
Le belle giornate ci spingono a stare all’aria aperta, ma dobbiamo fare il pieno di energia: ecco i migliori consigli nutrizionali degli esperti.
Tutte le varietà di riso che ci fanno stare bene
Proprietà del riso: vitamine, fosforo, potassio, ferro e tanto altro. Ecco tutti i benefici portati da questo cereale importante per nostra la salute.
Alluminio, cuocere gli alimenti può essere pericoloso
Bastano alcuni semplici accorgimenti per scongiurare il pericolo in cucina: ecco come cuocere e conservare i cibi nell’alluminio, senza rischi.
Delizie gastronomiche per il tuo gatto
Scopri i prodotti che faranno leccare i baffi al tuo amico felino
Cosa mangiano i crudisti? Ecco i benefici e controindicazioni di questo stile alimentare
L’alimentazione crudista sostiene il consumo di alimenti cotti a temperature specifiche per un maggior benessere fisico, digestivo, intestinale e immunitario.
Dieta dopo i 30 anni: cosa mangiare e cosa evitare
Dopo i 30 anni, il metabolismo cambia ed è necessario alimentarsi in modo sano: ecco i cibi da preferire e quelli da evitare.
La colazione dello sportivo: i consigli dell’esperto per chi è a dieta
La prima colazione, dolce o salata, è un pasto fondamentale non solo per gli atleti. Vediamo le tre principali colazioni che può seguire un soggetto sportivo.
Dieta, le migliori della settimana dal 18 al 24 marzo
Dalla dieta brucia-grassi, ottima per dire addio ai chili di troppo, alle incredibili proprietà delle fave: ecco i consigli dei nostri esperti.
Dieta e corretta alimentazione: verità e falsi miti
La corretta alimentazione si riferisce a un regime nutrizionale equilibrato e adeguato che fornisce al corpo tutti i macronutrienti necessari per funzionare in modo ottimale. Scopri
Reflusso gastroesofageo: sintomi, cause e cura
La malattia da reflusso gastroesofageo è una condizione patologica che colpisce circa il 10-20% della popolazione, soprattutto in Europa, mentre è più rara nelle popolazioni
Dieta, le migliori della settimana dall’11 al 17 marzo
Dalla dieta per combattere la cellulite alle incredibili proprietà di acqua e zenzero per dimagrire: ecco i migliori consigli dei nostri esperti.
Squilibri ormonali: i sintomi a cui fare attenzione
Vi sentite sempre stanchi? Siete aumentati di peso in poco tempo? Attenzione, potrebbero essere causati dagli ormoni. Ecco alcuni insospettabili sintomi degli squilibri ormonali.
“Il pesce? Ecco perché è un alleato del nostro benessere. Surgelato? Conserva i Nutrienti”
La dottoressa Elisabetta Bernardi, nutrizionista, ci spiega i benefici del pesce (e dei bastoncini) per un’alimentazione sana. Anche fritto.
Disturbi dell’alimentazione, quanti ne esistono e quante persone colpiscono
Il numero delle persone che soffrono di disturbi dell’alimentazione è in aumento: chi sono i soggetti a rischio e come intervenire.
Funghi in gravidanza, si possono mangiare? Il parere dell’esperto
Secondo alcuni esperti, il consumo di funghi durante la gravidanza potrebbe non essere rischioso, ma per altri è il contrario! scopriamo pro e contro dell’utilizzo dei funghi
Dieta programmata: il menu settimanale che fa dimagrire
Pianificare i pasti della settimana può essere la chiave di volta per dimagrire, risparmiare tempo e denaro e stare bene. Ecco come farlo al meglio.
Il caffè fa bene a chi soffre di malattie renali?
Secondo una recente analisi il consumo di caffeina potrebbe avere un effetto protettivo in caso di malattie renali croniche.
