Mamma Pag. 6 di 30

L’arte di saper ascoltare

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Quando qualcuno ci ascolta, ci sentiamo accolti e compresi a tal punto che il nostro cervello quasi non distingue l’esperienza di essere amati da quella di essere ascoltati.

Mindfulness, adolescenza e emozioni

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Grazie alla mindfulness gli adolescenti sperimentano un senso di calma e di fiducia e quella stabilità emotiva che può essere di grande aiuto non solo a scuola, ma anche nelle

Come cambiano i sogni delle neomamme?

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Diventare madre, per tantissime donne, è un grande desiderio che si avvera. Non è raro, infatti, che molte di queste, che siano single o sposate, mamme o no, prima o poi si scoprono