Apis, il veleno delle api che può far bene
Tutto sul rimedio omeopatico apis, detto anche apina, che è ideale per la cura di una serie di disturbi, dolori e infiammazioni, come la cistite.
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Cura corpo e mente con queste 5 piante sciamaniche
Le piante sciamaniche hanno delle alte proprietà nutritive, contengono elementi utili all’organismo umano e vengono utilizzare in medicina tradizionale
Olive Kalamata, buone anche a dieta
Originarie di una delle zone simbolo del Peloponneso, le olive Kalamata sono un toccasana per la salute. Scopriamo insieme perché ci fanno stare bene.
Albizzia, tutte le proprietà di questa pianta
Ricca di sostanze antiossidanti, l’albizzia è un ottimo rimedio naturale contro l’ansia. Scopriamo quali sono le altre sue proprietà.
Tutte le proprietà e gli usi del berillo in cristalloterapia
Il berillo viene usato in cristalloterapia per le sue virtù riequilibranti e rivitalizzanti. Conoscete questa pietra e le sue proprietà benefiche?
Dynamic Running Therapy: cos’è e tutti i benefici
Si chiama “Dynamic running therapy” ed è una nuova forma di psicoterapia che coniuga fitness e meditazione. Scopriamola insieme
Origano, 5 usi alternativi che non conoscevi
Scopriamo insieme i 5 migliori usi altenativi dell’origano e dell’olio essenziale per combattere fastidi di salute con metodi naturali e non invasivi.
Sindrome del Piriforme anche detta sciatica, cause e rimedi
La sindrome del Piriforme è una delle patologie più spesso chiamate in causa quando si soffre di dolore ai glutei, ma non è l’unica causa possibile.
Tutti i benefici e le posizioni del Kundalini Yoga
Il Kundalini yoga è un tipo di yoga energetico profondo che ha dei mantra da seguire, mentre gli asana coinvolgono l’intera colonna vertebrale
Consumo di alcool e disturbi del sonno: ecco gli effetti sull’organismo
Le ultime ricerche scientifiche ci dicono che il consumo di alcool è correlato ai principali disturbi del sonno, come la difficoltà ad addormentarsi, i continui risvegli notturni
Quali sono i cibi che proteggono dal rischio di diabete, cancro e infarto?
È possibile prevenire il diabete, il cancro e l’infarto consumando alcuni alimenti specifici all’interno di una dieta varia ed equilibrata
Dieta, le migliori della settimana dal 19 al 25 febbraio
Dalla cronodieta e i suoi notevoli risultati alle proprietà nutrizionali degli spinaci: scopriamo quali sono i migliori consigli dei nostri esperti.
Ematite proprietà e benefici nella cristalloterapia
L’ematite è un minerale di colore grigio o nero il cui nome significa “pietra del sangue”, ed è conosciuta per la sua azione sul sistema circolatorio
Tossine in eccesso: come accorgersene e cosa mangiare
Anche se il fegato svolge un ruolo portentoso nell’eliminazione delle tossine in eccesso, l’alimentazione sana può comunque aiutare. Vediamo come.
Dieta per perdere peso: qual è la migliore, che cibi scegliere ed esempio di menù
Alcuni alimenti, in virtù della loro composizione nutritiva e dell’impatto sulla sazietà, risultano particolarmente utili nelle diete dimagranti.
Dieta al naturale, per dimagrire in modo permanente
La dieta al naturale è l’ideale per perdere peso e tornare in forma puntando sui nutrienti presenti nella frutta e nella verdura fresca. Come funziona.
Cos’è e come funziona la dieta giapponese del digiuno
Un solo pasto al giorno per perdere peso. La dieta del digiuno giapponese, ideata da Yoshinori Nagumo, sfida i principi della dieta mediterranea. Ma quali sono le controindicazioni?
Dieta, le migliori della settimana dal 12 al 18 febbraio
Dalla dieta del ghiaccio all’importanza della vitamina D per la salute femminile: ecco i consigli degli esperti per dimagrire e ritrovare il benessere.
Dieta Shangri-La, dimagrire con olio e zucchero
Elaborata dallo psicologo Seth Roberts e diventata celebre all’inizio degli anni 2000, questa dieta punta sull’efficacia saziante dell’olio d’oliva.
Eliminare del tutto i carboidrati fa bene? Ecco cosa dice l’esperto
Eliminare i carboidrati definitivamente dalla propria alimentazone comporta dei vantaggi o degli svantaggi per la salute dell’organismo? Ecco alcune informazioni utili
Come curare il mal di gola con i rimedi naturali
Bruciore, prurito, dolore alla gola possono avere diverse cause ma spesso possono essere trattati facendo ricorso a semplici rimedi naturali.
Dieta Sense: come perdere fino a 40 kg in un anno
Ideata dall’imprenditrice danese Suzy Wengel, la dieta Sense è un regime ipocalorico che permette di dire addio al conteggio quotidiano delle calorie.
Dieta dell’olio di oliva del Dr Poole, dimagrire (e stare bene) con l’olio
La dieta dell’olio d’oliva del Dottor Poole è un regime alimentare che enfatizza i benefici del condimento più celebre al mondo. Vediamo come funziona.
Tutte le proprietà della Sacha Inchi, la pianta che toglie la fame
Si chiama Sacha Inchi ed è la pianta che toglie la fame, aiutando a perdere i chili in eccesso senza fatica ma offre anche molteplici benefici
Gli alimenti dietetici sono efficaci? Il parere del nutrizionista
Gli alimenti dietetici non sono sempre la soluzione migliore, anzi in genere rinunciare del tutto all’alimento è meglio che sostituirlo con un prodotto simile ma dietetico.
Dieta del ghiaccio: arriva dagli USA per dimagrire… mangiando
Con la dieta del ghiaccio, più mangi più perdi peso, consumando le calorie grazie all’acqua ghiacciata.
Dieta sinergica: come abbinare gli alimenti
La dieta sinergica si basa sul principio che, accoppiando in modo corretto determinati alimenti, non solo si bruciano grassi, ma se ne sfruttano al massimo le proprietà curative.
Contare i morsi può essere una strategia per dimagrimento?
Contare i morsi potrebbe rivelarsi una strategia non così utile come si crede per dimagrire e tenere sotto controllo il proprio peso.
Tutti i benefici delle uova per la memoria e per l’organismo
Buone, sane e ricche di benefici: le uova fanno bene anche alla memoria e ci aiutano a migliorare il benessere fisico e mentale.
Onigiri, da provare anche a dieta
Con la Dieta Onigiri, perdi peso in tre settimane mangiando le tipiche polpette giapponesi a base di riso e pesce.
