Psicosomatica: quale rapporto tra dolore ed emozioni?
Corpo e mente sono strettamente collegati: emozioni negative possono incidere notevolmente sulla nostra vita, causando o aggravando il dolore fisico.
Data di nascita: 11-03-1980
Luogo di nascita: Vizzolo Predabissi
Corpo e mente sono strettamente collegati: emozioni negative possono incidere notevolmente sulla nostra vita, causando o aggravando il dolore fisico.
Il training cognitivo è un allenamento per la mente e serve a preservare, migliorare e potenziare abilità cognitive, concentrazione e memoria.
Il binge watching consiste nel guardare serie tv in modo compulsivo, divorando gli episodi e trascurando tutto il resto.
La serendipità è la capacità di scoprire o trovare qualcosa mentre si sta cercando tutt’altro e per praticarla servono curiosità e apertura mentale.
La pappa reale è un potente ricostituente da assumere in caso di stanchezza, nei cambi si stagione o per fronteggiare al meglio lo stress.
L’introspezione è un processo di auto-analisi che aiuta a guardarsi dentro, conoscersi meglio e migliorare la propria vita.
I semi di girasole, piccoli e croccanti, sono molto versatili e apportano benefici al cuore e all’apparato circolatorio.
Pensare troppo e in modo ossessivo può portare a sviluppare ansia, insonnia, depressione e a distorcere la realtà. Ecco perché e come smettere.
La friggitrice ad aria è un piccolo elettrodomestico che consente la cottura leggera e salutare di alimenti fritti e non solo.
I prodotti biologici tutelano l’ambiente, il benessere animale e la nostra salute. Ecco quali sono, perché sceglierli e dove trovarli.
La pokè bowl è un piatto equilibrato, sano e gustoso a base di riso, pesce crudo e verdure, da acquistare già pronto o da preparare a casa.
In inverno è frequente che mani e labbra si screpolino. Ecco perché e quali rimedi usare per prevenire o risolvere il problema.
Il sapore della menta è inconfondibile ma, se il suo aroma è ben noto, non tutti conoscono le sue virtù curative. Ecco quali sono e come coltivarla.
La salvia è una pianta aromatica ricca di proprietà che può essere coltivata in modo semplice in giardino o in vaso.
L’aceto di mele è un rimedio naturale economico ma efficace per diversi disturbi di salute e per la bellezza di pelle e capelli.
Lo sciroppo d’agave è un dolcificante naturale considerato più salutare dello zucchero tradizionale. Ecco perché.
I semi di chia sono un superfood dalle numerose proprietà. Scopriamone i benefici e come si utilizzano questi minuscoli ma preziosi semi.
Diverse erbe sono considerate afrodisiache e in grado di combattere il calo del desiderio. Ecco come e perché potrebbero funzionare.
La lampada di sale emette una luce calda, gradevole e accogliente e può avere benefici per la salute grazie alla sua proprietà ionizzante.
Il sale dell’Himalaya è un sale di grado alimentare, usato anche per la bellezza e il benessere e considerato più salutare rispetto al sale comune.
La tisana zenzero e limone aiuta a digerire, a combattere le malattie da raffreddamento e le infiammazioni. Ecco come prepararla.
Cos’è la bava di lumaca, come si ottiene e perché è così apprezzata per la cura e la bellezza della pelle.
Il patereccio o giradito è un’infezione che interessa le dita, soprattutto delle mani. Ecco perché può presentarsi e come intervenire per curarlo.
Le occhiaie sono aloni scuri, bruni o violacei sotto agli occhi: esistono rimedi per liberarsene o ridurle in modo naturale?
Semi e olio di lino sono ricchi di omega 3 e di altri importanti nutrienti che mantengono in salute cuore, cervello e intestino.
Le zanzare provocano fastidiosi pruriti e notti insonni, ma non pungono solo chi ha il “sangue dolce”: perché alcune credenze sono del tutto sbagliate.
Le vesciche ai piedi si formano per l’attrito della pelle con le scarpe e causano molto dolore. Ecco come prevenirle e cosa fare quando compaiono.
L’argilla verde è un prodotto naturale economico e molto versatile, da sempre sfruttato per le sue proprietà per la salute e per la bellezza.
Le orecchie tappate danno una sensazione fastidiosa, come se si vivesse in una realtà ovattata. Ma perché le orecchie si tappano e cosa possiamo fare?
La pressione bassa può dipendere da molte cause, incluse le temperature elevate. Vediamo come intervenire grazie a rimedi naturali.