Come eliminare le tarme dall’armadio: rimedi naturali
Le tarme sono piccoli insetti che si nutrono di tessuti come la lana, facendo danni irreparabili nei nostri armadi: ecco i rimedi naturali per eliminarle.
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Alimenti e sistema immunitario, quali assumere per rafforzarlo
Il potenziamento del Sistema Immunitario non può essere attribuito al consumo di un singolo alimento ma alla dieta nel suo complesso.
Come eliminare gli odori intimi
Gli odori intimi possono metterci in grande imbarazzo: scopriamo insieme i rimedi naturali e i consigli pratici per eliminarli in maniera definitiva.
Antiossidanti: cosa sono, funzioni, in quali alimenti si trovano
Frutta e verdura di stagione sono ricche di sostanze antiossidanti. Scopriamo quali sono e in quali cibi sono principalmente contenuti
Come migliorare la memoria: erbe e rimedi naturali
In periodi di forte stress o con l’avanzare dell’età, le capacità mnemoniche tendono a diminuire, ma esistono alcuni rimedi per migliorare la memoria.
Fichi d’India: un concentrato di vitamina C per combattere radicali liberi e invecchiamento cellulare
La natura ci regala i fichi d’India alla fine dell’estate. Frutti utilissimi per mantenere il corpo giovane, depurare e combattere la ritenzione idrica
Uva: il frutto ricco di antiossidanti che fa bene a cuore e intestino
Ricca di tannini, vitamine e sali minerali, consumata fresca o sotto forma di succo, l’uva si rivela un valido aiuto per tutti coloro che soffrono di disturbi gastrointestinali,
Settembre: frutta e verdura di stagione
Fichi e uva spiccano tra i banchi dei mercati, regalando fibre e preziose sostanze antiossidanti. Ma è ancora tempo per i buoni vegetali estivi, anche se compaiono le prime zucche
Nausea e vomito: ecco i migliori rimedi naturali
Nausea e vomito possono avere diverse cause e spesso possono essere trattati con semplici ed efficaci rimedi naturali.
Vitamine per l’estate: quali scegliere
Il fabbisogno di vitamine non varia durante l’anno ma d’estate c’è bisogno soprattutto di antiossidanti per proteggerci da sole e caldo
Punture di vespe e api: i rimedi naturali che funzionano
Cosa fare in caso di punture di vespe e api e quali rimedi naturali usare per alleviare prurito, gonfiore e arrossamento della pelle.
Zenzero, come e dove si coltiva: i trucchi per farlo crescere
Solitamente utilizzato per tisane e infusi detox, lo zenzero ha infiniti usi in cucina, per questo sempre più spesso si sceglie di coltivarlo in casa.
Capelli rovinati da sole e mare: quali rimedi naturali?
Sole, mare, salsedine e cloro della piscina possono rovinare i capelli rendendoli secchi e crespi. Ecco come rimediare grazie a ingredienti naturali.
Come proteggere i capelli dal sole con i rimedi naturali
Sole, salsedine, sabbia e cloro possono seccare e rovinare i capelli ma esistono strategie e rimedi naturali efficaci per proteggerli.
Dieta antiossidante per la longevità: come rallentare l’invecchiamento
Con la consulenza scientifica del dottor Pierantoni, la dieta e i consigli per vivere più a lungo e meglio.
Pizza napoletana marinara: ecco perché fa così bene alla salute
La pizza napoletana è un concentrato di sostanze benefiche. Un piatto unico ricchissimo di antiossidanti ad azione protettiva
Quercetina: la molecola antiossidante che protegge la pelle e combatte le infiammazioni
Dalla natura arriva un aiuto per contrastare l’invecchiamento precoce; aiutare cuore e cervello e svolgere un’azione efficace contro infiammazioni e allergie
Come abbassare la pressione con l’alimentazione
L’ipertensione arteriosa è un problema che colpisce oltre il 30% degli italiani. L’alimentazione rappresenta il primo approccio terapeutico.
Piedi gonfi: cause, prevenzione e i rimedi naturali più efficaci
Il gonfiore ai piedi è un disturbo assai comune, soprattutto nelle donne, e tende a peggiorare con l’arrivo di caldo e afa: ecco come prevenirlo.
Pelle irritata post depilazione: rimedi naturali da usare dopo la ceretta
Puntini rossi dopo la ceretta? Ecco quali rimedi naturali funzionano per prevenire le irritazioni post depilazione e per farle scomparire velocemente.
Dieta, le migliori della settimana dal 23 al 29 maggio
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L’ingrediente segreto per preparare una tisana super drenante è qualcosa che di solito scartiamo: la ricetta anticellulite (e anti spreco).
Moscerini in casa: la soluzione definitiva per eliminarli
Fastidiosi anche se innocui, almeno fin quando non arrivano in cucina: i moscerini in casa diventano facilmente una seccatura, ecco come eliminarli
Nuovo pomodoro biofortificato: l’incredibile effetto sulla vitamina D
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Vitamina C per la skincare: come si usa, benefici e prodotti
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10 ricette beauty fai da te con la frutta
Colorata, profumata e ricca di vitamine e minerali, la frutta è un alleato perfetto per la bellezza. Ecco come usarla in 10 ricette fai da te.
Come combattere il cattivo odore dei piedi coi rimedi naturali
Il cattivo odore dei piedi può essere fonte di disagio e imbarazzo, ma esistono strategie e rimedi naturali efficaci per liberarsene.
Vitamine del gruppo B: dove si trovano nella dieta e cosa accade se siamo carenti
La nutrizionista Lucilla Titta ci spiega perché sono importanti le vitamine del gruppo B, la dieta corretta e cosa fare se non ne assumiamo abbastanza.
Come affrontare l’ansia di interrogazioni ed esami con i rimedi naturali
L’ansia è un vero e proprio nemico dello studio e può compromettere la performance durante interrogazioni ed esami. Ecco come affrontarla.
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