Combatte la ritenzione idrica, favorisce la funzionalità del fegato e depura l’intestino. Alleata di cuore e cervello
Tutti gli articoli di Luana Trumino (177)
Ricchissimi di nutrienti, sono lo spuntino ideale per bambini e adulti che praticano attività fisica. Proprietà e una ricetta salutare
Eliminare autonomamente il glutine dalla propria dieta, anche in presenza di sintomi, complica la diagnosi di celiachia e di Gluten Sensitivity
I vantaggi della dieta vegetale per la prevenzione e cura di numerose patologie e i menù settimanali completi
Non solo un problema estetico. Questa condizione può predisporre a una serie di alterazioni patologiche sia a breve che a lungo termine
In occasione del mese dedicato alla prevenzione del carcinoma mammario, le raccomandazioni degli esperti sui cibi da privilegiare e quelli da ridurre
Un menù settimanale, dalla colazione alla cena, per chi lavora da casa. Ideale anche per chi studia o trascorre molte ore della giornata al chiuso
Quali gruppi alimentari inserire? Quali sono le porzioni ideali? I suggerimenti degli esperti della Società scientifica di nutrizione vegetariana
Il suo segreto è custodito nelle proprietà della soia e nelle azioni benefiche sull’organismo degli alimenti fermentati
Facciamo il pieno di vitamine C e D, aiutiamo il microbiota intestinale e riscopriamo i vecchi rimedi della nonna per combattere virus e batteri