Diabete e metabolismo alterato dopo le feste? I consigli per rimettersi in forma (senza fretta)
No a diete drastiche e attività fisica estrema, ma per controllare l’indici glicemico e il diabete occorre trovare il giusto equilibrio.
Salute
Informazioni, notizie e consigli su salute e prevenzione: tutte le novità, gli approfondimenti e i suggerimenti degli esperti autorevoli di DiLei su patologie, cure e rimedi per il benessere fisico.
Influenza K, la tosse e gli strascichi per 20 giorni. Come rimediare, i consigli degli esperti
Intanto aumentano i casi e i ricorsi ai Pronto Soccorso, con il fenomeno del “boarding”, lo stazionamento delle barelle in corsia
Tumore al seno, le mutazioni di BRCA 1 e 2 non sono sempre uguali: cosa fare se ci sono varianti “cattive” per cure su misura
Le mutazioni genetiche influiscono sul rischio di comparsa del tumore al seno. Lo studio sull’effetto delle varianti per ottimizzare le cure.
Arrivato ChatGPTHealth, l’analisi delle cartelle cliniche con l’AI. Come funziona, pro e contro
OpenAI ha messo a disposizione un servizio che permette una “valutazione” dei dati medici personali. Ma c’è chi teme per la privacy.
Il nutrizionista Granger: “I fantastici 4 per non invecchiare e abbattere il 40% di rischio morte”
Dalla tavola all’attività fisica, i suggerimenti dell’esperto per invecchiare bene, senza ricorrere a diete drastiche o sforzi impossibili
Troppo fruttosio può far male, soprattutto in caso d’infezione: chi rischia di più
Un consumo eccessivo di fruttosio per lungo tempo può aumentare il rischio di malattie metaboliche e l’infiammazione: i risultati della ricerca.
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Imprecare durante uno sforzo fisico ha un effetto positivo sulle prestazioni. Ma attenzione ai modi corretti di gestire la rabbia.
Diete e regimi detox dopo le feste: “Inutili”. Le trappole da evitare
Secondo diversi esperti è inutile tentare di mettersi a dieta ferrea, per smaltire i chili presi tra Natale e Capodanno. Ecco le indicazioni per tornare in forma
Influenza e variante K, aumentano i contagi. Cosa mangiare per proteggersi e curarsi anche a tavola
Cresce la curva delle infezioni, complici i ritrovi in famiglia e con amici. Ma alcuni alimenti possono aiutare ad aumentare le difese immunitarie
Riscaldamento pre-attività fisica, le 56 raccomandazioni FAIR
Fare attività fisica è fondamentale ma bisogna seguire alcune regole per evitare rischi. Dal riscaldamento ai tutori: le 56 raccomandazioni FAIR.
Vivere bene il 2026, i 10 consigli dell’Istituto Superiore di Sanità
Dal mangiare più lentamente, alla riduzione dell’uso di device, passando per più lettura e movimento fisico: gli esperti dell’Iss indicano come cambiare le proprie
Sclerosi sistemica, l’importanza della diagnosi precoce per cure personalizzate
La sclerodermia o sclerosi sistemica è una patologia rara che riguarda il sistema immunitario: l’obiettivo è di arrivare a cure personalizzate mirate.
Sauna, cinque consigli per sfruttarla al meglio e non correre rischi
I benefici cardiovascolari della sauna finlandese sono evidenti, soprattutto nelle donne: 5 consigli per sfruttarla al meglio ed evitare rischi.
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Dolore alla spalla, come ipotizzare se nasce dalla cuffia dei rotatori e come affrontarlo
Il dolore alla spalla non va mai sottovalutato, soprattutto se prolungato: le possibili cause e come affrontare infiammazioni e lesioni.
Rimossa cisti grande quanto un’arancia, salvi feto e madre a Roma
Il delicato doppio intervento è stato eseguito al Bambino Gesù e al Fatebenefratelli. Madre e bimbo stanno bene e sono a casa per le festività
Salva dopo un massaggio cardiaco da 1 ora 47 minuti, il “miracolo di Natale”
È accaduto a Palermo, protagonista una 19enne, fuori pericolo di vita
Umami, i segreti del quinto gusto: dove si trova e come lo riconosciamo
Il termine umami arriva dal Giappone e significa delizioso. Ma il gusto appartiene all’antichità latina e ricorda il sapore del ragù di carne.
Flunami, che cosa s’intende e perché è allarme
Aumentano i casi di influenza da variante K, con un record per il periodo stagionale. Come distinguerla da altre sindromi parainfluenzali
Valvole del cuore: a cosa servono, perché si ammalano e come si curano (con o senza bisturi)
Le valvole del cuore possono ammalarsi con gravi conseguenze: ecco come si può intervenire caso per caso e cosa dicono le nuove linee guida.
Cuore, cinque consigli per proteggerlo durante le Feste
Stress emotivo, quello alimentare e termico possono influire sulla salute del cuore. Cinque consigli da seguire durante le Feste per evitare rischi.
Cuore, cosa rischia la donna se reni e metabolismo non funzionano
Il Professor Pasquale Perrone Filardi, Presidente della SIC – Società Italiana di Cardiologia, ci spiega quali sono i segnali d’allarme e i test da fare.
Le migliori diete del 2025, secondo gli esperti americani
La dieta Mediterranea rimane in vetta alla classifica, ma si fanno largo anche nuove tendenze. Ecco quali, secondo US News & World Report
Maculopatia secca della retina e atrofia geografica, come si manifestano e quali sono le cure in arrivo
L’atrofia geografica è la forma più grave di maculopatia secca della retina. La fotobiomodulazione e la iontoforesi si sono dimostrate cure efficaci.
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Japanese Walking, bastano 30 minuti per far bene al cuore (anche se si è pigri)
Per tenersi in forma e in salute non è necessario correre o andare in palestra: dal Giappone arriva una camminata “speciale” ed efficace.
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Con il Prof. Cortinovis della Fondazione IRCCS San Gerardo di Monza abbiamo parlato di come individuare i sintomi di questa neoplasia
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Quali sono le Regioni più colpite dall’influenza K e perché preoccupa questo virus: come proteggersi e come capire il modo in cui si formano le varianti.
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“Super influenza”, boom nel Regno Unito e i rischi per l’Italia
Le autorità sanitarie britanniche sono preoccupate per il picco di contagi. Misure di emergenza in alcune scuole, ospedali in allerta
