Ansia da interrogazione: ecco come imparare a gestirla
Batticuore, sudori freddi, confusione mentale. L’ansia da interrogazione attanaglia moltissimi studenti! La psicologa ti svela le strategie per affrontarla.
Altre informazioni su Serena Allevi
Maggiori info
Data di nascita: 24-04-1977
Luogo di nascita: Milano
Lavora per
Greencat s.r.l.
Editoriale Giornalidea
Esperienze
Web content editor presso Farmapress
Web content editor presso Edizioni Esav
Fare l’amore per la prima volta: qual è l’età giusta?
Fare l’amore per la prima volta è una tappa fondamentale nella vita. Da sempre si discute sull’età giusta per fare quest’esperienza.
Tornare insieme dopo un rottura: pro e contro
Tornare a essere una coppia dopo essersi lasciati è una roulette russa, ecco i possibili vantaggi e gli svantaggi di un ritorno di fiamma.
Come superare una delusione d’amore
Quando una relazione finisce, il tempo per riprendersi è soggettivo. Ma ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutarti.
Timida non significa sbagliata! Ecco come affrontare la timidezza con serenità
La timidezza non è un disturbo né un tipo di personalità ma un modo di stare in relazione. Ne abbiamo parlato con l’esperta.
Acne giovanile: cosa fare?
L’acne è un incubo per molti adolescenti. Scopriamo insieme all’esperto come riconoscerla e curarla con successo.
Come capire se è la persona giusta?
Credi al colpo di fulmine oppure sei più razionale? Esistono alcuni segnali che possono aiutarti a capire se hai accanto la persona giusta.
Papilloma Virus: tutto quello che devi sapere
Quando si parla di Papilloma virus, risultano di fondamentale importanza prevenzione e diagnosi precoce. Ne abbiamo parlato con l’esperta.
Pillola del giorno dopo: cosa c’è da sapere
Riguardo alla pillola del giorno dopo, ci sono ancora molti dubbi. Abbiamo cercato di fare chiarezza con l’esperta.
Allergia al nichel: cos’è, come si cura e cosa mangiare
Cos’è l’allergia al nichel, come si può curare e cosa mangiare per tenerla sotto controllo. Con il parere dell’esperto.
Legumi: proprietà nutrizionali, benefici e controindicazioni
Tutto quello che c’è da sapere su lenticchie, fagioli, piselli e legumi in generale: proprietà nutrizionali, combinazioni alimentari e benefici per la salute.
Anoressia: cos’è, come si manifesta e cosa fare
Con l’aiuto dell’esperta facciamo chiarezza sulle manifestazioni e sui percorsi più indicati per uscire dall’anoressia.
Glicerina: tutti i benefici e come si usa
Rimedio dalla lunga storia, la glicerina è una sostanza naturale ricca di virtù per la bellezza della pelle e dei capelli, ma non solo.
Acqua ossigenata: ecco come e quando usarla
Oltre alla disinfezione delle ferite, l’acqua ossigenata può essere utilizzata anche per la salute della bocca e l’igiene della casa.
Vitamina E: proprietà, benefici per la salute e dove si trova
La vitamina E è un antiossidante indispensabile per il benessere di tutto l’organismo e anche per la bellezza di pelle e capelli.
Orticaria: dai sintomi ai rimedi, tutto quello che devi sapere
Ecco tutto quello che c’è da sapere sull’orticaria, dai sintomi ai rimedi, con i consigli dell’esperta.
Micosi alle unghie: cosa c’è da sapere sull’onicomicosi
Scopri cosa c’è da sapere su sintomi, cause, diagnosi e trattamento dell’onicomicosi, ovvero delle micosi o funghi che colpiscono le unghie.
Piramide alimentare: cos’è e come funziona
La piramide alimentare è la resa grafica di un modello di dieta salutare e bilanciato.
Osteopatia e chiropratica: le differenze e a cosa servono
Spesso confuse, osteopatia e chiropratica sono decisamente differenti. Ecco a cosa servono, quali benefici offrono e come scegliere.
Resilienza: cos’è e come svilupparla per vivere meglio
Resilienza è una parola molto usata. Scopri cosa significa e come fare a diventare resilienti, con i consigli dell’esperta
Ansia e attacchi d’ansia: i sintomi e come intervenire
Scopri tutti i sintomi di un attacco d’ansia e cosa fare se soffri di ansia. Con i consigli della psicologa.
Test di gravidanza: tutto quello che devi sapere
I test di gravidanza di ultima generazione sono smart e semplici da utilizzare. Scopri quando è il momento di giusto di farlo e come funziona.
Zenzero: benefici per la salute e controindicazioni
Scopri tutti i benefici e le controindicazioni dello zenzero, superfood dalle incredibili proprietà.
Acido folico: perché è importante e come integrarlo nel modo corretto
Tutto quello che devi sapere sull’acido folico: proprietà, sintomi e conseguenze della carenza di vitamina B9, integrazione e dieta corretta.
Saturimetro: a cosa serve e quali sono i valori di riferimento
Tutto quello che devi sapere sul saturimetro: cos’è, a cosa serve, come si usa e quali sono i valori di riferimento.
Pidocchi: come riconoscerli e cosa fare per eliminarli
I pidocchi si possono trattare efficacemente. Ecco quali sono sintomi, cause, trasmissione e rimedi per la pediculosi di capo e pube.
Carenza di calcio: cause, sintomi e cosa mangiare
Carenza di calcio: ecco tutti i sintomi, le cause più comuni e i consigli d’oro per ossa e denti in salute.
Vitamina C: perché ti fa così bene e quando dovresti integrarla
Tutto quello che devi sapere sulla vitamina C: i benefici per la salute, il dosaggio giusto e i sintomi di una carenza.
Lavanda: un profumato e antico rimedio per il benessere
Scopri tutti i benefici e gli usi della lavanda, rimedio dolce per il relax e per il benessere di corpo e mente.
Camomilla: il rimedio dolce ed efficace per il benessere e il relax
Un rimedio naturale calmante, antinfiammatorio e persino cosmetico? Ecco benefici e proprietà della camomilla, una cura dolce per tutti.
