Arriva l’estate, tempo di costume e abbronzatura. Ma cosa mangiare per una pelle sana e una tintarella invidiabile? Scopri la dieta dell’abbronzatura e cosa mangiare.
Il consumo di pesce è particolarmente indicato durante la gravidanza, ma ci sono alcune specie sconsigliate. Ecco quali mangiare e quali evitare
Il digiuno intermittente più estremo che si ispira alla dieta dei soldati romani e ci invita a riconnetterci al guerriero che è in noi e resistere a 20 ore di digiuno.
Consumare le cozze crude può essere molto pericolo per salute perché potrebbero essere contaminate da virus e batteri in grado di causare malattie molto pericolose
La dieta metabolica, riducendo notevolmente la quantità di carboidrati assunti, porterebbe ad un miglioramento del metabolismo, con conseguente riduzione del peso corporeo. Attenzione,
Il consumo di cibi crudi può essere rischioso in gravidanza: questi possono contenere microrganismi portatori di tossine, che potrebbero danneggiare notevolmente la futura mamma
Se il girovita misura più di 88 centimetri è necessario cambiare alimentazione e fare più attività fisica. Quali sono i rischi del grasso sulla pancia.
Quando parliamo di pappa per cani si apre un mondo: ci sono teorie e filosofie diverse e prodotti in commercio in grado di soddisfarle tutte. Tuttavia, occorre tenere in considerazione
Con la bella stagione cresce la voglia di tè freddo. Perché non prepararlo in casa invece che comprarlo già pronto? Ecco come farlo buonissimo.
Regimi alimentari troppo restrittivi possono portare conseguenze ed essere responsabili dell’effetto yo-yo. Perdere e riprendere peso non è mai la scelta migliore
Cosa mangiare in pausa pranzo e gli errori da evitare per perdere peso senza troppi sacrifici.
Ti senti gonfia e hai mal di pancia dopo aver mangiato un gelato? Potrebbe essere dovuto al lattosio o a una degustazione troppo veloce.
Giornate piene e poco tempo per organizzare i vostri pasti? Proviamo a pianificare la nostra alimentazione utilizzando il metodo del meal planning.
Tutti i segreti della dieta cram, il regime alimentare nato a scopo pediatrico che consente di usare solo 4 ingredienti e promette di sgonfiare la pancia.
Scopri i segreti della dieta Fat Smash per dimagrire velocemente in 4 fasi abbinando alimentazione controllata ed esercizio fisico a intensità crescente
Diffusa principalmente in India, la dieta Sattvica è una disciplina che va oltre all’alimentazione, molto utile perché ci riconnette al nostro corpo e alla natura.
La Campionessa Olimpica Valentina Vezzali ci racconta come sport, corretta alimentazione e i giusti integratori ci fanno stare bene.
Le intossicazioni alimentari in gravidanza non vanno sottovalutate. Niente paura: basta seguire alcune regole per vivere in serenità un momento unico
Se il peso è un problema la risposta arriva dopo anni di ricerche dalla dieta Adamsky, un metodo alimentare che assicura il benessere a 360 gradi
Mangiare meno di 100 calorie in uno spuntino? E’ possibile con alcuni accorgimenti. Restare in forma può diventare molto semplice. Scopriamo insieme come
Per una buona alimentazione è bene affidarsi a ciò che offre Madre Natura e consumare frutta e verdura di stagione, scopri cosa ci offre il mese di giugno
Alimenti e contenitori in alluminio possono veicolare questo metallo nell’organismo e generare un’intossicazione. Come è possibile evitarla e che sintomi comporta?
Bianco o rosso che sia, sorseggiare un buon calice di vino è sempre gradevole, ma a quanto ammonta il numero di calorie presenti al suo interno?
Durante la gravidanza, il corretto apporto di vitamine garantisce il regolare sviluppo del feto e il benessere della mamma. Ecco quali assumere
Una delle diete più alternative, efficaci e promosse da star come Jennifer Aniston, è la dieta delle ore detta anche digiuno intermittente o intermittent fasting. A sostenerla,
È ormai conoscenza comune che molte delle bibite che beviamo ogni giorno sono ricche in zuccheri: attenzione ai limiti e ai rischi causati dal consumo eccessivo
Il blocco intestinale è un problema che colpisce l’apparato digerente e che può avere gravi conseguenze. Ecco come riconoscerlo e risolverlo.
Il nostro cervello è influenzato da ciò che mangiamo. Un’alimentazione varia potrebbe aiutarci, compensando le nostre carenze, a non essere schiavi del mostro del nostro
Prova il nuovo test per verificare quanto la tua alimentazione si avvicina alla dieta mediterranea e se sei a rischio di malattie cardiovascolari.
La dieta del cioccolato del Dottor Sorrentino consente di perdere peso senza soffrire e rinunciare a soddisfare il palato
