Noci, come conservarle più a lungo. I trucchi infallibili
Le noci sono buone, adatte per uno snack al volo e per specialità dolci e salate: come conservarle ed essiccarle con i trucchi infallibili
Alimenti
Come stare bene con i superfood, i consigli di Elena Casiraghi e Alessandra Patitucci
Abbiamo chiesto all’esperta in nutrizione Elena Casiraghi di svelarci tutti i segreti dei superfood, e su quali puntare per fare il pieno di benessere
Piante, come aumentare l’acidità nel terreno o nell’acqua
Tutti i trucchi per aumentare l’acidità delle piante: come rendere il terreno o l’acqua più acida, una guida utile per piante sane e forti
Autunno tempo di zucca, anche sul viso e sul corpo. I prodotti must have
Voglia di zucca? Si, ma come alleato beauty per la vostra pelle. Ecco i prodotti da provare per prendersi cura della cute grazie alle proprietà della zucca
Carboidrati complessi: quali sono e quali evitare
Scopri i carboidrati complessi e tutte le loro proprietà. Quali scegliere per fare il pieno di energie e per modulare al meglio la glicemia ematica.
Vitamina B2: proprietà, controindicazioni e dove trovarla
Scopri tutte le proprietà della vitamina B2, i suoi benefici, dove trovarla e le controindicazioni per una dieta ottimale e bilanciata!
Dieta danese: come funziona, cosa si mangia e controindicazioni
Con la dieta danese perdi 9 kg in sole due settimane e torni in forma mangiando pesce, uova e carne. Ma attenzione ai rischi.
E come Enzimi: cosa sono e dove trovarli
Gli enzimi digestivi sono molecole proteiche che possono essere davvero essenziali per la digestione e l’assorbimento dei nutrienti. Scopriamo cosa sono e come funzionano.
Come organizzare una (spaventosissima) festa di Halloween a casa
Invita i tuoi amici e trasforma la tua casa in un regno del terrore con questi segreti per organizzare una festa di Halloween spaventosamente memorabile
Tè verde sui capelli, l’ingrediente segreto che non abbandonerai più
Il nuovo alleato beauty per una chioma al top? Il tè verde sui capelli è il prossimo must have di cui non potrete più fare a meno per garantire benessere e bellezza alla vostra
Colazione proteica: esempio di menu e dieta
“La colazione è il pasto più importante della giornata”, ma è altrettanto importante sceglie la giusta combinazioni di alimenti dolci e salati, che riescono a fornire
Peperoni, come conservarli crudi o cotti nel freezer
Avete fatto scorta di peperoni freschi e volete conservarli il più a lungo possibile? Nessun problema: scopriamo come fare, sia con peperoni crudi che cotti.
I migliori snack light da portare in ufficio per spezzare la fame
I consigli per portare snack light al lavoro e spezzare la fame con le giuste strategie per non eccedere con zuccheri e grassi e le migliori ricette.
C come Caseina: cos’è e in quali alimenti è presente
Scopri tutte le proprietà di questa proteine contenuta nel latte, nello yogurt e nei formaggi. Un valido aiuto per chi sta a dieta e per chi vuole mettere un pò di massa muscolare.
Perché il cane nasconde o sotterra cibo e oggetti?
Tutto ciò che apparentemente può sembrare strano all’occhio umano, nel linguaggio non verbale ha invece un significato ben preciso. Questo vale anche per il cane che nasconde
Pannocchie, come conservarle sottovuoto o nel congelatore
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Meghan Markle in lacrime per le sue marmellate: 18 dipendenti si licenziano
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Sindrome dell’intestino corto, cosa mangiare e cosa evitare
La sindrome dell’intestino corto è una patologia che colpisce moltissimi bambini, ma che pochi conoscono. Ecco quali sono i sintomi e quale dieta seguire.
Pasta o riso: quali sono i carboidrati da mangiare in gravidanza?
Il consumo di carboidrati in gravidanza è fondamentale per fare scorta di energia, ma bisogna scegliere quelli giusti per il proprio girovita e per il proprio benessere
È vero che il nostro sapore cambia in base a ciò che mangiamo?
Ci sono degli alimenti che cambiano, in meglio o in peggio, il nostro sapore intimo. Attenzione! Non significa eliminare dalla dieta alcuni alimenti in favore di altri, ma semplicemente
B come Beta carotene: cos’è e fonti alimentari
Una delle molecole vegetali più conosciute per la sua presunta azione abbronzante. Scopriamo insieme quanto c’è di vero dietro questa affermazione e quali sono le proprietà
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