I cibi con poco ferro

Troppo ferro nel sangue può essere dannoso per la salute, mettendo a rischio la funzionalità di alcuni organi molto importanti, come la milza e il fegato, e causando danni alla tiroide e al sistema cardiocircolatorio. Per risolvere questo problema è importante puntare su una dieta a base di alimenti con poco ferro. Quali sono? Ecco 7 cibi che poveri di ferro per un regime alimentare contro la sideremia alta.
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