Il potere del mood food: cosa mangiare per ritrovare il sorriso in inverno
Nei mesi più freddi alcune scelte a tavola aiutano a sostenere l’umore e a risvegliare il benessere interiore. Ecco i cibi su cui puntare e perché.
Pelle reattiva al freddo: cos’è, come trattarla e tutti i rimedi per proteggerla
Pelle reattiva al freddo? Scopri i migliori prodotti per proteggerla, ripararla e prevenire rossori, secchezza e fastidi con ingredienti mirati e delicati.
Freddo e voglia di comfort food: cosa succede davvero al nostro corpo
Con il freddo il corpo richiede più energia e conforto: cresce il desiderio di piatti caldi e ricchi, i cosiddetti comfort food. Se scelti con consapevolezza, possono nutrire,
Stai invecchiando bene o perdi colpi? Scoperta la proteina che te lo dirà con un esame del sangue
Individuata la molecola CtBP2 come indicatore del processo di invecchiamento: come agisce e cosa ci fa capire.
Allevare un cane per controllare lo stress e rallentare l’invecchiamento biologico
Addestrare un cane può rallentare il processo di invecchiamento fisico e tenere sotto controllo lo stress: i risultati della ricerca.
Reflusso gastroesofageo nel lattante, come si manifesta e cosa può dire il pianto del neonato
Il pianto del neonato può indicare che soffre di reflusso gastroesofageo: uno studio sfrutta l’analisi del suono per capire il motivo dei vagiti.
Cura del pelo del cane: la guida ai migliori integratori per renderlo lucido, sano e forte
Scopri le sostanze più utilizzate all’interno degli integratori per mantenere il pelo del proprio cane più bello, luminoso e in salute
Sleep journal, ovvero mettere a fuoco le nostre notti per comprendere meglio i nostri giorni
Scoprire come dormiamo è il primo passo per dormire meglio: ecco perché tenere uno sleep journal può aiutarci a ritrovare equilibrio, energia e benessere mentale.
Difese immunitarie al top: le migliori tisane che che rinforzano l’organismo
Scopri quali sono le tisane migliori da assumere durante l’inverno e l’autunno per far fronte a influenza e malanni di stagione in modo più efficace.
Ora solare, per qualcuno il sonno può migliorare: ecco perché
Il ritorno dell’ora solare, che ci permette di dormire un po’ di più, potrebbe avere un impatto positivo sul riposo: cosa dice la revisione dello studio.
Psoriasi: le migliori creme e i trattamenti più efficaci per un sollievo immediato e duraturo
Scopri come selezionare le creme più adatte alla psoriasi, capire quali principi attivi funzionano davvero e quali sono le migliori soluzioni da acquistare per ottenere un miglioramento
Breath test, la dieta per prepararsi al meglio
Come modulare l’alimentazione nelle 24 ore prima del test respiratorio per ottenere risultati affidabili e accurati: la dieta da seguire per evitare di ripeterlo
Abbassare il cortisolo per dimagrire? Tutto quello che c’è da sapere
Scopri cosa dice la scienza sul legame tra cortisolo e aumento di peso: come funziona, perché non è un nemico e quali abitudini aiutano a ritrovare equilibrio.
Sempre stanche? Forse il cervello sbaglia a calcolare gli sforzi: così yoga e pilates potrebbero aiutare
La stanchezza che non passa mai potrebbe essere determinata da un calcolo sbagliato del cervello. Come Yoga e pilates possono aiutare.
Ginseng rosso coreano: cos’è, come funziona e perché è il segreto del benessere naturale
Scopriamo insieme i benefici del ginseng rosso coreano: un alleato naturale per energia, concentrazione e vitalità a tutte le età.
