La colazione dello sportivo: i consigli dell’esperto per chi è a dieta
La prima colazione, dolce o salata, è un pasto fondamentale non solo per gli atleti. Vediamo le tre principali colazioni che può seguire un soggetto sportivo.
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La corretta alimentazione si riferisce a un regime nutrizionale equilibrato e adeguato che fornisce al corpo tutti i macronutrienti necessari per funzionare in modo ottimale. Scopri
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La malattia da reflusso gastroesofageo è una condizione patologica che colpisce circa il 10-20% della popolazione, soprattutto in Europa, mentre è più rara nelle popolazioni
La dottoressa Elisabetta Bernardi, nutrizionista, ci spiega i benefici del pesce (e dei bastoncini) per un’alimentazione sana. Anche fritto.
Il numero delle persone che soffrono di disturbi dell’alimentazione è in aumento: chi sono i soggetti a rischio e come intervenire.
Secondo una recente analisi il consumo di caffeina potrebbe avere un effetto protettivo in caso di malattie renali croniche.
“Kate Middleton ha donato un rene a Carlo” ma il Palazzo mette tutti a tacere. E intanto William si scola un whisky al pub.
Quante virtù ha la pizza? Toglie la fame, stuzzica l’appetito, favorisce le amicizie, rallegra una serata, ti fa compagnia davanti alla tv, ti risolve una serata, sostituisce
Uno studio dimostra che masticare bene favorisce la digestione e il benessere del microbiota. E niente chewing-gum se si soffre di aerofagia e meteorismo .
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Il Codacons continua a prendere di mira Sanremo 2024: le nuove accuse di pubblicità occulta al Festival
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Cos’è il vino vegano, come riconoscerlo e cosa guardare sull’etichetta per essere sicuri che non sia stato fatto utilizzando i derivati degli animali.
Gli esperti della SIGG (Società Italiana di Gerontologia e Geriatria) hanno messo a punto un vademecum con esercizi semplici da fare a casa, che abbinati con una sana alimentazione
Il concetto di “detossificazione” dai metalli pesanti va visto in un ottica di prevenzione e di sana alimentazione, che prevenga l’accumulo nei tessuti di tali
“Non c’è stato solo un caffé’. La Blasi smentisce e dice: era latte di soia. E il cornetto? L’ha preso Totti”: Fiorello ironizza su Ilary a “Viva
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Secondo la scienza ci sono cibi fondamentali per combattere la depressione invernale e restare pieni di energie. In questo articolo ricco di tabelle alimentari e schemi dietetici
Il latte di magnesia è un ottimo rimedio per risolvere problemi di acidità di stomaco, la cattiva digestione e le infiammazioni intestinali. Ecco come
L’alimentazione è fondamentale se si punta a sfoggiare un girovita perfetto. Scopriamo i cibi da includere e quelli che, invece, è meglio evitare.
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La dieta inglese non è una dieta vera e propria ma una nuova idea di alimentazione che arriva oltre Manica. Conosciamola meglio: cos’è e cosa si mangia.
Diabete e alimentazione: l’intervista con la Dott.ssa Ferrero, medico nutrizionista, e la Prof.ssa Manfrini, endocrinologa.
La pulizia in cucina è fondamentale, per evitare intossicazioni alimentari e garantire sempre la massima igiene: ecco le regole da seguire e come pulire.
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