Dieta del microbioma: cos’è, come funziona ed esempio di menu
Il microbioma è fondamentale per perdere peso e stare in salute: ecco come curarlo e quali cibi mangiare, secondo lo studioso Michael Mosley
Altre informazioni su Biagio Flavietti
Maggiori info
Data di nascita: 20-06-1993
Luogo di nascita: Napoli
Esperienze
Farmacista presso Farmacia Internazionale
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Scegliendo con attenzione quello che si mette in tavola, è possibile favorire l’efficienza del metabolismo e, di riflesso, bruciare più grassi.
Dieta a eliminazione: cos’è, a cosa serve e come farla
Ideale per individuare allergie, intolleranze e sensibilità alimentari, la dieta a eliminazione aiuta a combattere sintomi come il gonfiore addominale.
Dieta e mal di testa: cosa mangiare e cosa evitare
Vi sveliamo la dieta per combattere il mal di testa, scegliendo i cibi giusti ed evitando quelli che causano l’emicrania.
Cos’è la dieta del piatto unico e quali sono i benefici
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Lei, lui e la bilancia: l’unico triangolo che permetterà di affrontare meglio la dieta
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La dieta detox funziona davvero? Consigli per perdere peso
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Frequenze e porzioni alimentari: come dosarle e utilizzarle nella dieta
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Dieta e acne: cosa mangiare e cosa evitare
Se soffrite di acne, fate attenzione a quel che mangiate, l’alimentazione può avere ruolo importante. Ci sono alimenti che ne favoriscono la comparsa e altri che la contrastano.
Le bibite “Diet” e “Light” fanno ingrassare?
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Dieta detox o disintossicante: cos’è realmente e come funziona
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Freddo e consumo calorico: 3 consigli per la dieta
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Dieta: 7 tipi di frutta secca ad alto contenuto proteico
Tra le fonti di proteine vegetali spicca la frutta secca: ecco quali sono le varietà dal più elevato contenuto proteico, da aggiungere alla nostra dieta.
Dieta: 15 cibi che aiutano a controllare la pressione
Una dieta equilibrata e con ridotto apporto di sale, può combattere l’ipertensione: scopriamo quali sono gli alimenti migliori per tenere sotto controllo la pressione arteriosa.
Dieta con farine alternative: cos’è, a cosa serve ed esempio di menu
Le farine alternative a quella bianca sono numerose, gustose, ricche di nutrienti e versatili in cucina. Scopriamo assieme le migliori.
Dieta a Natale: quali cibi mangiare e quali evitare
Ecco alcune regole facili per evitare di prendere chili e salvare la dieta durante le Feste, senza dover avere preoccupazioni o ansie.
Il sushi fa ingrassare? Consigli per mangiarlo se sei a dieta
Mangiare il sushi durante una dieta non è vietato: basta preferire il sashimi ed evitare i rolls con maionese o formaggio e la salsa di soia.
Frutta, come inserirla nella dieta per perdere peso
La dieta della frutta permettere di perdere liquidi in eccesso e sgonfiare l’addome, in soli 3 giorni.
Dieta e colesterolo alto: cosa mangiare e cosa evitare
Il colesterolo alto si può abbassare grazie ad una dieta ricca di alimenti in grado di contrastare questo problema e limitandone altri, troppo ricchi di colesterolo.
Dieta rossa: come funziona, benefici ed esempio di menu
La dieta rossa è l’ideale per depurare l’organismo, sconfiggere la cellulite e perdere qualche chilo in eccesso.
Dieta Lemme: cos’è, esempio di menu e controindicazioni
Scopriamo la discussa dieta Lemme che promette un dimagrimento di 10 kg in meno di un mese. Ecco i pro e i contro di questo regime alimentare
Diario alimentare, come funziona e come usarlo per la dieta
Scrivere un diario alimentare può essere un modo per dimagrire. Tenere traccia di tutto quello che mangiamo e delle nostre abitudini aiuta a perdere peso.
Dieta idroponica: cos’è, come funziona ed esempio di menu
Con la dieta idroponica perdi peso, grazie agli alimenti che depurano l’organismo, e migliori la salute dei tuoi reni.
La dieta giusto dopo i 50 anni: cosa mangiare e quali cibi evitare
Dimagrire dopo i 50 anni è ancora possibile, basta seguire la dieta giusta e consumare i cibi che aiutano il metabolismo e il corpo a funzionare meglio
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Dieta iposodica, l’alleata per combattere ipertensione e cellulite
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