Bambini, come aiutarli a star bene nel corpo e nella mente e gli errori da evitare
Gli esperti puntano su stili di vita salutari, sia nella dieta alimentare che mediatica, sia sul ruolo dei pediatri come punto di riferimento.
Obesità androide e ginoide: scopri il tuo biotipo e le differenze
Ha un fisico a “mela” o a “pera”? Essere a conoscenza se si ha una obesità di tipo androide o ginoide può aiutare a preservare la salute
Calcolo del ciclo mestruale: come si contano i giorni?
Vuoi sapere come calcolare il ciclo mestruale? Segui i consigli dell’esperta!
Come migliorare la memoria: erbe e rimedi naturali
In periodi di forte stress o con l’avanzare dell’età, le capacità mnemoniche tendono a diminuire, ma esistono alcuni rimedi per migliorare la memoria.
Megalofobia: cos’è e come affrontare la paura degli oggetti di grandi dimensioni
In cosa consiste la megalofobia, che significa avere paura degli oggetti di grandi dimensioni, come affrontare questo tipo di fobia.
Clorofilla: proprietà, a cosa serve e controindicazioni
La clorofilla si trova soprattutto nei vegetali verdi ma può essere assunta anche sotto forma di integratore alimentare.
Tanatofobia: cos’è e come superare la paura della morte
Come superare la paura di morire e a cosa si collega questa fobia spesso incontrollabile e nociva per la psiche.
Aerosol: come farlo e quale accessorio usare
Come si utilizza l’aerosol e qual è l’accessorio più adatto alla tua terapia? Leggi i nostri consigli per toglierti ogni dubbio!
Cocaina: quali sono gli effetti e le conseguenze sul corpo e sul cervello
L’assunzione di cocaina produce effetti a breve e a lungo termine, sia sul corpo che sul cervello. L’esperta spiega quali sono.
Disregolazione emotiva: cosa si intende, cause e trattamento
Cosa si intende per disregolazione emotiva, cosa la innesca e come e da chi va trattata in modo funzionale e sicuro.
Pensiero magico: cos’è e come può rivelarsi utile
Come nutrire il pensiero magico e creare il proprio piano reale a partire dai pensieri che produciamo e cui diamo energia.
Cosa significa idealizzare una persona e quali effetti può avere
Quando capire se stiamo idealizzando una persona e quali effetti potrebbe avere farlo rispetto alla relazione
Manipolatore affettivo: chi è e come si comporta
Come riconoscere il manipolatore affettivo e starne alla larga per non restare nell’incastro di una relazione tossica.
Mentalizzazione: cos’è e come si sviluppa
La mentalizzazione si sviluppa già nella prima infanzia e condiziona il rapporto con sé e con gli altri durante tutta la vita.
Crisi di pianto: le possibili cause e cosa fare per calmarsi
Perché a volte si piange all’improvviso e non si riesce a smettere? Vediamo le possibili cause delle crisi di pianto e cosa si può fare per calmarsi.
