La dieta del sonno felice: il menu per la corretta digestione
La dieta del dottor Pierantoni per contrastare l'insonnia, favorire la digestione e non appesantire reni e intestino.
Digestione
Come migliorare la digestione
La cattiva digestione è un disturbo diffuso che riduce notevolmente la qualità di vita. Fortunatamente è possibile migliorarla. Vediamo come.
Digestione lenta e difficile: quali rimedi naturali?
La digestione può essere favorita da rimedi naturali capaci di sostenere la funzionalità dell’apparato gastrointestinale. Ecco quali.
Carbone vegetale: a cosa serve, benefici e controindicazioni
Il carbone vegetale è un rimedio utile in caso di eccesso di gas e gonfiore addominale, usato anche per purificare la pelle e sbiancare i denti.
Dieta dopo Pasqua per depurarti dagli stravizi delle feste
Una giornata totalmente proteica, con l’esclusione di frutta e verdura, può aiutarti a sgonfiare la pancia e ridurre il meteorismo
Gastrite di primavera: alimenti da evitare e i consigli per digerire meglio
Questa puntata di "Pillole di Salute quotidiana" ci spiega cosa fare in caso di gastrite: quali cibi eliminare e come aiutare la digestione.
Dieta con cedro, favorisci la digestione e combatti la cellulite
Il cedro è un agrume davvero speciale, che trova ampio utilizzo sia in cucina che in altri ambiti. Sono molte le sue proprietà benefiche per l'organismo.
Lattosio e mal digestione: questi alimenti possono aiutarti
Yogurt e altri cibi fermentati a base di latte, alimenti delattosati e formaggi stagionati possono aiutarti ad assumere latte e derivati senza rinunciarvi del tutto
Brodo di carne nella dieta: aiuti la digestione e perdi peso
Il brodo di carne è un alimento completo e ricco di proprietà benefiche per la salute: migliora il sonno, favorisce la digestione e aiuta a perdere peso.
Dieta con castagne, controlli l’indice glicemico e aiuti la digestione
Le castagne hanno un indice glicemico piuttosto basso, sono quindi l'ideale per una dieta volta a tenere sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue.
Guar, il legume speciale alleato della digestione e del cuore
Legume originario dell'Asia, il guar è un concentrato di benefici straordinari. Scopriamo i principali.
Fagioli azuki, migliori la digestione e previeni il diabete
Coltivati soprattutto in Asia orientale, i fagioli azuki sono ricchi di benefici. Scopriamo assieme i principali.
Una pillola “elettrica” per mettere in moto lo stomaco
Si tratta di una pillola capace di rilasciare piccole scosse elettriche consentendo i corretti movimenti dell'apparato digerente.
Cedrina, ti depuri e migliori la digestione
Ricca di composti benefici, la cedrina è nota anche con il nome di erba luigia. Scopriamo assieme le sue proprietà e come utilizzarla.
Malattia di Crohn: sintomi, diagnosi e cura
La malattia di Crohn, infiammazione cronica dell'apparato digerente: sintomi, gravità, diagnosi e cura
Pimento, proteggi la digestione e controlli la pressione
Conosciuto anche come pepe della Giamaica, il pimento è una spezia dalle proprietà benefiche davvero speciali. Scopriamo le principali.
Farina di banane verdi per migliorare la digestione
Considerata un vero e proprio super food, in virtù della ricchezza in amido resistente la farina di banane verdi può rivelarsi preziosa per l'intestino.
Dieta con rucola: rinfrescante e rigenerante per migliorare la digestione
Appartenente alla famiglia delle Crucifere, la rucola è un prezioso elisir di salute e può rivelarsi cruciale per la forma fisica.
Jicama per proteggere il cuore e migliorare la digestione
Gustosa e ricca di fibre, la jicama, tubero originario del Messico, è una preziosa alleata della forma fisica.
Giuggiole, fai il pieno di vitamina C e migliori la digestione
Straordinarie fonti di vitamina C e di fibre, le giuggiole sono frutti amatissimi e preziose per la forma fisica.
Estratto di semi di pompelmo per proteggere cuore e digestione
Ricco di antiossidanti, se assunto con attenzione può rivelarsi un valido alleato della salute.
Dieta con paprica: aiuti la digestione e tieni a bada il colesterolo
Spezia popolarissima, è caratterizzata da un profilo nutrizionale a dir poco speciale.
Rambutan per migliorare la digestione e controllare il peso
Ricco di fibre solubili e insolubili oltre che di antiossidanti, è a dir poco prezioso per la linea.
Semi di sedano, aiutano la digestione e tengono a bada gli zuccheri
Ricchi di polifenoli e magnesio, sono dei gustosissimi toccasana per la salute.
Damiana per migliorare la digestione e tenere sotto controllo l’appetito
Nota anche con il nome di Turnera Diffusa, questa pianta è originaria del Messico.
Bastoncini di liquirizia, possibile rimedio contro acidi e cattiva digestione
Rimedi erboristici antichissimi, possono rivelarsi dei preziosi alleati della salute di stomaco e intestino.
Piantaggine per combattere le infiammazioni e migliorare la digestione
Questa pianta erbacea di origine spontanea è nota per essere un vero e proprio toccasana per la salute.
Semi di papaya per proteggere i reni e migliorare la digestione
Quando si mangia la papaya, è importante non trascurare i benefici dei suoi semi. Scopriamo assieme i principali.
Meteorismo intestinale. 5 trucchi in cucina per sgonfiare la pancia
Dalla giusta cottura all’uso delle erbe aromatiche, i segreti dell’esperto per ridurre i gas intestinali
Il caffè nella dieta: riduce l’appetito e aiuta la digestione
Bevanda tra le più amate al mondo, il caffè è contraddistinto da benefici per la forma fisica che è utile conoscere.
