Mate o Yerba mate: proprietà, a cosa serve e controindicazioni
Il mate è una bevanda consumata tradizionalmente in Sudamerica per la sua azione tonica e stimolante.
Archivio Mensile: Dicembre 2020 - Pagina 8 di 9
Letizia di Spagna incanta in grigio: il trucco di Victoria Beckham per sembrare più alta
Letizia di Spagna indossa il look monocolore e incanta Madrid sfruttando il trucco di Victoria Beckham per sembrare più alta.
Riccardo Fogli in tv: la verità su Patty Pravo e Viola Valentino. Il ricordo di Stefano d’Orazio
Ospite a “Oggi è un altro giorno”, Riccardo Fogli racconta a Serena Bortone perché è finita con Patty Pravo e cosa è successo con Viola Valentino.
Amici 2020, anticipazioni della quarta puntata: sfide e ospiti
La quarta puntata di Amici 2020 si prospetta ricca di emozioni tra sfide e la presenza in studio di un super ospite.
Ada Lovelace è la madre dell’informatica
Ada Lovelace, soprannominata incantratrice di numeri, figlia di un poeta maledetto e madre dell’informatica
George Clooney, la proposta ad Amal che gli ha cambiato la vita. E i gemelli fanno disperare
George Clooney confessa che Amal impiegò 20 minuti per dirgli sì, ma da allora tutto è cambiato. E i gemelli usano l’italiano contro di loro.
Roberta Bruzzone: “Lo stereotipo di genere trasforma anche le donne”
Nel libro “Favole da incubo”, Roberta Bruzzone ci spiega che la violenza sulle donne si può fermare solo se ci liberiamo degli stereotipi di genere.
Michela Quattrociocche festeggia il compleanno con Naldi ed è sempre più innamorata
Archiviata la storia con Aquilani, la Quattrociocche ha spento 32 candeline in compagnia del suo nuovo amore Giovanni Naldi.
Circuito per addominali da fare a casa
Un circuito semplice ed efficace da fare comodamente in casa per allenare i muscoli addominali.
Kettlebell: benefici ed esercizi
Che cos’è questo attrezzo russo, formidabile per aumentare forza e resistenza, come si usa e gli esercizi più noti.
Tumori di testa e collo, cosa sono e come si prevengono
Dall’alcol al fumo sono diversi i fattori di rischio legati ai tumori della testa e del collo, La prevenzione è fondamentale.
Dermatite seborroica: sintomi, cause e trattamento
La dermatite seborroica può colpire diverse aree del corpo come cuoio capelluto, volto, la regione medio-toracica. Scopri le cause e i rimedi da adottare
Quali cibi mangiare per tenere basso il colesterolo
Scopri quali cibi non far mancare sulla tavola per tenere bassi i livelli di colesterolo.
Rosanna Lambertucci racconta della figlia Angelica e il dolore del passato
Rosanna Lambertucci ospite di Serena Bortone a “Oggi è un altro giorno” in una commossa intervista parla del suo travagliato percorso per diventare madre e della gioia
Caffè verde: proprietà, controindicazioni e dove comprarlo
Il caffè verde ha azione dimagrante e antiossidante ed è utile soprattutto ad aumentare la perdita di peso nelle diete ipocaloriche.
Dieta detox: 9 giorni per depurarsi prima delle feste
Una dieta detox per preparare il corpo agli eccessi delle feste e non arrivare già affaticati (e gonfi) ai pranzi di Natale e al cenone di Capodanno.
Meghan Markle e Harry fuori dalla Famiglia Reale: la Regina dà l’ultimatum
Harry e Meghan Markle non hanno più tempo: o dentro o fuori dalla Famiglia Reale. Ma da William arriva una speranza.
Animali fantastici 3, Johnny Depp silurato. Il commento
Dopo l’addio di Johnny Depp ad “Animali fantastici 3”, arriva il commento di un noto collega.
Amici 2020, Arisa si racconta: “Ho provato due volte ad entrare nella scuola”
Arisa racconta la sua esperienza ad “Amici 2020” e i tentativi, da ragazzina, per entrare nella scuola come allieva. Poi svela il suo rapporto con Maria.
Ansia e attacchi d’ansia: i sintomi e come intervenire
Scopri tutti i sintomi di un attacco d’ansia e cosa fare se soffri di ansia. Con i consigli della psicologa.
Letizia di Spagna ci insegna come portare i capelli lunghi dopo i 40 anni
Letizia di Spagna smentisce Carolina Herrera e dimostra che anche dopo i 40 anni i capelli lunghi sono bellissimi: basta saperli portare.
Burpees: a cosa servono, muscoli coinvolti ed esecuzione dell’esercizio
Come si eseguono, quali muscoli tonificano, gli errori da evitare e quanti farne per bruciare calorie.
Esercizi addominali di base
Vi proponiamo alcuni esercizi per allenare la zona addominale, semplici da eseguire e davvero efficaci.
Tale madre tale figlia
Gli ultimi studi condotti in materia svelano la correlazione scientifica alla base delle somiglianze tra madre e figlia
Diabete: come, quando e quanto fare attività fisica
Per chi soffre di diabete è fondamentale anche l’attività fisica regolare. Consigliati Nordic Walking e camminata all’aperto.
Vittoria, che non sarà più Parolisi ma Rea
Vittoria, la figlia di Melania Rea, uccisa dal marito Salvatore Parolisi, ha deciso di cambiare il suo cognome con quello della madre.
Meno sale, ma iodato: tutto quello che c’è da sapere su questo alimento
Lo iodio interviene positivamente sulla tiroide, stimolando il metabolismo e aiutando a bruciare il grasso in eccesso
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Consigli pratici per creare la propria palestra a casa, strutturare un buon piano di esercizi e procurarsi gli attrezzi giusti.
Delitto d’onore: quando la violenza era legittima
Il delitto d’onore è stato abrogato nel 1981, ma il suo spettro è presente ancora oggi. Cos’è e perché è stato abrogato
Sit-up per addominali: benefici ed esecuzione
Il sit-up serve a rinforzare addominali e flessori dell’anca. Come eseguirlo correttamente, quanti bisogna farne, le varianti e gli errori da evitare.
