Questa puntata di "Pillole di Salute quotidiana" ci indica quali esami fare in caso di insonnia grave.
Insonnia
Difficoltà a prendere sonno o a riaddormentarsi e stanchezza diurna sono alcuni dei sintomi dell’insonnia. Scopriamo cause e cure di questo disturbo molto frequente.
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Ansia, depressione, apatia, insonnia: la nuova ondata di Coronavirus ha fatto aumentare i disagi già emersi durante la prima. Come affrontarli? Ne abbiamo parlato con Maura Manca,
Dati scientifici alla mano, aiuta a migliorare la qualità del sonno e ad alleviare l'ansia.
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Il 35-40% dei bambini soffre di disturbi del sonno. L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale: quali cibi servire per far dormire bene i più piccoli.
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