Introspezione: cos’è e come si fa
L’introspezione è un processo di auto-analisi che aiuta a guardarsi dentro, conoscersi meglio e migliorare la propria vita.
Altre informazioni su Tatiana Maselli
Maggiori info
Data di nascita: 11-03-1980
Luogo di nascita: Vizzolo Predabissi
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I semi di girasole, piccoli e croccanti, sono molto versatili e apportano benefici al cuore e all’apparato circolatorio.
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Pokè bowl: cos’è, benefici e come si compone
La pokè bowl è un piatto equilibrato, sano e gustoso a base di riso, pesce crudo e verdure, da acquistare già pronto o da preparare a casa.
Mani e labbra screpolate: rimedi naturali
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Menta: ne conosci le proprietà curative e sai coltivarla?
Il sapore della menta è inconfondibile ma, se il suo aroma è ben noto, non tutti conoscono le sue virtù curative. Ecco quali sono e come coltivarla.
Salvia: proprietà, utilizzi e come coltivarla
La salvia è una pianta aromatica ricca di proprietà che può essere coltivata in modo semplice in giardino o in vaso.
Aceto di mele: proprietà, benefici e controindicazioni
L’aceto di mele è un rimedio naturale economico ma efficace per diversi disturbi di salute e per la bellezza di pelle e capelli.
Sciroppo d’agave: proprietà e utilizzi
Lo sciroppo d’agave è un dolcificante naturale considerato più salutare dello zucchero tradizionale. Ecco perché.
Semi di chia: proprietà, benefici e come utilizzarli
I semi di chia sono un superfood dalle numerose proprietà. Scopriamone i benefici e come si utilizzano questi minuscoli ma preziosi semi.
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Diverse erbe sono considerate afrodisiache e in grado di combattere il calo del desiderio. Ecco come e perché potrebbero funzionare.
Lampada di sale: proprietà e benefici per la salute
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Sale rosa dell’Himalaya: proprietà e utilizzi
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Tisana zenzero e limone: a cosa serve, benefici e come si prepara
La tisana zenzero e limone aiuta a digerire, a combattere le malattie da raffreddamento e le infiammazioni. Ecco come prepararla.
Bava di lumaca: proprietà e a cosa serve
Cos’è la bava di lumaca, come si ottiene e perché è così apprezzata per la cura e la bellezza della pelle.
Patereccio o giradito: cos’è e come si cura
Il patereccio o giradito è un’infezione che interessa le dita, soprattutto delle mani. Ecco perché può presentarsi e come intervenire per curarlo.
Da cosa sono causate le occhiaie e come ridurle in modo naturale
Le occhiaie sono aloni scuri, bruni o violacei sotto agli occhi: esistono rimedi per liberarsene o ridurle in modo naturale?
Semi e olio di lino: proprietà, benefici e utilizzi
Semi e olio di lino sono ricchi di omega 3 e di altri importanti nutrienti che mantengono in salute cuore, cervello e intestino.
Zanzare, perché non pungono solo chi ha il “sangue dolce”
Le zanzare provocano fastidiosi pruriti e notti insonni, ma non pungono solo chi ha il “sangue dolce”: perché alcune credenze sono del tutto sbagliate.
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La nux vomica, pianta dai semi tossici e velenosi, è utilizzata come rimedio omeopatico per trattare una gran varietà di disturbi.
Centella asiatica: proprietà, benefici e controindicazioni
La centella asiatica è una pianta medicinale utile per combattere la sensazione di pesantezza alle gambe e la cellulite. Ecco come usarla.
