Perché l’attività fisica a tempo di musica migliora le prestazioni del cervello
Un nuovo studio dimostra che l’attività aerobica, a ritmo di musica, stimola la dopamina e migliora le prestazioni cognitive.
Latte di magnesia, come usarlo contro stitichezza e cattiva digestione
Il latte di magnesia è un ottimo rimedio per risolvere problemi di acidità di stomaco, la cattiva digestione e le infiammazioni intestinali. Ecco come
Proprietà e utilizzo in cristalloterapia dell’eliotropio
L’eliotropio è una pietra appartenente alla famiglia dei quarzi, di colore verde scuro con screziature rossastre, anche detta diaspro sanguigno.
Cos’è il Bifidus Actiregularis e quali sono le sue proprietà?
Il Bifidus Actiregularis®, probiotico molto conosciuto, è importante per il corretto funzionamento dell’intestino e il benessere dell’intero organismo, come dimostrano
Glifosato, è veramente pericoloso per la salute?
Il glifosato è l’erbicida più usato in agricoltura, sui c’è un acceso dibattito perché di recente l’Europa ha ritenuto ingiustificato che fosse classificato come probabile
Come combattere la pigrizia invernale
Il tempo dell’autunno e dell’inverno porta con sé l’inevitabile pigrizia e spesso non si ha voglia di uscire di casa. E’ però importante combatterla.
Cerotti detox per i piedi: quando utilizzarli e che benefici portano
Scopriamo cosa sono i cerotti detox, quali sono i benefici di questo rimedio antico e come funzionano agendo a livello dell’intero corpo.
Le posizioni principali e i benefici dell’Hatha Yoga
L’obiettivo dell’Hatha Yoga è il raggiungimento del samadhi, ovvero l’annullamento della dualità, concetto che vuole mettere in accordo mente e cuore
Picnogenolo, l’antiossidante naturale per combattere il colesterolo
Dove si trova il picnogenolo, polifenolo presente in natura ad azione antiossidante che preserva la salute cardiaca e rafforza il sistema immunitario.
Tutti i benefici che porta il suonare la batteria
Suonare uno strumento fa bene, ma la batteria è anche meglio. Questo strumento, infatti, promuove la salute. Scopriamo insieme tutti i benefici.
Mycobacterium chimaera: cos’è, come si contrae e quali sono i rischi
Considerato il killer della sala operatoria, scopriamo chi è il M. chimaera e perché ha potuto causare tante vittime tra i pazienti che hanno subito un intervento cardiochirurgico
La dieta delle microproteine: benessere fisico, perdi peso ma non l’energia
Con la dieta delle microproteine migliori la tua salute, riduci il rischio cardiovascolare, perdi peso e aiuti l’ambiente: cos’è e come funziona questo regime alimentare.
Diete e danni alla salute, quali sono le più pericolose
Esistono molte diete pericolose per la salute dell’essere umano, ma la verità è che è lo stile di vita errato ad essere più pericoloso.
Disturbi imbarazzanti più comuni: come prevenirli e gestirli
Aerofagia, flatulenze, alitosi, perdite urinarie, tra i disturbi considerati più imbarazzanti ma che sono molto comuni. Consigli per gestirli.
Spegnere il cellulare un giorno a settimana per vivere in salute e felici
Spegnere lo smartphone una volta alla settimana può portare molti vantaggi, in particolare alla nostra salute sia fisica che mentale. Basta un digital detox
