Come rafforzare le difese immunitarie
Cosa sono le difese immunitarie, perché si indeboliscono e come si possono rafforzare?
Altre informazioni su Tatiana Maselli
Maggiori info
Data di nascita: 11-03-1980
Luogo di nascita: Vizzolo Predabissi
Griffonia: proprietà, benefici e controindicazioni
La griffonia è una pianta utile per favorire rilassamento e sonno, ma anche per migliorare il tono dell’umore e regolare l’appetito.
Bardana: proprietà, a cosa serve e come usarla
La bardana è una pianta dall’azione depurativa utile soprattutto per il trattamento di problematiche della pelle, tra cui acne ed eccesso di sebo.
Nux vomica: a cosa serve e controindicazioni
La nux vomica, pianta dai semi tossici e velenosi, è utilizzata come rimedio omeopatico per trattare una gran varietà di disturbi.
Centella asiatica: proprietà, benefici e controindicazioni
La centella asiatica è una pianta medicinale utile per combattere la sensazione di pesantezza alle gambe e la cellulite. Ecco come usarla.
Fungo Reishi: proprietà, a cosa serve e come assumerlo
Il fungo reishi è un fungo utilizzato come integratore alimentare per migliorare le difese immunitarie e prevenire numerose malattie.
Agar agar: cos’è, proprietà e utilizzo
L’agar agar è un gelificante naturale estratto dalle alghe, usato soprattutto per sostituire la gelatina animale nella preparazione di dolci.
Sale di Epsom: a cosa serve e come si utilizza
Il sale di Epsom è una fonte di magnesio, rimedio contro stress, dolori muscolari, costipazione e altri disturbi. Ecco quando e come utilizzarlo.
Alga kombu: cos’è, proprietà e come si usa
L’alga kombu è assai diffusa nella cucina orientale, usata per insaporire i piatti al posto del sale e apprezzata per la ricchezza di nutrienti.
Caffè di cicoria: benefici, controindicazioni e come si prepara
Il caffè di cicoria è un’alternativa al caffè naturalmente priva di caffeina. Ecco come si prepara e quali benefici può avere.
Astenia: 3 rimedi naturali contro stanchezza e mancanza di energia
L’astenia è una sensazione di eccessiva stanchezza e mancanza di forze. Vediamo quali rimedi naturali possono aiutare a ritrovare le energie.
Diuretici naturali: cosa sono, effetti e come assumerli
Quali sono le piante usate tradizionalmente per aumentare la diuresi, ripulire l’apparato urinario e contrastare la ritenzione idrica.
Pressione bassa: cause, cosa mangiare e rimedi naturali
Durante la stagione estiva è abbastanza frequente soffrire di cali di pressione e sentirsi spossati. Ecco come intervenire in modo naturale.
Digestione lenta e difficile: quali rimedi naturali?
La digestione può essere favorita da rimedi naturali capaci di sostenere la funzionalità dell’apparato gastrointestinale. Ecco quali.
Stevia: proprietà e controindicazioni del dolcificante
La stevia è un dolcificante naturale senza calorie, adatto a chi vuole perdere peso e tenere sotto controllo la glicemia.
Come curare il dolore cervicale senza farmaci?
Il dolore cervicale è un sintomo molto comune, spesso dovuto a una postura scorretta e a sedentarietà. Ecco come liberarsene senza farmaci.
Belladonna: proprietà, a cosa serve e come si usa
La belladonna è una pianta tossica, un tempo utilizzata in erboristeria e i cui principi attivi vengono usati ancora oggi a scopo terapeutico.
Citronella: proprietà, benefici e come si usa
La citronella è nota per la sua azione repellente verso le zanzare ma è un ottimo rimedio anche in caso di dolori muscolari e articolari.
Bergamotto: benefici, proprietà e utilizzi
Il bergamotto è un agrume il cui olio essenziale è usato per il benessere, la bellezza, in cucina e in aromaterapia.
Bicarbonato di sodio: benefici e utilizzi per la salute e il benessere
Il bicarbonato è una sostanza economica ma molto versatile e può essere utilizzato per l’igiene personale e per combattere alcuni lievi disturbi.
Dolori articolari: quali sono i migliori rimedi naturali?
L’infiammazione delle articolazioni causa dolore, gonfiore e difficoltà di movimento. Vediamo quali rimedi naturali possono aiutare.
Effetto placebo: cos’è e come funziona
Il placebo è un rimedio che in alcune persone può migliorare i sintomi di un disturbo, nonostante non abbia attività terapeutica.
Olio essenziale: cos’è, a cosa serve e come si usa
L’olio essenziale è una miscela di sostanze dalle numerose proprietà, usato in cosmesi e in aromaterapia per i suoi benefici su corpo e mente.
Melatonina: cos’è, a cosa serve, benefici e controindicazioni
La melatonina è un ormone che aiuta il nostro corpo a comprendere in che momento della giornata ci troviamo, regolando così il ritmo circadiano.
Eucalipto: proprietà e utilizzi come rimedio naturale
L’eucalipto è una pianta dall’azione balsamica, utile per alleviare sintomi influenzali come tosse, mal di gola, raffreddore e congestione nasale.
Biancospino: a cosa serve, benefici e controindicazioni
Il biancospino è un rimedio naturale utile per il benessere del cuore, alleviare i sintomi di ansia e agitazione e favorire il riposo.
Alitosi: cause e rimedi naturali per combatterla
L’alitosi provoca un forte disagio in chi ne soffre. Perché l’alito assume un odore sgradevole e cosa si può fare per rimediare?
Aglio come rimedio naturale: proprietà, benefici e utilizzi
L’aglio è noto per il suo uso come spezia in cucina, ma vanta anche numerose proprietà e benefici per la salute. Ecco quali.
Come smettere di fumare
Smettere di fumare e liberarsi della dipendenza da nicotina è molto più semplice di quanto si possa pensare, anche per i fumatori più accaniti.
Borragine: proprietà, benefici e come utilizzarla
La borragine è una pianta utilizzata come alimento e tradizionalmente come depurativo, mentre il suo olio è usato per le proprietà cosmetiche.
