Il suo segreto? Partire sempre dalle proteine per poi reintrodurre gradualmente tutti gli alimenti nelle settimane successive.
Tutti gli articoli di Luana Trumino (148)
Sì a un panino o una fresca insalata di riso. Sconsigliate frittate e fettine impanate. I consigli della SIPPS.
Gli ingredienti perfetti? Kefir, alga spirulina e tanta buona verdura di stagione. Due ricette dall'esperta di benessere
Dagli esperti della Società Italiana di Parodontologia e Implantologia, i consigli su cosa mangiare per ridurre l'infiammazione del 40% in un solo mese.
La salute della vescica nasce dall’intestino. Cosa mangiare e cosa evitare e tutti i menù della settimana
Dimmi di che colore fai la pipì e ti dirò se bevi a sufficienza. I consigli degli esperti della Società Italiana di Urologia
Metodi di cottura, combinazioni alimentari e rimedi naturali per aumentare la biodisponibilità del ferro e ritrovare l’energia
Con l’aumento delle temperature, se i piccoli non vogliono assumere liquidi, possono andare incontro a disidratazione. Ecco come scongiurare il pericolo
Sconsigliati alcuni vecchi rimedi, come il limone o l’aceto e i suoni forti. I consigli dell’esperta della Società Italiana di Pediatria
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