Tutti gli articoli di Luana Trumino

Luana Trumino

Luana Trumino Esperta di benessere

I benefici del tè Matcha
I benefici del tè Matcha
Dimagrante, anti-invecchiamento, antidiabetico, amico del cuore e del cervello. La bevanda giapponese che sta conquistando tutto il mondo.
La dieta dell’inverno
La dieta dell’inverno
Il freddo è un ottimo alleato per dimagrire. E l’esperto assicura: “In questo periodo si può mangiare di più senza ingrassare”
La dieta detox dei 3 giorni
La dieta detox dei 3 giorni
Il regime alimentare d’urto che attiva la lipolisi e sgonfia la pancia. Tutti i menu e le alternative da portare in tavola