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Luana Trumino

Luana Trumino Esperta di benessere

Tutto il buono della fibra
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Un quantitativo ideale di questa sostanza tiene il peso sotto controllo e protegge da diabete, tumori e infarto. Scopri cosa portare in tavola
Colesterolo alto? Attenta a cosa mangi a cena
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Proprio quando il corpo richiederebbe la minore quantità di cibo e di energia, ormai tendiamo a mangiare di più, con la conseguenza di aumentare la produzione di colesterolo epatico