Iperglicemia: sintomi, cause, diagnosi e prevenzione
La glicemia alta è un problema da non sottovalutare che può causare gravi conseguenze. Scopriamo come misurarla e cosa fare.
Cainofobia, cos’è la paura di fallire e come vincerla
Cos’è la cainofobia? È la paura persistente, anormale e ingiustificata di fallire o di essere vinto. Analizziamo meglio questa particolare fobia
Crespino, tutte le proprietà e i benefici di questa pianta per il colesterolo
Pianta spontanea nota anche come Berberis vulgaris, il crespino è un potente alleato della salute del cuore. Scopriamo perché.
Brain fog: cos’è e come influisce sulla concentrazione
Se ti senti annebbiata ci sono alcune possibili cause, ma soprattutto diverse soluzioni: le ha studiate la scienza, applicale anche tu
Tè Kombucha per fare il pieno di probiotici e antiossidanti
Bevanda fermentata dalla storia millenaria, il tè kombucha ha tutte le carte in regola per essere considerato un vero e proprio elisir di benessere.
Meliloto: proprietà e tutti i benefici
Scopriamo il meliloto, una pianta miracolosa che aiuta a sconfiggere la cellulite e la ritenzione idrica, per gambe più belle e leggere.
Semi di sedano: caratteristiche e benefici
Ricchi di vitamine, di antiossidanti, sali minerali e fibre, i semi di sedano sono un alimento dalle mille proprietà benefiche. Ecco perché mangiarli.
Canapa, perché i suoi semi ci fanno così bene
La canapa è una buona fonte di salute e benessere, grazie ai benefici apportati dal consumo dei suoi semi e dell’olio per cuore, la linea e la pelle.
Tisana dei monaci buddisti, l’antica ricetta detox
Monaci buddisti: avete mai sentito parlare di questo particolare infuso dalle molteplici proprietà? Ecco a cosa serve e tutti gli ingredienti segreti.
Laringite: sintomi e cura
Le cause della laringite sono numerose e diverse a seconda che si tratti di laringite acuta o cronica.
Come curare la candida e altri disturbi con l’olio essenziale di tea tree
Efficace contro le infezioni, l’olio essenziale di tea tree si rivela particolarmente utile in caso di candida. Scopriamone meglio le caratteristiche.
I benefici di correre una maratona per cuore e pressione
Completare una maratona per la prima volta consente di invertire gli effetti dell’invecchiamento sul sistema vascolare. A dirlo è uno studio inglese.
Olio essenziale di lemongrass contro stress e acne
Noto anche con il nome di citronella, dal lemongrass si ricava un olio essenziale che oltre a proteggerci dagli insetti, ha proprietà antinfiammatorie
Yoga hot: cos’è e quali benefici porta per la salute
Questa variante dello yoga, vero toccasana per la salute, prevede la pratica in una stanza con temperatura pari a 41°C e umidità al 40%.
Schisandra, la pianta adattogena che potenzia la memoria e agisce sul fegato
La schisandra è una pianta dalle mille proprietà, perfetta per depurare il fegato, migliorare il metabolismo e potenziare la memoria.
