Cinque consigli per far lavorare bene il sistema immunitario
Anche il sistema immunitario invecchia, ma sane abitudini lo possono proteggere: dalla corretta alimentazione al buon sonno.
Anche il sistema immunitario invecchia, ma sane abitudini lo possono proteggere: dalla corretta alimentazione al buon sonno.
Gli esperti della SIGG (Società Italiana di Gerontologia e Geriatria) hanno messo a punto un vademecum con esercizi semplici da fare a casa, che abbinati con una sana alimentazione
La bacca dell’alchechengi, un concentrato di vitamine C e A, antiossidanti, ma anche un vero e proprio boost che tiene lontano i malanni di stagione.
Gli amoli sono frutti della pianta Prunus cerasifora apprezzati da medicine antiche come quella tradizionale cinese per le loro proprietà. Fanno bene?
Legumi, pesce, funghi, finocchi: tutti gli alimenti consigliati per aiutare il sistema immunitario, prevenire i tumori e favorirne la terapia.
Fare sesso e l’autoerotismo migliorato lo stato di salute e benessere: è una questione mentale ma anche di corpo. Ecco cosa succede
Cani e gatti possono venire colpiti da malattie infettive gravi e potenzialmente mortali, per questo è importante ricorrere alla vaccinazione. Il vaccino è un farmaco ad azione
Il potenziamento del Sistema Immunitario non può essere attribuito al consumo di un singolo alimento ma alla dieta nel suo complesso.
Con l’arrivo dell’inverno, il nostro organismo ha bisogno di aiuto per rinforzare le difese immunitarie: Multicentrum lancia due prodotti per combattere spossatezza e malanni
Un semplice test del sangue consentirà di scoprire se il sistema immunitario è ancora armato contro il Covid.
Ascoltare musica a colazione rinforza il sistema immunitario, riduce lo stress e ci fa più felici. Le dottoresse Medde e Migliaccio ci spiegano perché.
Conosciuti soprattutto come fonte di ferro, in realtà gli spinaci contengono caratteristiche nutrizionali molto interessanti. A partire dai carotenoidi
Ricchi di fibre e vitamine e poveri di calorie, gli spinaci si rivelano dei preziosi alleati per la forma fisica e la salute: dal trattamento dell’obesità al mantenimento
Cosa sono le difese immunitarie, perché si indeboliscono e come si possono rafforzare?
Grazie alle risposte ormonali indotte da questi fattori, il sistema immunitario si rafforza e si riduce il rischio di infezioni, comprese quelle virali
Vitamine, Omega-3 e sali minerali sono efficaci per prevenire le infezioni e rinforzare le difese immunitarie
È una delle più diffuse nelle colture estive. Raccolta allo stato spontaneo o talvolta coltivata, viene consumata da tempi remoti nelle regioni mediterranee
I batteri che compongono il microbiota possono condizionare l’intestino, il cervello, il sistema immunitario e il peso corporeo
Come aumentare le difese immunitarie con i rimedi naturali, per sostenere il nostro corpo e prevenire le malattie.
Marzo è un mese critico per le donne in gravidanza, in cui può diventare più facile contrarre i mali di stagione. I consigli superare gli ultimi freddi in salute
Una alimentazione ovo-pesco-vegetale ricca di nutrienti ad azione antinfiammatoria favorisce la funzionalità del microbiota intestinale e aiuta a ridurre l’infezione
Facciamo il pieno di vitamine C e D, aiutiamo il microbiota intestinale e riscopriamo i vecchi rimedi della nonna per combattere virus e batteri
Conosciuti anche come mandarini cinesi, hanno un sapore aspro inconfondibile e sono dei preziosi alleati della salute.
Contraddistinte da un sapore dolcissimo che a molti ricorda quello del lampone, le banane rosse sono preziose alleate del benessere. Scopriamo perché.
Una settimana tipo con menu completi per sostenere le funzioni del sistema immunitario e gestire ansia e stress.
Il Sistema Immunitario ci protegge dall’azione dei patogeni e contrasta la formazione dei tumori. Esistono alimenti in grado di potenziarlo?