Sesso occasionale: io l’ho fatto e ora mi sono pentita
L’avventura di una sera può lasciarci deluse e in colpa. Ma ogni esperienza aiuta a conoscerci meglio e a capire cosa vogliamo davvero
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Intelligenza artificiale e salute mentale: tra rischi e opportunità
L’AI può aiutare nella cura psicologica, ma senza regole e supervisione rischia di diventare una minaccia per la salute pubblica
Test: Quanto ti vuoi bene?
Gioca con il test e scopri se riesci ad avere per te stessa l’affetto e la considerazione che meriti
Le cicatrici del bullismo sul cervello
Il bullismo può modificare il cervello e influenzare per anni il modo di pensare, sentire e relazionarsi. Vediamo come proteggere le vittime
Ho visto mia madre baciare un uomo che non era mio padre
Assistere al tradimento di una madre è un evento scioccante. Ecco cosa si può fare per ridurre il dolore. E capirsi
Cosa succede nella mente quando guardiamo la guerra “online”
Anche dopo gli accordi di pace, le immagini della guerra continuano a colpirci. E i social e gli algoritmi amplificano ansia e desensibilizzazione
Bonus psicologo: quando iniziare una psicoterapia (e quando no)
La psicoterapia è uno strumento rivoluzionario, ma non sempre indicato. Ecco quando può davvero fare la differenza
Come le stagioni influenzano umore e benessere
Il cambio di stagione può alterare l’umore: scopri segnali, sintomi e strategie per affrontare il Disturbo Affettivo Stagionale
Quando la collega ce l’ha con te: ecco come uscirne vincente
Critiche velate, frecciatine, sabotaggi, tentativi di metterci in cattiva luce davanti al capo e ai colleghi. Ecco come difenderci dall’ostilità di qualcuno a cui non piacciamo
Stress da rientro e burnout: come riconoscerli e reagire
Depressione post-vacanza, stress da rientro e burnout: differenze, segnali da non ignorare e strategie pratiche per il benessere
Test: Ti fai tentare dal tradimento?
C’è chi non cederebbe mai e chi si accende al primo sguardo rubato. E tu? Gioca con il test e scopri se per te l’avventura è un evento impossibile… o no
Depressione post-vacanza: cos’è e come affrontarla
Dal relax ai doveri: strategie e miti da sfatare sulla depressione post-vacanza
Cosa fare se scopri il tuo partner in un gruppo sessista o ci trovi le tue foto
Partecipare a un gruppo online che degrada e offende le donne a loro insaputa significa condividerne l’ideologia tossica. Ecco come reagire se ci trovi il tuo “lui”
L’effetto Pigmalione: aspettative e successo a scuola
Ovvero come le aspettative di insegnanti e genitori possono favorire o ostacolare il rendimento scolastico e l’autostima
Test: Saresti pronta per un figlio?
Ok, è troppo presto, sei troppo giovane, o troppo grande, come faresti col lavoro, non hai una casa adatta, o abbastanza soldi… Scopri con il test se hai l’attitudine a
L’archetipo dell’Amante, ovvero vivere con intensità e bellezza
L’Amante non è solo passione romantica: rappresenta connessione, bellezza e vitalità, una parte essenziale della nostra psiche
Chi è la Donna Selvaggia, secondo la psicologia
L’archetipo della Donna Selvaggia spiega la forza autentica, creativa e intuitiva che vive nella psiche femminile.
Trasforma la tua mentalità per migliorare le finanze
Il vero cambiamento economico inizia nella mente: scopri come modificare abitudini e convinzioni per far crescere il tuo portafoglio
Vivo ancora a casa con i miei: come riuscire a andar via
A una certa età il bisogno di staccarsi dalla famiglia si fa impellente. Ma riuscirci non è facilissimo, tra budget che non tornano e freni autoimposti. Ecco come si può fare
I tranelli mentali che rovinano le tue finanze. Riconoscerli e superarli
Scopri i meccanismi psicologici che ti fanno sbagliare con i soldi e le strategie per decisioni finanziarie più consapevoli
Test: Qual è il mood della tua estate?
Gioca con il test e scopri se sei più spensierata, più dedita al relax o più proiettata sulla ripresa. Con qualche (furbo) consiglio
Perché non siamo razionali coi soldi
Il denaro attiva emozioni, impulsi e pressioni sociali. Capirlo è il primo passo per migliorare le nostre scelte economiche
La prima vacanza con lui, che delusione! Cosa fare se si dimostra diverso (e noioso)
Gli scenari sono meravigliosi, i paesini bellissimi, i locali pazzeschi: ma lui pare disinteressato, pigro, attento solo al telefono. Cosa fare se il partner si dimostra diverso
Psicologia finanziaria: cosa ci spinge davvero nelle scelte economiche
Il rapporto con i soldi racconta molto di noi, con emozioni, paure e desideri spesso nascosti dietro numeri e bilanci
Test: Il tuo amore estivo è un flirt o una storia vera?
D’estate può capitare di sentirci attratte da qualcuno. Se è il tuo caso (ma anche se non lo è, perchè non si sa mai…) gioca con il test e scopri se si tratta solo
Scopri i tuoi punti di forza (e come farli brillare)
Ti senti sottovalutata? Forse non conosci ancora i tuoi veri punti di forza. Scopri le qualità che ti rendono unica e impara a valorizzarle nella vita e nel lavoro.
Perché mi manca sempre qualcosa? Psicologia della felicità
Hai tutto, eppure ti senti insoddisfatta. Perché ci abituiamo subito a ciò che ci rende felici? Scopri il ruolo dell’adattamento edonico e come uscire dall’insoddisfazione.
Test: Qual è il tuo fascino estivo?
Gioca con il test e scopri se conquisti gli altri con un sorriso aperto, uno sguardo ammaliante o un’attitudine magnetica
La creatività come atto di cura verso sé stesse: esplorare l’identità attraverso l’arte
Esprimerti in modo creativo può aiutarti a conoscerti meglio, liberarti da aspettative e coltivare il tuo benessere psicologico
Mia figlia 16enne va in vacanza con le amiche: cosa fare
Lasciar andare una ragazza per un soggiorno in totale autonomia non è facile, ma necessario. Ecco una mini-guida da leggere insieme, mamme e figlie
