Le tisane natalizie possono risultare un valido aiuto prima e dopo i pasti abbondanti delle feste. Ecco le erbe più efficaci e le combinazioni vincenti secondo il nutrizionista.
Le zuppe depurative sono il modo più dolce per arrivare alle feste sentendosi leggeri. Con verdure di stagione, spezie e legumi, idratano, sgonfiano e aiutano fegato e intestino
E’ ora di munirsi di tutti gli integratori e le soluzioni naturali per affrontare al meglio i pranzi e le cene delle feste. Scopri come alleggerire le tue feste.
Il pianto del neonato può indicare che soffre di reflusso gastroesofageo: uno studio sfrutta l’analisi del suono per capire il motivo dei vagiti.
Scopri i “super-carboidrati” che nutrono, strutturano e proteggono: un articolo guida su polisaccaridi, dalle fibre vegetali ai fitoestratti, per una dieta salutare.
La ciotola anti-ingozzamento è la soluzione per nutrire il nostro cane senza farlo mangiare troppo velocemente. I modelli
Scopri cosa dicono gli studi scientifici sull’effetto degli alimenti freddi sulla digestione e il benessere gastrointestinale.
Dal mangiare lentamente alla idratazione, cinque consigli facile per contrastare il reflusso gastroesofageo prima di intervenire coi farmaci.
Quando fa caldo, scegli cene leggere e fresche: idee e consigli su cosa mangiare la sera per restare sazi e digerire senza appesantirti e perché è importante.
Bere acqua e sale al mattino è davvero salutare o solo una moda social? Scopri il parere del nutrizionista e cosa dice la scienza sugli effetti reali.
Uno studio dimostra che i crauti e la loro particolare preparazione aiuta a mantenere il benessere delle cellule dell’intestino: quanto mangiarne.
Aiutano la digestione e sono il perfetto alleato per affrontare le feste: le tisane da sorseggiare per non avere paura dei pranzi e delle cene
Spesso mangiare in modo eccessivo può portare all’aumento di peso, ma anche abbinamenti non corretti possono essere non del tutto salutari, soprattutto durante e dopo le
Niente pennichella, attenzione ai legumi e gli altri consigli per evitare meteorismo e aerofagia e sgonfiare la pancia.
Verdi, viola e bianchi, gli asparagi sono uno dei vegetali più apprezzati per il loro sapore. Eppure in molti mettono in dubbio il loro potenziale benefico per la salute. Scopriamo
Gli enzimi digestivi sono molecole proteiche che possono essere davvero essenziali per la digestione e l’assorbimento dei nutrienti. Scopriamo cosa sono e come funzionano.
La sigla PFIC indica un gruppo di malattie rare che si manifestano spesso durante la prima infanzia: cosa sono e quali cure sono disponibili.
Masticare con cura, evitare gli eccessi a tavola e il fumo sono abitudini fondamentali per sconfiggere l’eccessiva eruttazione.
Resilienza e programmazione, due elementi fondamentali per superare la sindrome da rientro. E attenzione alla dieta.
Non tutti riescono a digerire bene i peperoni: togliere la buccia è un trucchetto davvero utile. Ma come fare? Ecco i modi migliori per spellarli.
Digestione lenta, faticosa, accompagnata da acidità: 5 facili consigli per aiutare lo stomaco ed eliminare il gonfiore.
Conosciuto come pepe della Giamaica, il pimento è una spezia ricca di proprietà digestive, carminative, analgesiche, antisettiche ed è amica del cuore.
Per evitare la nausea è bene considerare qualità e quantità dei cibi da ingerire. Cinque rimedi naturali per combatterla.
L’aerofagia è la tendenza di alcuni pazienti a deglutire una quantità eccessiva di aria durante i pasti, riempiendo le vie digestive di aria che poi si deve liberare tramite
La gastroenerologia è specialità medica che si occupa delle patologie a carico dello stomaco, dell’intestino e in generale di tutto l’apparato digerente. Ma come funziona
Ricco di fibre solubili e insolubili oltre che di antiossidanti, è a dir poco prezioso per la linea: le caratteristiche del rambutan.
I sintomi che possono mettere l’allarme su una possibile esofagite sono principalmente il mal di gola, la raucedine, dolore o difficoltà a deglutire e dolore retrosternale.
Il breath test al sorbitolo è utile per diagnosticare la presenza di malattie che causano il malassorbimento delle sostanze nutritive a livello intestinale, come la celiachia.
La malattia da reflusso gastroesofageo è una condizione patologica che colpisce circa il 10-20% della popolazione, soprattutto in Europa, mentre è più rara nelle popolazioni
Uno studio dimostra che masticare bene favorisce la digestione e il benessere del microbiota. E niente chewing-gum se si soffre di aerofagia e meteorismo .
