Test: Qual è il tuo animale-guida?
Nelle tradizioni dei nativi americani gli animali hanno una grande importanza simbolica. Vengono usati per comunicare i valori e le credenze spirituali delle comunità, appaiono
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Perché la diversità fa così paura
A volte la diversità può farci paura perché destabilizza i nostri schemi di riferimento ma, in realtà, ci aiuta a superare le barriere e ad aprirci a nuove prospettive
Tutto quello che devi sapere sulle “persone altamente sensibili”
Essere “altamente sensibili” viene spesso considerato un punto debole, ma in realtà è un valore aggiunto che ci permette di vedere la vita in modo più profondo e
Sindrome del salvatore: perché dovresti smettere di aiutare gli altri
La “sindrome del salvatore” è l’impulso ossessivo di aiutare gli altri e può avere conseguenze negative sul nostro benessere e sulla qualità della nostra vita
“Sono tornato”: dopo il ghosting arriva lo zombieing
Cosa è lo zombieing? E perché è sempre meglio stare molto attenti quando una persona che ci ha fatto ghosting torna a farsi sentire
Mi piace il mio capo
Quando c’innamoriamo “col botto”, non sentiamo ragioni. Anche se le amiche, le mamme, le sorelle, le colleghe cercano di scuoterci dalla nostra condizione di “cotte
Innamorarsi di nuovo fa paura. Ma è più bello e ti spieghiamo perché
Rimettersi in gioco e lasciarsi andare può fare paura, può incutere timore. invece, innamorarsi di nuovo è qualcosa di bellissimo, con risvolti inimmaginabili
Test: Quale posizione yoga ti rappresenta di più?
Lo yoga è una disciplina accessibile a tutti, però non è da prendere alla leggera. Perché non è solo una forma di movimento e respirazione che molti associano al fitness, ma
Tecnica della sedia vuota: uno spazio per i giudizi e le zavorre emotive
La tecnica della sedia vuota ci insegna a fare i conti con il passato, a superare i giudizi e le nostre zavorre emotive: come funziona
August Blues: cos’è la malinconia di metà estate
La sensazione di tristezza e malinconia che molte persone avvertono nel mese di agosto è conosciuta come l’August blues, ed è molto più diffusa di quanto si possa immaginare
Ecco perché la pigrizia ci rende felici
Uno studio svela il motivo per cui il riposo e la pigrizia possono farci stare bene e apportare notevoli benefici al nostro benessere generale
Test: Che Barbie sei?
“You can be anything”, puoi essere chiunque. È questo il motto della bambola più famosa del mondo, che ha superato la boa dei sessant’anni restando sempre giovane, bella,
Test: sei fatta per le relazioni a distanza?
Sei fatta per le relazioni a distanza? Rispondi alle domande del nostro test per scoprirlo.
Perché dovresti imparare a memoria la regola delle “10 P”
“Prima pensa, poi parla, perché parole poco pensate portano pentimento”: la regola delle “10 P” deve diventare il nostro mantra.
Ruminazione, cos’è e perché dovresti liberartene
Ruminare sulle cose ostacola la capacità di risolvere i problemi. È importante trovare un equilibrio e utilizzare strategie per evitare di pensare troppo.
Test: Come puoi diventare famosa su TikTok?
Ormai sono tantissime le persone che, in base alla loro preparazione, creatività, know how e estrosità, emergono nel grande mare di TikTok, diventando virali e accumulando una
Perché i buoni propositi falliscono sempre?
Nonostante siamo carichi di entusiasmo, e armati delle migliori intenzioni, alla fine i buoni propositi falliscono sempre. Perché?
“Non sono abbastanza brava”. Ma abbastanza per chi?
Ogni volta che rinunciamo a qualcosa, o svalutiamo i nostri successi, iniziamo a vivere nell’ombra della nostra stessa luce.
Test: sei soddisfatta della tua vita?
Sei davvero soddisfatta di quello che hai e della tua vita? Scoprilo con il nostro test.
Sei pessimista? Allora forse soffri della Sindrome di Cassandra
Gli esperti la chiamano sindrome di Cassandra e spinge chi ne soffre a formulare profezie catastrofiche per se stesso e per gli altri.
Ginger Rogers, quella sindrome che porta il suo nome e che ci contagia
La diva hollywoodiana che ballava insieme a Fred Astaire, si è trasformata nella parabola moderna di quella che oggi viene definita sindrome di Ginger Rogers.
Test: Quale scarpa dell’estate è più adatta a te?
Se già siamo amanti delle scarpe, d’estate questa passione si accende ancora di più. Perché ce ne sono tantissime, colorate, originali, audaci, comode, divertenti. E la
E se andare in vacanza con la mia migliore amica non fosse una buona idea?
Le aspettative e le incomprensioni possono rovinare le vacanze, e anche le amicizie.
Sindrome di Pollyanna: quando pensare positivo non è sempre un bene
Gli esperti la chiamano sindrome di Pollyanna, un atteggiamento forzato nel cercare sempre l’aspetto positivo anche nelle situazioni spiacevoli.
Test: Parti da sola o in compagnia?
Viaggiare piace a tutte: partire, lasciare la comfort zone, andare alla scoperta di territori mai visti, conoscere persone con abitudini e tradizioni diverse, riempirsi gli occhi
I miei non vogliono che vada a vivere con lui
Che la loro “bambina” vada a vivere da sola, con un’amica, con il suo ragazzo, oppure si sposi, o decida di convivere, il risultato non cambia: per i genitori è sempre troppo
Esiste il sesso senza amore? Sì, lo conferma la fraysessualità
L’attrazione svanisce nel momento stesso in cui inizia il coinvolgimento emotivo: ecco cos’è la fraysessualità e come viverla.
D’estate mi sento triste
Quel senso di fastidio misto a malinconia che alcuni provano nella bella stagione è un malessere ben identificato: si chiama “Summer Blues” (tristezza dell’estate). Somiglia
Situationship: trappola o libertà?
Stare insieme senza essere una coppia, condividere momenti romantici e intimi senza fare programmi per il futuro: questa è la situationship.
Chi vuole viaggiare felice deve viaggiare leggero
Imparare ad alleggerire le situazioni, e a lasciare andare le zavorre emotive, è un’arte che tutti dovremmo fare nostra per viaggiare felici.
