Contare i morsi può essere una strategia per dimagrimento?
Contare i morsi potrebbe rivelarsi una strategia non così utile come si crede per dimagrire e tenere sotto controllo il proprio peso.
Come dare energia al corpo? Prova in questi 5 diversi modi
Ti senti sempre stanco? Dai energia al corpo facendo attenzione ad aspetti come il sonno, l’alimentazione e il movimento.
Ashwagandha, tutte le proprietà del ginseng indiano
Già sentito parlare di ashwagandha, si tratta di una pianta ampiamente usata in medicina ayurvedica, per le sue proprietà energizzanti.
7 consigli efficaci per potersi addormentare e dormire meglio
L’organismo comunica costantemente, ed esprime i propri disagi non lasciandoci dormire. Basta ascoltarlo per avere un sonno ristoratore. Vediamo come
I principi, le posizioni e i benefici dell’Anusara Yoga
L’Anusara Yoga si può tradurre con la frase “fluire con grazia”: si tratta infatti di uno stile di yoga basato sulla filosofia del tantra
Come la fisiognomica può aiutare a stare meglio
La fisiognomica consente di identificare carattere, inclinazioni e stato di salute attraverso l’analisi delle sue caratteristiche fisiche
Chanca Piedra: cosa è e i benefici per la salute
Originaria delle aree tropicali del mondo e ricca di antiossidanti, la Chanca Piedra è una preziosa alleata della salute di tutto l’organismo.
Gastrite, cosa mangiare per gestirla al meglio
La gastrite è un disturbo tanto diffuso quanto insidioso, può essere causato da innumerevoli agenti eziologico, ma alcuni rimedi ci possono aiutare.
Perché l’attività fisica a tempo di musica migliora le prestazioni del cervello
Un nuovo studio dimostra che l’attività aerobica, a ritmo di musica, stimola la dopamina e migliora le prestazioni cognitive.
Latte di magnesia, come usarlo contro stitichezza e cattiva digestione
Il latte di magnesia è un ottimo rimedio per risolvere problemi di acidità di stomaco, la cattiva digestione e le infiammazioni intestinali. Ecco come
Proprietà e utilizzo in cristalloterapia dell’eliotropio
L’eliotropio è una pietra appartenente alla famiglia dei quarzi, di colore verde scuro con screziature rossastre, anche detta diaspro sanguigno.
Cos’è il Bifidus Actiregularis e quali sono le sue proprietà?
Il Bifidus Actiregularis®, probiotico molto conosciuto, è importante per il corretto funzionamento dell’intestino e il benessere dell’intero organismo, come dimostrano
Glifosato, è veramente pericoloso per la salute?
Il glifosato è l’erbicida più usato in agricoltura, sui c’è un acceso dibattito perché di recente l’Europa ha ritenuto ingiustificato che fosse classificato come probabile
Come combattere la pigrizia invernale
Il tempo dell’autunno e dell’inverno porta con sé l’inevitabile pigrizia e spesso non si ha voglia di uscire di casa. E’ però importante combatterla.
Cerotti detox per i piedi: quando utilizzarli e che benefici portano
Scopriamo cosa sono i cerotti detox, quali sono i benefici di questo rimedio antico e come funzionano agendo a livello dell’intero corpo.
