Dieta con carnitina, la sostanza che aiuta a dimagrire e a contrastare la stanchezza

Questa sostanza contenuta nelle carni di agnello, pecora e manzo svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo dei grassi

Foto di Luana Trumino

Luana Trumino

Editor specializzata in Salute & Benessere

Laureata in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana, da oltre 15 anni scrive di benessere, occupandosi prevalentemente del rapporto tra nutrizione e salute.

Assumere il corretto apporto di carnitina aiuta a evitare l’accumulo di adipe in eccesso, contrasta la stanchezza fisica e mentale ed è caldamente consigliato nei cambi di stagione.

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