Scopriamo i benefici (e le controindicazioni) della teobromina, una sostanza che si trova nel cioccolato.
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Come sottolineato dagli esperti della Società Italiana di Andrologia, il testosterone è importantissimo per il benessere del cuore e delle ossa.
Il cortisolo è un ormone prodotto dal nostro corpo che, quando è in quantità eccessive, può portare a disturbi del sonno o iperglicemia.
Associata soprattutto alla qualità del sonno, la melatonina è anche un'alleata della salute oculare. Vediamo quale grave patologia aiuta a prevenire.
Alcuni alimenti sono ricchi di melatonina e sono da inserire nella dieta per garantirci una qualità del sonno migliore.
La dieta dei 7 ormoni consente di perdere sino a 7 kg in soli 21 giorni, sciogliendo i cuscinetti adiposi e riattivando la circolazione.
Addio alle iniezioni di insulina. La ricerca propone delle innovative capsule biodegradabili, in grado di operare direttamente nello stomaco.
Scopriamo cos'è la serotonina, il celebre ormone della felicità, come funziona, ma soprattutto come aumentare la sua produzione.
Dalle noci alle carote: ecco i cibi più ricchi di melatonina, che migliorano il sonno e combattono l'insonnia.
La pillola estroprogestinica è un metodo anticoncezionale particolarmente efficace: ecco come funziona e come assumerla per non sbagliare.
