Dieta, le migliori della settimana dall’11 al 17 ottobre

Quali cibi portare in tavola ad ottobre per fare il pieno di energia e benessere? Ecco i consigli dei dietologi

Antiossidanti, vitamine e sali minerali: mai come in questo periodo dell’anno dobbiamo fare scorta di queste preziosissime sostanze, per affrontare alla grande i primi freddi autunnali. Ecco perché è importante scoprire quali sono i cibi che ne contengono in grande quantità, per scoprire cosa portare in tavola e arricchire la nostra dieta.

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