Dieta AARP per perdere peso dopo i 50 anni e vivere in salute
Ideata dal Dottor John Whyte, la dieta AARP prende ispirazione dalla dieta mediterranea. Vediamo come funziona.
Metabolismo lento: la dieta per perdere da 4 a 10 chili
Nessun calcolo delle calorie né delle grammature. Per dire addio ai chili di troppo basta scegliere gli alimenti giusti e rispettare il ritmo dei pasti
Dieta ipoglicemica: dimagrisci e ti proteggi da malattie cardiovascolari e diabete
Da seguire sotto stretto controllo del nutrizionista e del medico, questa dieta permette di perdere peso senza contare le calorie e di prendersi cura della propria salute
Dieta arcobaleno: i menù che portano in tavola la salute
La bella stagione è il momento ideale per portare in tavola i colori della salute e dimagrire fino a 4 chili in un mese
La dieta del Dottor Berrino e 21 giorni per rinascere
La dieta del Dottor Berrino è un percorso di tre settimane utile per dimagrire e prevenire il cancro. Vediamo gli alimenti ammessi e quelli da evitare.
Dimagrisci fino a 3 chili con la dieta del gelato
Dimagrire con il gelato è possibile? Sì, assicura l’esperto. I menù di una settimana per perdere peso con il dessert più amato dagli italiani
La dieta Paleo: come funziona e menù settimanale completo
Scopri cosa mangiare con la dieta Paleo per riattivare il metabolismo, perdere peso e drenare i liquidi in eccesso
Dimagrisci fino a 6 chili con la nuovissima dieta del minestrone
Tutti i menu, dalla colazione alla cena, del celebre regime alimentare che ha fatto dimagrire milioni di persone in tutto il mondo
Dieta del minestrone: la ricetta della zuppa brucia grassi
La ricetta passo passo della celebre zuppa amata in tutto il mondo per la sua azione “sciogli grasso”. Oggi in una versione aggiornata
Dieta delle 5 settimane o LeDiet: perdi peso in salute
Un regime alimentare ideato da D. Benchetrit e M. Apfelbaum che consente di dimagrire in poco tempo e senza sacrifici
Dieta delle 72 ore, cos’è e come funziona
È una dieta con pochi carboidrati per sbloccare il metabolismo e perdere fino a 2 kg i 3 giorni
Fragole e dieta: benefici e proprietà di uno dei frutti più apprezzati dagli italiani
Con la dieta delle fragole, sgonfi la pancia, ti depuri e perdi chili senza rinunciare al gusto.
Frutta, come inserirla nella dieta per perdere peso
La dieta della frutta permettere di perdere liquidi in eccesso e sgonfiare l’addome, in soli 3 giorni.
Tè verde: benefici, proprietà e quando berlo anche se sei a dieta
Conosciuto da più di 4000 anni, il tè è la bevanda più consumata al mondo dopo l’acqua. Sono molti i benefici per la salute, vediamo quali.
Dieta e colesterolo alto: cosa mangiare e cosa evitare
Il colesterolo alto si può abbassare grazie ad una dieta ricca di alimenti in grado di contrastare questo problema e limitandone altri, troppo ricchi di colesterolo.
