I consigli dei nutrizionisti per tenere sotto controllo i valori della glicemia e perdere i chili di troppo
Articoli Taggati ormoni
Essere più felici mangiando alcuni cibi è possibile e scientificamente provato. Sai come stimolare le endorfine, gli ormoni della felicità, con il cibo?
Un recente studio svedese ha individuato per la prima volta un collegamento tra i livelli dell'ormone delle coccole e l'ipersessualità.
Frutto degli studi della ginecologa statunitense Sara Gottfried, questo regime alimentare si basa sull'importanza del riequilibrio ormonale.
Scopriamo i benefici (e le controindicazioni) della teobromina, una sostanza che si trova nel cioccolato.
Come sottolineato dagli esperti della Società Italiana di Andrologia, il testosterone è importantissimo per il benessere del cuore e delle ossa.
Il cortisolo è un ormone prodotto dal nostro corpo che, quando è in quantità eccessive, può portare a disturbi del sonno o iperglicemia.
Associata soprattutto alla qualità del sonno, la melatonina è anche un'alleata della salute oculare. Vediamo quale grave patologia aiuta a prevenire.
Alcuni alimenti sono ricchi di melatonina e sono da inserire nella dieta per garantirci una qualità del sonno migliore.
La dieta dei 7 ormoni consente di perdere sino a 7 kg in soli 21 giorni, sciogliendo i cuscinetti adiposi e riattivando la circolazione.
