Elisa Cappelli Pilates Trainer, Insegnante Tai Chi e Yoga Taoista, Movimentoterapista Laurea in Filosofia e Master in Giornalismo Internazionale LUISS. Dopo 10 anni di sport da combattimento e un infortunio, si dedica al Pilates. Trainer certificata CONI e FIF (Mat base e avanzato), si forma presso The Pilates Academy con Helga Sylvester. Studia Anatomy in Motion (Gary Ward) e Qi gong con il suo maestro, il chiropratico Mark Jensen D.C.

Altre informazioni su Elisa Cappelli

Maggiori info

Data di nascita: 26-09-1985

Luogo di nascita: Spoleto

Tutti gli Articoli di Elisa Cappelli (216)

Pilates: esercizi e benefici

Pilates: esercizi e benefici

Tono muscolare, benessere della schiena, sonno, stato emotivo, sono tra I benefici del Pilates. Tutti i benefici e gli esercizi classici del sistema.