Finocchio: l’alleato detox per sgonfiare gambe e addome in modo naturale

Con il suo ridottissimo contenuto di calorie, la grande presenza di acqua e sostanze depurative, il finocchio è l’alimento ideale da mangiare se sei a dieta 

Foto di Luana Trumino

Luana Trumino

Editor specializzata in Salute&Benessere

Dal punto di vista botanico, il finocchio appartiene alla famiglia delle Ombrellifere. Un ortaggio tipicamente invernale ricco di principi attivi che gli conferiscono straordinarie proprietà per la salute, soprattutto per l’intestino, perfetto anche per chi vuole perdere peso e sgonfiare gambe e addome.

Cosa contiene

Secondo le Tabelle di composizione degli alimenti elaborate dagli esperti del Crea, una porzione (200 g) di finocchio crudo contiene:

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