Muco e catarro: quali sono i migliori rimedi naturali
Catarro, tosse, naso chiuso sono sintomi influenzali molto comuni, che possono essere trattati anche con rimedi naturali.
Genziana: proprietà, benefici e come si usa
La genziana contiene sostanze molto amare, molto utili per stimolare l’appetito, favorire la digestione e combattere pancia gonfia e dolori addominali.
Dieta a Natale: quali cibi mangiare e quali evitare
Ecco alcune regole facili per evitare di prendere chili e salvare la dieta durante le Feste, senza dover avere preoccupazioni o ansie.
Sindrome dell’apericena, come limitare i danni di alcol e calorie di troppo
Il consumo di alcol eccessivo ha gravi conseguenze sull’organismo e il comportamento dell’individuo. La donna è meno resistente e cede prima alla sbornia.
La salute delle articolazioni: come rinforzarle e prendersene cura
In che modo prendersi cura delle articolazioni e rinforzarle per essere mobili e prevenire infortuni.
10 rimedi naturali contro influenza e raffreddore
Dall’acqua al brodo di pollo, passando per la coca-cola, i consigli degli esperti che funzionano davvero
Spazzolino da denti: dove tenerlo, come conservarlo e quando cambiarlo
Spazzolare i denti è fondamentale per l’igiene della bocca ma come ci si prende cura dello spazzolino? Ecco come conservarlo e quando sostituirlo.
Magra con la pancetta? Attenta alla tua salute
Per gli esperti, con una circonferenza addominale superiore agli 88 cm si corrono gli stessi rischi delle persone obese.
Olio di krill: cos’è, benefici e integratori
L’olio di krill è un integratore di acidi grassi essenziali dall’azione antinfiammatoria e protettiva sul sistema cardiovascolare e non solo.
Alga bruna, fa dimagrire e aiuta la tiroide
Diffusa soprattutto nei mari freddi, l’alga bruna, o alga fucus è un rimedio consigliato per mantenere la tiroide efficiente e il metabolismo veloce.
Dien Chan: cos’è e quali sono i benefici del massaggio vietnamita
Come si svolge e quali sono i benefici che arreca il massaggio vietnamita originale chiamato anche Dien Chan.
Doccia fredda: quali sono benefici e controindicazioni
Con una doccia fredda al mattino si riattiva la circolazione, migliorando la salute generale di tutto l’organismo.
Abbassamento della voce: cause, quanto dura e rimedi naturali
L’abbassamento della voce può dipendere da uno sforzo eccessivo delle corde vocali, da infezioni virali e da altre cause. Ecco come intervenire.
Olio di canfora: proprietà, usi e benefici
L’olio di canfora è utile per lenire dolori e strappi muscolari, ma è ottimo anche contro taffreddore, brufoli e tarme dei vestiti.
Balsamo di tigre: cos’è, benefici e a cosa serve
Il balsamo di tigre è un unguento dalle origini antiche, ancora oggi usato per dolori muscolari, emicrania e raffreddore.
