Caffeina: proprietà, dove si trova ed effetti collaterali
La caffeina è presente nel caffè, ma anche in dolci, snack, prodotti cosmetici ed integratori alimentari. Scopri proprietà, effetti collaterali e cibi in cui si trova la caffeina.
Archivio Annuale: 2020 Benessere - Pagina 4 di 10
Integratore di magnesio: proprietà, benefici e controindicazioni
Per rimediare a una possibile carenza di magnesio si può ricorrere all’uso di integratori specifici. Ecco proprietà, benefici e controindicazioni dell’integratore di magnesio.
Frutta a guscio: proprietà e come inserirla nella dieta senza ingrassare
Mangiare regolarmente mandorle, arachidi, noci e pinoli riduce il rischio di malattie cardiovascolari. Ma attenzione alle dosi
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Come eliminare il grasso addominale, attraverso l’alimentazione, l’attività aerobica e soprattutto gli esercizi addominali: quali e quanti farne.
La dieta di novembre: i menu beauty che ti fanno risplendere e dimagrire
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Integratori di vitamina D: quando assumerli, dosaggio ed effetti collaterali
Carenza di vitamina D? Ecco quando assumere gli integratori, qual è la dose giornaliera raccomandata e gli effetti collaterali possibili.
Bresaola: proprietà, calorie e come inserirla nella dieta
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Pidocchi: come riconoscerli e cosa fare per eliminarli
I pidocchi si possono trattare efficacemente. Ecco quali sono sintomi, cause, trasmissione e rimedi per la pediculosi di capo e pube.
Ragno violino: come riconoscerlo e cosa fare in caso di morso
Pur non essendo aggressivo verso l’uomo, il ragno violino può essere pericoloso. Ecco come riconoscerlo e cosa fare in caso di morso.
Diabete di tipo 2, cosa portare in tavola e cosa evitare
Corretta alimentazione e attività fisica sono elementi fondamentali per vivere meglio la malattia. I consigli degli esperti su dieta ideale e movimento .
Carenza di calcio: cause, sintomi e cosa mangiare
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Tutti i tipi di yoga e le differenze
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Sigaretta elettronica: quali danni provoca?
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Olio di perilla, fai il pieno di omega-3 e combatti l’asma
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Cuore: anatomia, fisiologia e come mantenerlo in salute
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Camomilla: il rimedio dolce ed efficace per il benessere e il relax
Un rimedio naturale calmante, antinfiammatorio e persino cosmetico? Ecco benefici e proprietà della camomilla, una cura dolce per tutti.
Caffè decaffeinato? Cosa devi sapere, tra benefici e controindicazioni
Tra proprietà e controindicazioni, scopri tutto sul caffè decaffeinato. Quanto berne, quale scegliere e se davvero non contiene caffeina.
Dieta con biete, fai il pieno di vitamina K e perdi peso
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La dieta dell’uva o ampeloterapia. Cosa mangiare durante la giornata
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Alimentazione e salute dei capelli: cosa mangiare e cosa evitare
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Obesità. Ecco come mette a rischio la tua salute
Non solo un problema estetico. Questa condizione può predisporre a una serie di alterazioni patologiche sia a breve che a lungo termine
Tumore al seno. I consigli a tavola per prevenirlo
In occasione del mese dedicato alla prevenzione del carcinoma mammario, le raccomandazioni degli esperti sui cibi da privilegiare e quelli da ridurre
Cos’è e come funziona il Bar Method
In cosa consiste e come funziona il Bar Method, quali sono i benefici e come ottenerli in modo naturale e funzionale al benessere globale.
