Dieta FODMAP, ecco come funziona
La dieta FODMAP è frutto del lavoro di Peter Gibson e Susan Sheperd della Monash University di Melbourne, in Australia, e mira al benessere dell’intestino.
La dieta FODMAP è frutto del lavoro di Peter Gibson e Susan Sheperd della Monash University di Melbourne, in Australia, e mira al benessere dell’intestino.
Sale, olio e zucchero sono alimenti che consumiamo giornalmente, ma quali sono le dosi consigliate?
Fibre e alimenti fermentati possono migliorare la funzionalità del microbiota e aiutare l’intestino a produrre serotonina