Archivio Mensile: Febbraio 2023 - Pagina 2 di 18

Yoga: la posizione del Guerriero 1

Yoga: la posizione del Guerriero 1

In sanscrito, questa posizione è conosciuta come Virabhadrasana. Questo nome deriva dall’unione di vira, che significa “eroe”, bhadra, che significa “amico”,