Harry in preda all’ansia e solo a Londra: il rimorso su Elisabetta II
Due gesti tradiscono Harry in preda all’ansia durante il gala di Londra. Mentre il suo discorso sulla Regina Elisabetta nasconde un grande rimorso.
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8 consigli utili per non prendere troppo peso in gravidanza
Come affrontare con serenità i cambiamenti del corpo in gravidanza e attenersi alle linee guida di riferimento per prendere peso senza eccessi, ansie e frustrazione.
“Prova bikini? L’esposizione del corpo fa paura ma si può superare così”
La psicologa Claudia Campisi, che collabora con TherapyChat, ci spiega perché il bikini ci mette ansia, come superarla e quando diventa un vero problema.
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L’idea di mostrare il vostro corpo in spiaggia vi fa paura? Ecco i consigli per superare la prova costume con la mente, affrontando le proprie insicurezze per godersi a pieno
Per curare ansia e stress mettiti all’ascolto del canto degli uccelli
Una ricerca scientifica dimostra che ascoltare il canto degli uccelli riduce lo stress, la tristezza e l’ansia, migliorando il nostro stato d’animo e la salute mentale.
Affrontare l’ansia sociale e coltivare relazioni sane
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Frasi sull’ansia: motivazionali e dalle poesie, per vivere più serenamente
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Nina Zilli incinta a “Le Iene”: “Ansia, panico… Chi l’ha definita ‘dolce attesa’?”
Nina Zilli ha raccontato gioie e dolori della gravidanza, in attesa del bebè in arrivo: il monologo della cantante a “Le Iene”
Il massaggio Thai Royal e i benefici per la schiena
Il Royal Style è un massaggio tailandese particolarmente utile in caso di mal di schiena dovuto a una cattiva postura o a una vita troppo sedentaria.
Ansia da lunedì? Ecco la strategia per iniziare la settimana senza stress
“Lunedì minimo”: così si chiama la strategia diventata virale per contrastare l’ansia da inizio settimana. Ecco come funziona.
Clara Chia Marti travolta dal gossip: gli attacchi d’ansia e il ricovero a causa di Shakira
Da quando la storia con Piqué è uscita alla scoperto, Clara Chia Marti starebbe vivendo “un inferno”: gli attacchi d’ansia e il ricovero.
Yoga per l’ansia: 5 posizioni
Quali sono i benefici dello yoga sull’ansia e la sequenza con foto di 5 posizioni da provare.
Le feste con i suoi sono diventate un incubo
Molto spesso mettiamo in secondo piano le nostre esigenze per assecondare le volontà di chi amiamo. Ma una famiglia, per essere tale, ha bisogno di scelte che favoriscono il benessere
Bianca Atzei: “Le ansie crescono”. Il monologo sincero sulla gravidanza a “Le Iene”
Il monologo di Bianca Atzei sulla gravidanza a “Le Iene” è stato sincero, vero, di una bellezza disarmante: la gioia, le ansie e le paure
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