La dieta DASH: il piano alimentare buono per il cuore
È scientificamente dimostrato che seguire la dieta DASH può aiutare a ridurre la pressione arteriosa e il rischio cardiovascolare. Cosa portare in tavola e cosa evitare
Reverse diet: cos’è, come funziona, come applicarla
Secondo gli esperti, la reverse diet può aiutare a non riacquistare i chili persi dopo aver seguito una dieta finalizzata alla perdita di peso corporeo
La dieta per l’osteoporosi: cibi ricchi di calcio e combinazioni alimentari
In occasione della Giornata Mondiale dell’Osteoporosi, i consigli raccomandati dal Ministero della salute per aiutare la salute delle ossa
La dieta ovo-pesco-vegetale contro la tristezza di stagione
La migliore dieta da seguire in autunno è quella ovo-pesco-vegetale. Parola del prof. Pier Luigi Rossi. “Con questi alimenti si combatte la sindrome affettiva stagionale e la
Artrite reumatoide e dieta: cosa mangiare e cosa evitare
In occasione della Giornata Mondiale delle Malattie Reumatologiche, la FIRA onlus parla dei benefici per la dieta per tenere sotto controllo l’infiammazione legata alla malattia
La dieta per denti sani: cosa portare in tavola e cosa evitare
In occasione della Giornata nazionale dell’igienista dentale, i consigli degli esperti per migliorare l’igiene del cavo orale e prevenire i disturbi
Dieta e acne: cosa mangiare e cosa evitare
Se soffrite di acne, fate attenzione a quel che mangiate, l’alimentazione può avere ruolo importante. Ci sono alimenti che ne favoriscono la comparsa e altri che la contrastano.
Dieta durante le cure oncologiche: cosa mangiare e cosa evitare
In occasione del mese dedicato al tumore al seno, i consigli di Fondazione Veronesi per tenere sotto controllo a tavola i sintomi che possono insorgere durante la chemioterapia
Clean eating o dieta Eat clean: cosa vuol dire “mangiare pulito”
Già sentito parlare di Clean eating o dieta Eat clean? Si tratta di un modo di mangiare che elimina cibi troppo elaborati, a tutto vantaggio della linea e della salute.
Cronodieta: cos’è, come funziona e quali sono i benefici per la salute
Scopri cos’è la cronodieta e come può insegnarti a percepire i bisogni del tuo organismo durante i vari momenti della giornata
La dieta per i diverticoli: cosa mangiare e cosa evitare per prevenire l’infiammazione
Quando sono presenti diverticoli nel colon, l’alimentazione rappresenta il primo trattamento per evitare che questi si infiammino. Cosa mangiare e cosa evitare
La dieta buona per il cuore: cosa mangiare in base all’età
Dieta, attività fisica e un oculato impiego dei farmaci sono gli strumenti da modulare in base alle diverse fasce d’età per la prevenzione delle malattie cardiovascolari
Le bibite “Diet” e “Light” fanno ingrassare?
Le bevande senza zucchero o gli alimenti “light” possono nuocere alla salute e alle linea? Scopriamo tutte le informazioni per un consumo ottimale di questi prodotti
Sei a dieta? Ecco gli errori da non fare nel weekend
Il fine settimana è un momento di relax e libertà anche dalla dieta, ma attenzione a non commettere errori che possono minare la riuscita della dieta
Una dieta ricca di acqua biologica ti aiuta a perdere i chili di troppo
Il contenuto di acqua negli alimenti è un parametro importante per determinare il senso di sazietà. Scopriamo quali sono gli alimenti più ricchi in acqua.
