La vitamina C (o acido ascorbico) è spesso associata alla lotta ai malanni di stagione, ma è davvero così? Gli integratori a base di vitamina C a cosa servono e quando andrebbero
Vitamina C, zinco ed estratti vegetali: scopri quali sono gli integratori alimentari più utili per affrontare l’inverno e combattere influenza e malanni di stagione.
Scopri tutte le proprietà di questa proteine contenuta nel latte, nello yogurt e nei formaggi. Un valido aiuto per chi sta a dieta e per chi vuole mettere un pò di massa muscolare.
Sebbene sia considerata una pianta utile per i suoi estratti benefici, l’equiseto è anche fortemente infestante: scopriamo come sbarazzarcene.
Non farti sorprendere dal caldo. Vivi l’estate al massimo con gli integratori magnesio e potassio. Farmacia Eredi Marino Dr. Giovanni ci parla dei loro benefici
Frutto tropicale dalle innumerevoli proprietà nutrienti e benefiche, il camu camu è noto per le sue caratteristiche immunostimolanti e ricostituenti.
Con un aspetto che ricorda molto quello delle ciliegie, i frutti dell’acerola sono caratterizzati da benefici per la salute che è utile approfondire.
Fibre, vitamine, antiossidanti e minerali: questi e altri i buoni motivi per mangiare i ribes rossi e perché ci fanno così bene anche se siamo a dieta.
Che cos’è e come funziona la dieta del guaranà che punta a ridurre la fame, attivare il corpo e drenare liquidi con l’uso di integratori specifici.
Con l’arrivo dell’estate, vitamine e integratori ti aiutano a rimanere idratata ed energica. Ecco come affrontare la giornata con la (ri)carica giusta
I migliori integratori per capelli rovinati da acquistare online per tornare a brillare e sfoggiare una chioma strepitosa!
Magnesio, potassio e sostanze antiossidanti: il mix ideale che restituisce energia, leggerezza e favorisce il benessere dell’organismo
In estate è importante prendersi cura della pelle: ecco i migliori integratori per prepararla all’esposizione al sole, così da avere un’abbronzatura perfetta.
Contrastano i radicali liberi, hanno un’azione anti-infiammatoria e ristrutturano il derma. Scopriamo insieme quali sono le sostanze più adatte.
Vitamine, Omega-3 e sali minerali sono efficaci per prevenire le infezioni e rinforzare le difese immunitarie
Quale ruolo svolge la vitamina D, quando e come integrarla e quali sono gli effetti benefici.
Vengono spesso venduti sul web come rimedi miracolosi. Ma gli esperti mettono in guardia: evitate il ‘fai da te’
Cosa sono? Cosa contengono e come utilizzarli in maniera consapevole? Risponde l’esperta
La vitamina D, conosciuta anche come “vitamina del sole” è tra le risorse più importanti per il nostro organismo. Può essere assunta attraverso una dieta sana ed equilibrata,
L’echinacea è un noto rimedio utile per prevenire e trattare i sintomi influenzali e per migliorare l’aspetto della pelle matura.
La moringa è un superfood utilizzato come integratore per i suoi innumerevoli benefici per la salute.
Gli integratori di caffeina aiutano a migliorare la concentrazione, diminuiscono la fatica e favoriscono la perdita di peso.
Gli integratori con spirulina sono utili per aumentare le energie, sostenere le difese immunitarie e per sopperire a carenze alimentari.
Per rimediare a una possibile carenza di magnesio si può ricorrere all’uso di integratori specifici. Ecco proprietà, benefici e controindicazioni dell’integratore di magnesio.
L’olio di krill è un integratore di acidi grassi essenziali dall’azione antinfiammatoria e protettiva sul sistema cardiovascolare e non solo.
La Dott.ssa Federica De Santi, Naturopata SALUGEA, ci spiega in 5 mosse come scegliere i prodotti naturali più efficaci e non rischiosi per noi.
Il collagene è una proteina di fondamentale importanza per la struttura della pelle, delle ossa, dei muscoli e di numerosi altri tessuti del corpo.
Non solo creme miracolose: prendersi cura della propria pelle passa anche dall’interno. Ecco i migliori integratori di collagene da provare.
La principale funzione del ferro è la sintesi dell’emoglobina. La carenza porta ad anemia e in questo caso è importante l’uso degli integratori.
Quando servono gli integratori e quali scegliere in base allo sport e al livello di sforzo per non andare in carenza vitaminica.
