Meghan Markle, sotto il cappotto il cerotto anti- stress. Che succede?
Meghan Markle è stata immortalata per le strade della California mentre indossava al polso uno speciale cerotto anti-stress
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Gastrite nervosa: sintomi, cause e come liberarsene
La gastrite nervosa colpisce moltissime persone alle prese con stress e ansia. Ecco come riconoscerne i sintomi e come affrontarla al meglio.
Integrazione: “Non c’è un’età giusta per cominciare. Però non si comincia a caso”
Stress, sonno irregolare, comfort food, ritmi sempre più frenetici, stanchezza. Se il nostro organismo fa fatica a funzionare, un’integrazione ben oculata può essere molto
D’estate mi sento triste, ho il summer blues
Quel senso di fastidio misto a malinconia che alcuni provano nella bella stagione è un malessere ben identificato: si chiama “Summer Blues” (tristezza dell’estate). Somiglia
Se usi la tastiera così sei stressato: lo conferma la scienza
Mouse e tastiera, e il loro relativo utilizzo, sono indicatori del nostro livello di stress. Ecco cosa ha scoperto la scienza.
Come recuperare i debiti formativi senza stress
Tuo figlio ha un debito formativo e deve prepararsi all’esame di riparazione di settembre? Il percorso personalizzato proposto da Grandi Scuole è la soluzione perfetta
Vacanze: come preparare la valigia senza stress
State già sognando le vacanze? Allora è tempo di iniziare a preparare la valigia, per non arrivare all’ultimo minuto: ecco alcuni suggerimenti.
Per curare ansia e stress mettiti all’ascolto del canto degli uccelli
Una ricerca scientifica dimostra che ascoltare il canto degli uccelli riduce lo stress, la tristezza e l’ansia, migliorando il nostro stato d’animo e la salute mentale.
Tra voci, sussurri e grida. Le parole delle madri raccontate in un libro
È un’inchiesta, è un progetto sociale, è un libro scritto a quattro mani da Roberta Colombo Gualandri e Silvia Icardi che raccoglie le voci, i sussurri e le grida delle
Ansia da lunedì? Ecco la strategia per iniziare la settimana senza stress
“Lunedì minimo”: così si chiama la strategia diventata virale per contrastare l’ansia da inizio settimana. Ecco come funziona.
Orticaria da stress: cause, sintomi e rimedi
L’orticaria è una malattia della pelle e lo stress può favorirla: come riconoscere i sintomi, come intervenire e quali cure sono disponibili.
Inquinamento domestico: le 10 piante che depurano l’aria
Non solo belle ma anche “buone” per la salute, riducono i cattivi odori e perfino lo stress: ecco 10 piante che combattono l’inquinamento casalingo
Covid, come aiutare i bambini a superare gli stress fisici e non
Long-Covid e obesità: le conseguenze del virus sui bambini e come proteggerli dall’infezione e dai suoi effetti correlati.
Crisi di pianto: le possibili cause e cosa fare per calmarsi
Perché a volte si piange all’improvviso e non si riesce a smettere? Vediamo le possibili cause delle crisi di pianto e cosa si può fare per calmarsi.
Burnout: cosa significa, sintomi e come uscirne
Da tanto tempo provi un senso di insoddisfazione sul lavoro, ti manca la motivazione per andare avanti e avverti un forte stress? Scopri come uscire dalla sindrome di burnout.
Come affrontare l’ansia dei bambini che tornano a scuola
Il rientro a scuola può provocare ansia da cambiamento, stress da prestazione, paura per le difficili relazioni fra coetanei. Ecco i consigli della psicologa.
5 modi sorprendenti per eliminare lo stress
Vediamo insieme 5 modi meravigliosi e sorprendenti per rimuovere lo stress negativo e trasformarlo in una risorsa.
Stress nel cane e nel gatto: quali sono i segnali e come fare
I cani e i gatti sono animali abitudinari e cambiamenti nelle loro abitudini come ad esempio un trasloco possono causare situazioni di stress.
Perché le vacanze mettono sotto stress la coppia
Le vacanze sono un momento molto atteso da tutte le coppie, ma possono rivelarsi anche fonte di stress e di incomprensioni
Stress: come combatterlo con la dieta
Lo stress ha un profondo impatto sulla nostra salute. La bella notizia è che si può contrastare a tavola. Vediamo come.
Musica a colazione: il trucco che fa bene al sistema immunitario e alla dieta
Ascoltare musica a colazione rinforza il sistema immunitario, riduce lo stress e ci fa più felici. Le dottoresse Medde e Migliaccio ci spiegano perché.
Minority stress. Quando pregiudizi e discriminazioni fanno male alla salute
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Esaurimento nervoso: cos’è, sintomi, e rimedi
Hai vissuto un periodo di forte stress e ora avverti stanchezza, disorientamento, paura? Scopri i consigli per affrontare al meglio l’esaurimento nervoso.
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Gli animali domestici sono un vero e proprio toccasana contro lo stress: anche solo guardarli, infatti, ci fa immediatamente scacciare ansie e angosce
Stress e benessere: cause e come affrontarlo al meglio
L’eccessiva tensione emotiva, se prolungata, diventa nociva per l’organismo: come si manifesta, a che età e come curarla.
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Fast Track e Chirurgia Ortopedica: meno stress operatorio per il paziente e breve durata del ricovero
L’operazione di protesi all’anca o al ginocchio con protocollo Fast Track, presso le Strutture del gruppo GIOMI, permette un rapido recupero postoperatorio e ridotti tempi
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Le malattie cardiovascolari rappresentano il 43% di mortalità tra le donne. Cosa fare in presenza di sintomi.
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Come cambiare l’atteggiamento a letto e alleviare i fastidi riducendo lo stress articolare e tendineo dettato da posizioni errate.
