Finocchio selvatico: un rimedio utile per sgonfiare la pancia e favorire la digestione
Il finocchio selvatico contiene sostanze utili per l’apparato gastrointestinale. Ma non solo: stimola la diuresi e combatte la tosse
Digestione
Gas intestinali: cause e rimedi
I gas intestinali si formano a causa di fermentazioni nell’intestino e possono essere contrastati con rimedi naturali.
Come mantenere in equilibrio la flora intestinale
Mantenere la flora intestinale in equilibrio è di importanza fondamentale per la nostra salute. Vediamo quali sono le strategie più efficaci.
Come migliorare la digestione
La cattiva digestione è un disturbo diffuso che riduce notevolmente la qualità di vita. Fortunatamente è possibile migliorarla. Vediamo come.
Digestione lenta e difficile: quali rimedi naturali?
La digestione può essere favorita da rimedi naturali capaci di sostenere la funzionalità dell’apparato gastrointestinale. Ecco quali.
Reflusso gastroesofageo: quali cibi evitare per migliorare il disturbo
Ridurre l’assunzione di alimenti come tè, caffè, alcol, grassi e bevande gassate può aiutare a tenere sotto controllo il problema
Carbone vegetale: a cosa serve, benefici e controindicazioni
Il carbone vegetale è un rimedio utile in caso di eccesso di gas e gonfiore addominale, usato anche per purificare la pelle e sbiancare i denti.
Dieta e reflusso gastroesofageo: come comportarsi a tavola
Dieta e reflusso gastroesofageo sono strettamente legati fra loro. Sapere come comportarsi a tavola fa parte della terapia.
Dieta dopo Pasqua per depurarti dagli stravizi delle feste
Una giornata totalmente proteica, con l’esclusione di frutta e verdura, può aiutarti a sgonfiare la pancia e ridurre il meteorismo
Gastrite di primavera: alimenti da evitare e i consigli per digerire meglio
Questa puntata di “Pillole di Salute quotidiana” ci spiega cosa fare in caso di gastrite: quali cibi eliminare e come aiutare la digestione.
Reflusso gastroesofageo, i sintomi e come riconoscerli
Questa puntata di “Pillole di Salute quotidiana” ci spiega cosa sono e come riconoscere i sintomi esofagei ed extra-esofagei, dal rigurgito alla raucedine.
Dieta con cedro, favorisci la digestione e combatti la cellulite
Il cedro è un agrume davvero speciale, che trova ampio utilizzo sia in cucina che in altri ambiti. Sono molte le sue proprietà benefiche per l’organismo.
Reflusso gastroesofageo: i rimedi naturali più efficaci
Acidità, difficoltà digestive, chi non ne ha mai sofferto almeno una volta nella vita. Vediamo di cosa si tratta e come trattare questi disturbi.
Reflusso gastroesofageo: come si manifesta e si affronta
Lo stile di vita è fondamentale per affrontare il reflusso gastroesofageo: le 5 regole per prevenirlo e i sintomi.
Lattosio e mal digestione: questi alimenti possono aiutarti
Yogurt e altri cibi fermentati a base di latte, alimenti delattosati e formaggi stagionati possono aiutarti ad assumere latte e derivati senza rinunciarvi del tutto
Brodo di carne nella dieta: aiuti la digestione e perdi peso
Il brodo di carne è un alimento completo e ricco di proprietà benefiche per la salute: migliora il sonno, favorisce la digestione e aiuta a perdere peso.
Dieta con castagne, controlli l’indice glicemico e aiuti la digestione
Le castagne hanno un indice glicemico piuttosto basso, sono quindi l’ideale per una dieta volta a tenere sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue.
Guar, il legume speciale alleato della digestione e del cuore
Legume originario dell’Asia, il guar è un concentrato di benefici straordinari. Scopriamo i principali.
Fagioli azuki, migliori la digestione e previeni il diabete
Coltivati soprattutto in Asia orientale, i fagioli azuki sono ricchi di benefici. Scopriamo assieme i principali.
Una pillola “elettrica” per mettere in moto lo stomaco
Si tratta di una pillola capace di rilasciare piccole scosse elettriche consentendo i corretti movimenti dell’apparato digerente.
Cedrina, ti depuri e migliori la digestione
Ricca di composti benefici, la cedrina è nota anche con il nome di erba luigia. Scopriamo assieme le sue proprietà e come utilizzarla.
Malattia di Crohn: sintomi, diagnosi e cura
La malattia di Crohn, infiammazione cronica dell’apparato digerente: sintomi, gravità, diagnosi e cura
Pimento, proteggi la digestione e controlli la pressione
Conosciuto anche come pepe della Giamaica, il pimento è una spezia dalle proprietà benefiche davvero speciali. Scopriamo le principali.
Farina di banane verdi per migliorare la digestione
Considerata un vero e proprio super food, in virtù della ricchezza in amido resistente la farina di banane verdi può rivelarsi preziosa per l’intestino.
Jicama per proteggere il cuore e migliorare la digestione
Gustosa e ricca di fibre, la jicama, tubero originario del Messico, è una preziosa alleata della forma fisica.
Giuggiole, fai il pieno di vitamina C e migliori la digestione
Straordinarie fonti di vitamina C e di fibre, le giuggiole sono frutti amatissimi e preziose per la forma fisica.
Estratto di semi di pompelmo per proteggere cuore e digestione
Ricco di antiossidanti, se assunto con attenzione può rivelarsi un valido alleato della salute.
Dieta con paprica: aiuti la digestione e tieni a bada il colesterolo
Spezia popolarissima, è caratterizzata da un profilo nutrizionale a dir poco speciale.
Rambutan per migliorare la digestione e controllare il peso
Ricco di fibre solubili e insolubili oltre che di antiossidanti, è a dir poco prezioso per la linea.
Semi di sedano, aiutano la digestione e tengono a bada gli zuccheri
Ricchi di polifenoli e magnesio, sono dei gustosissimi toccasana per la salute.
