Insonnia da ansia per Covid-19, chi colpisce e come affrontarla
L'insonnia da ansia per Covid-19 è realtà: colpisce principalmente le donne, ma può essere affrontata con le dovute precauzioni.
Insonnia
Narcolessia, cosa la causa e i campanelli d’allarme. Parla il Prof. Plazzi
La narcolessia è un raro disturbo del sonno altamente impattante sulla vita. Il Prof. Giuseppe Plazzi ci spiega come riconoscerla e affrontarla.
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L’ora giusta per prendere sonno e proteggere il cuore
Trombosi e malattie cardiovascolari: una ricerca mostra qual è l'orario migliore per prendere sonno e proteggere il cuore dai rischi.
La dieta del sonno felice: il menu per la corretta digestione
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Covid-19, ecco quanto pesa l’insonnia da tablet e smartphone
Con la pandemia l'utilizzo di smartphone e tablet è raddoppiato con ripercussioni sulla qualità del sonno: le evidenze di una ricerca italiana.
Disturbi del sonno nei bambini: come possiamo risolverli
Grazie alle linee guida scientificamente provate e al gioco possiamo affrontare i disturbi del sonno nei bambini.
Disturbi del sonno: quando l’insonnia diventa patologia e gli esami da fare
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Difficoltà a prendere sonno o a riaddormentarsi e stanchezza diurna sono alcuni dei sintomi dell’insonnia. Scopriamo cause e cure di questo disturbo molto frequente.
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13 anni fa l'addio a Heath Ledger: i misteri sulla morte, l'insonnia, Joker e l'amore per Michelle Williams.
Convivere col Covid-19 senza perdere la testa
Ansia, depressione, apatia, insonnia: la nuova ondata di Coronavirus ha fatto aumentare i disagi già emersi durante la prima. Come affrontarli? Ne abbiamo parlato con Maura Manca,
Tè alla passiflora per combattere l’insonnia e rilassarsi
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7 consigli utili per contrastare l’insonnia a tavola
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Via libera alla prima terapia digitale somministrata attraverso smartphone e tablet per combattere l'insonnia: come funziona.
Sars-CoV-2 e insonnia, perché dormiamo poco e male
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Il 35-40% dei bambini soffre di disturbi del sonno. L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale: quali cibi servire per far dormire bene i più piccoli.
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Insonnia e Alzheimer: come la carenza di sonno può favorire la malattia
Studi scientifici dimostrano i legami tra la carenza di sonno e lo sviluppo dell'Alzheimer: perché l'insonnia può diventare fattore scatenante.
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Da cosa può essere determinata l’insonnia (fattori esterni che non pensi)
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