Gli animali domestici sono l’antistress più potente che esista
Gli animali domestici sono un vero e proprio toccasana contro lo stress: anche solo guardarli, infatti, ci fa immediatamente scacciare ansie e angosce
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Stress e benessere: cause e come affrontarlo al meglio
L’eccessiva tensione emotiva, se prolungata, diventa nociva per l’organismo: come si manifesta, a che età e come curarla.
Esercizi di meditazione guidata
Un eBook per imparare a rilassarsi, migliorare la qualità del sonno, gestire ansia e stress ed entrare a contatto con le proprie emozioni grazie alla meditazione
Fast Track e Chirurgia Ortopedica: meno stress operatorio per il paziente e breve durata del ricovero
L’operazione di protesi all’anca o al ginocchio con protocollo Fast Track, presso le Strutture del gruppo GIOMI, permette un rapido recupero postoperatorio e ridotti tempi
Consumo di alcolici e stress, perché la donna è più a rischio
Alcool e stress, qual è l’effetto sulle donne e perché sono più a rischio degli uomini, che invece sembrerebbero meno esposti
Quanto pesa lo stress sul cuore della donna
Le malattie cardiovascolari rappresentano il 43% di mortalità tra le donne. Cosa fare in presenza di sintomi.
Come sgonfiare la pancia: cosa mangiare e gli alimenti no
Di nuovo con la pancia gonfia? Scopri gli alimenti da preferire (e quelli da evitare) consigliati dall’esperta.
Dolori muscolari durante la notte: quali strategie adottare
Come cambiare l’atteggiamento a letto e alleviare i fastidi riducendo lo stress articolare e tendineo dettato da posizioni errate.
Come ridurre lo stress?
In che modo ridurre lo stress e imprare a gestirlo sempre meglio sia fisicamente che emotivamente.
Cortisolo alto: cos’è, sintomi e rimedi
Il cortisolo è noto come ormone dello stress. Se aumenta e rimane elevato nel tempo, può provocare problemi, ma tenerlo sotto controllo è semplice.
Guenda Goria, la sua lotta contro l’endometriosi: “Dovrò operarmi”
Purtroppo la malattia continua a progredire, e Guenda Goria ha aggiornato i suoi fan rivelando di doversi operare a causa dell’endometriosi.
Come fare un bagno rilassante
Un bagno rilassante è la soluzione ideale per alleviare lo stress dopo una lunga giornata faticosa, ecco alcuni consigli utili.
Amici 2021, la Cuccarini delusa per Alessandro: “Non me lo sarei mai aspettato”
All’interno della scuola di “Amici” non tutti i ragazzi riescono a rispettare le regole: il ballerino Alessandro ha mostrato tutte le sue mancanze.
Stress da Covid-19, come riconoscerlo e affrontarlo
Disturbi del sonno, mal di testa, bruciori di stomaco sono i principali sintomi dello stress da Covid-19. Come superarlo.
Le piante più adatte alla camera da letto
Le piante in camera da letto possono favorire un sonno migliore grazie alla capacità di purificare l’aria della propria camera, basta scegliere le piante giuste.
Le donne più irascibili sono più intelligenti. Parola della scienza
Se ti senti arrabbiata e irascibile non sei solo stressata, ma più intelligente degli altri. E a confermarlo è la scienza.
10 cose da fare la domenica pomeriggio
La domenica è un giorno “strano” un po’ per tutti: ecco 10 cose da fare per non annoiarti o per dedicare del tempo a te, senza pensare a nulla.
Ritmi intensi in ufficio? Gli spuntini per mantenere alta la concentrazione
Mandorle, barrette proteiche, frutta fresca e secca sono un’iniezione di energia per tutta la giornata.
Vitamine contro i capelli che cadono: quali scegliere per una chioma folta e forte
Le vitamine per capelli sono un prezioso alleato per mantenere la chioma forte e voluminosa anche nei periodi di forte stress o durante il cambio di stagione.
Sei stressata? La colpa è più di tuo marito che dei tuoi figli
Le incombenze familiari gravano per la quasi totalità sulle donne. Lo stress è più legato alla gestione dei mariti che degli stessi figli: lo conferma un’indagine
Perché almeno una volta nella vita dovresti fare un viaggio con la tua migliore amica
La scienza spiega perché dovremmo fare almeno una volta nella vita un viaggio con la nostra migliore amica. I benefici sono incredibili.
L’attività fisica aumenta il piacere? Le risposte della scienza
Tenersi in forma può avere effetti positivi sull’autostima, ma non solo. Riduce lo stress, aumenta il desiderio e migliora resistenza e flessibilità.
Quante volte fare l’amore per essere felici e appagate ad ogni età
Quante volte bisogna fare l’amore per stare bene, individualmente e in coppia? Ecco i numeri a seconda dell’età e cosa dicono gli studi e i professionisti
Malore per Elettra Lamborghini: colpa dello stress
Elettra Lamborghini si è sentita male in Messico ed è stata trasportata da una ambulanza in ospedale. Ha postato la foto e commentato: “Mi sto riprendendo”
Alice Sabatini ingrassata di 15 chili: colpa di stress e celiachia
L’ex Miss Italia, Alice Sabatini ha rivelato di essere ingrassata 15 chili a causa dello stress e della celiachia.
Meghan Markle sull’orlo di una crisi di nervi: è sempre più tesa
Durante il Trooping the Colour, Meghan Markle è apparsa davvero nervosa. È dovuto intervenire perfino Harry. A poche settimane dal matrimonio sembra davvero già provata
Colin Farrell di nuovo in rehab per combattere la dipendenza dall’alcol
Colin Farrell torna in rehab. L’attore, come riportano i media americani, ha scelto di ricoverarsi in una clinica per combattere la dipendenza dall’alcol
Meditazione per allontanare lo stress e rilassare corpo e mente
Lo stile di vita che ci porta allo stress, quali sono i sintomi e le principali tecniche di meditazione tra cui scegliere.
Moon Milk: come preparare la bevanda contro stress e insonnia
Il Moon Milk è una bevanda speziata della tradizione ayurvedica, utile a ridurre lo stress, migliorare la digestione e favorire il riposo
Lasciate i panni bagnati in lavatrice di notte? Ecco cosa può succedere
Una mamma scatena un violento dibattito in Rete dopo aver chiesto un consiglio sul bucato lasciato in lavatrice diverse ore
